Diet
-
1.1KTips Melakukan Diet Yoga, Bukan Hanya dengan Yoga Tapi Makanan
Apakah Anda pernah melihat seorang praktisi yoga dengan bentuk tubuh yang indah? Bentuk tubuh mereka tidak hanya langsing atau ramping tapi juga...
-
996Mengapa Harus Diet dengan Membawa Bekal Makan?
Masyarakat Jepang sudah terbiasa membawa bekal makanan ketika mereka pergi bekerja. Istilah bento adalah makanan yang ditempatkan pada sebuah kotak makanan. Kemudian...
-
730Tampil Cantik Dengan Pola Makan Yang Baik? Ini 3 Kunci Penting Untuk Anda
Ketika ditanya apa yang ingin mereka ubah tentang diri mereka sendiri, banyak mengatakan bahwa mereka ingin membakar lebih banyak lemak. Hal ini...
-
926Sering Merasakan Kelaparan Tengah Malam? Berikut Solusinya
Ketika Anda merasakan kelaparan saat larut malam, sulit rasanya untuk tidak bangun dan melakukan serangan makan malam. Jika tidak perut Anda akan...
-
815Pola Makan Untuk Hindari Kegemukan
Keinginan dan aspirasi untuk menurunkan berat badan yang biasanya kita miliki ketika kita mulai diet sering hilang setelah hari ketiga. Penentuan awal...
-
744Bagaimana Olahraga Ringan Ini Bisa Membantu Program Diet Anda?
Semua orang selalu mencoba untuk melakukan olahraga dan diet dengan seimbang. Banyak orang yang mencoba untuk tetap berolahraga berat meskipun mereka sedang...
-
1.2KTrik Menjaga Proses Metabolisme untuk Menurunkan Berat Badan
Sudah sejak lama sebuah proses metabolisme dipercaya bisa membantu menjaga berat badan yang idea. Sayangnya dengan berbagai pengaruh seperti kebiasaan gaya hidup...
-
1.2KPenyebab Gagal Diet untuk Menghilangkan Lemak Perut
Lemak pada bagian perut sebenarnya memiliki manfaat untuk melindungi usus dan berbagai organ dalam perut. Namun jika Anda memiliki lemak berlebihan pada...
-
842Turunkan Berat Badan Tanpa Nge-Gym
Pergi ke gym menjadi salah satu alasan bahwa kita tidak ingin menurunkan berat badan. Sebaliknya, salah satu masalah karena kita tidak tahu...
-
816Tetap Diet Saat Liburan? Cara Ini Paling Berhasil
Musim liburan atau saat sedang mengambil cuti tentu akan menjadi hal yang sangat menyenangkan. Dan waktu liburan sering digunakan untuk bepergian dan mengkonsumsi...
-
1.0KAlasan Mengapa Olahraga Berlebihan Buruk untuk Diet Anda
Melakukan diet yang sehat dan juga olahraga bisa menjadi salah satu keseimbangan yang sangat penting untuk semua orang. Anda sudah memberikan nutrisi...
-
1.1KCara Berhenti Makan Banyak untuk Menurunkan Berat Badan
Banyak orang makan terlalu sedikit atau terlalu banyak sesuai dengan kebiasaan yang sudah lama terjadi. Tidak disadari kebiasaan makan ini memberikan dampak...
-
840Cara Sukses Diet dengan Metabolisme Tubuh Sehat
Metabolisme tubuh mengendalikan berat badan dengan cara yang sangat menakjubkan. Proses metabolisme akan membantu merubah semua makanan yang masuk ke tubuh menjadi...
-
1.1KCara Diet Bebas Gluten Paling Sehat
Apakah Anda sedang mencoba untuk melakukan diet bebas gluten? Metode ini memang sering dilakukan untuk mencegah alergi jenis protein tertentu yang sering...
-
1.2K6 Cara Untuk Menghindari Makan Malam
Banyak ahli setuju bahwa waktu terburuk untuk makan berlebihan adalah dimalam hari. Namun orang justu makan makanan besar di akhir malam dan...
-
1.0KMengapa Anda Harus Menjauhi Garam saat Diet?
Salah satu bumbu yang sering digunakan memasak oleh semua orang adalah garam. Garam memberikan rasa asin yang membuat semua masakan menjadi lebih...
-
1.3KCara Diet dengan Sayuran Hijau Paling Tidak Membosankan
Sayuran hijau seperti kale, bayam, sawi dan berbagai jenis sayuran lain yang semua berwarna hijau memang sering dijadikan menu untuk diet. Sayuran...
