Info Dokter
-
3.8KBeberapa Makanan yang Mengandung Karbohidrat
Fungsi karbohidrat adalah sebagai penghasil energy dalam tubuh. Dengan adanya energy, kita bisa melakukan semua aktivitas tanpa rasa lemas. Terdapat 3 jenis...
-
1.1KNilai Penting Gaya Hidup Sehat Dalam Kehidupan Sehari-Hari
Sebagai generasi yang nantinya memiliki tanggung jawab untuk membangun bangsa, kita tentu diharuskan mengetahui bagaimana nilai penting gaya hidup sehat dalam kehidupan....
-
1.8KBerbagai Jenis Vitamin dan Kegunaan Bagi Tubuh
Tubuh kita memerlukan banyak asupan gizi. Mengacu pada empat sehat lima sempurna, asupan gizi yang seimbang mengandung karbohidrat, protein, vitamin, mineral, dan...
-
912Cara dalam Menjaga Kesehatan Jantung Anda
Jantung adalah bagian terpenting dalam kehidupan manusia. Dewasa ini banyak sekali hal-hal yang menjadi faktor pemicu munculnya masalah jantung. Seperti penyakit jantung...
-
962Tips Merawat Kesehatan Kulit
Kulit termasuk salah satu aset berharga bagi manusia. Kulit adalah lapisan yang berada paling luar di tubuh kita. Bisa dibilang kulit merupakan...
-
1.0K30 Manfaat Madu Bagi Ibu Hamil
Semua pasti tahu madu. Selain rasanya yang enak, madu juga dipercaya mempunyai banyak manfaat. Sejak zaman mesir kuno maduh sudah dipergunakan untuk...
-
908Tips Perawatan Kecantikan Ala Perempuan Korea
Perempuan Korea terkenal adak kecantikan parasnya. Mereka rela mengocek kantong terlalu dalam demi melakukan perawatan kecantikan. Meskipun harus melewati perawatan kecantikan yang...
-
1.1KTips Merawat Rambut Keriting
Mempunyai rambut berjenis keriting merupakan keunikan tersendiri bagi wanita. Tak jarang, wanita rela ke salon demi mengubah rambutnya yang lurus menjadi keriting....
-
832Penyebab Munculnya Kanker
Penyakit kanker menjadi penyakit mematikan bagi manusia. Hingga saat ini belum ada obat yang ampun membunuh sel kanker. Biasanya kanker hanya dikemo...
-
1.1KManfaat Buah Semangka
Buah Semangka merupakan salah satu buah yang digemari. Warnanya merah, kemudian rasanya yang manis dan segar. Buah ini juga mudah sekali ditemukan....
-
1.2KFakta Dan Mitos Tentang HIV/AIDS
HIV/AIDS sampai saat ini masihlah menjadi salah satu penyakit yang mematikan dan sangat berbahaya. Selain karena mematikan, juga karena dampak yang bisa...
-
1.1KIni Dia Penyebab Pola Makan Yang Buruk, Apa Saja? Cek Yuk
Kita mengenal pola makan sehat yaitu dalam bentuk seperti makanan 4 sehat 5 sempurna dan dari segi volume makan yakni 3 kali...
-
1.3KAlasan Kenapa Anda Harus Menerapkan Gaya Hidup Sehat
Penerapan gaya hidup sehat di zaman yang serba instan ini, tentunya menjadi sebuah tantangan yang sangat berat. Bagaimana tidak, dimana-mana kita dihadapkan...
-
728Apa Penyebab Kantung Mata? Mungkin Karena Ini…
Apa yang menyebabkan kantung di bawah mata Anda? Mungkin saat ini Anda masih bertanya-tanya dan belum mendapatkan jawaban yang akurat. Sementara di...
-
876Pentingnya Kesehatan Anak Anda. Perhatikan Caranya Disini Yuk
Asupan makanan yang bergizi tentu amat penting untuk si kecil agar bisa tumbuh dan berkembang dengan optimal. Karena itu pastikan bahwa menu...
-
841Mitos Tentang Menstruasi Yang Perlu Anda Lupakan Mulai Sekarang Juga!
Ini fakta yang menyedihkan bahwa kebanyakan wanita bahkan sampai hari ini, diajarkan banyak hal tentang menstruasi oleh ibu atau orang-orang terdekatnya dan...
-
1.0KHal-Hal Yang Perlu Anda Perhatikan Ketika Ingin Memutuskan Untuk Operasi Plastik
Operasi plastik hal yang sekarang umum dilakukan, mungkin nampaknya memang ini sangat instan seperti mengubah merek Anda maskara. Tapi, operasi