-
1.2KPrinsip Dasar Diet dengan “Food Combining”
Pencernaan manusia memang memiliki sistem yang sudah ditentukan oleh organ pencernaan. Pertama sistem ini berjalan dengan baik. Kemudian sistem pencernaan mengalami masalah...
-
835Diet untuk Mencegah Kanker Usus
Akhir-akhir ini para peneliti menemukan sebuah konsep bahwa diet tidak hanya sekedar untuk menurunkan berat badan. Meskipun ini selalu menjadi tujuan pertama...
-
716Mengajari Anak Diet untuk Mengatasi Obesitas
Jika Anda melihat berita di berbagai media, maka akhir-akhir ini banyak berita tentang anak yang menderita obesitas. Hal ini terlihat sangat mengerikan...
-
897Cara Mempertahankan Diet dengan Ramah dan Menyenangkan
Banyak cara untuk menjaga berat badan dan itu bisa dilakukan dengan berbagai metode. Anda hanya perlu memutuskan cara yang nyaman dan sesuai...
-
1.4KCara Memulai Diet Paleo Bagi Pemula
Diet paleo menjadi pilihan diet yang tepat untuk mereka yang tidak hanya ingin menurunkan berat badan tapi juga terlihat ideal dan cantik....
-
1.2KDiet dengan Oatmeal, Apakah Bisa Berhasil Cepat?
Ada berbagai jenis makanan yang memang mengandung nutrisi untuk diet seperti serat dan protein. Membatasi asupan karbohidrat sangat penting dilakukan saat diet....
-
937Apakah Kafein Bisa Mempengaruhi Diet Anda?
Jika Anda mencari berbagai jenis produk untuk diet,termasuk seperti suplemen maka mereka sebenarnya mengandung kafein. Anda bisa mengamati kandungan kafein dalam setiap...
-
834Peran Diet untuk Menjaga Kesehatan Mata
Penyakit mata menjadi salah satu penyakit yang paling banyak diderita semua orang lanjut usia. Tidak hanya terjadi di negara berkembang seperti Indonesia,...
-
945Bagaimana Fitness Bisa Mendukung Diet Anda?
Apakah Anda melakukan fitness? Banyak orang yang sedang diet selalu melengkapi program diet dengan latihan. Ini metode yang sangat baik karena selain...
-
830Ini Kesalahan dalam Diet Atkins yang Harus Dihindari
Diet Atkins telah menjadi sangat terkenal ketika banyak orang mulai merasakan hasil diet ini dengan cepat. Diet yang ditemukan sejak tahun 1972...
-
1.2K3 Tips Cara Diet untuk Mencegah Osteoporosis
Osteoporosis telah ditakuti oleh semua wanita, terutama yang sudah masuk ke masa menopause. Penyakit ini memang banyak menyerang wanita yang sudah mengalami...
-
1.1KAlasan Diet Tanpa Karbohidrat Paling Sehat
Pada dasarnya salah satu alasan menggunakan diet rendah karbohidrat adalah ketika Anda ingin menurunkan berat badan dan juga gula darah. Makanan yang...
-
815Mengapa Serat Penting untuk Diet Anda?
Ada beberapa alasan ketika kita mencoba untuk melakukan diet. Tidak hanya untuk menurunkan berat badan atau alasan penampilan, tapi juga kesehatan tubuh...
-
1.0KIngin Diet Sukses? Kenapa Tidak Menggunakan Motivasi Ini
Mempertahankan keinginan untuk diet memang tidak mudah. Karena itu semua orang yang sedang diet selalu mengambil waktu khusus untuk berhenti diet atau...
-
833Strategi Agar Terlihat Lebih Slim dan Menguruskan Keseluruhan Badanmu
Fokus utama Anda saat membeli pakaian wanita adalah untuk menciptakan siluet pemangkas lemak yang membuat tubuh Anda terlihat slimmer. Untuk ini, Anda...
-
620Diet Tapi Sehat dan Penuh Energi? Ini Rahasianya
Diet sering menyebabkan tubuh menjadi lebih lemah dan terlihat kurang energi. Bahkan ketika Anda sudah mencoba untuk melakukan diet dengan cara yang...
-
731Aturan Diet untuk Penderita Diabetes Agar Tetap Sehat
Penderita diabetes selama ini selalu mengalami masalah yang cukup berat berhubungan dengan makanan. Mereka merasa takut untuk memilih makanan karena beberapa makanan...
-
571Trik Diet Sukses dan Tetap Sehat
Apakah Anda berpikir bahwa diet bisa menyebabkan efek khusus pada kesehatan? Ya, memang dibalik manfaat diet untuk menurunkan berat badan dan mengembalikan...
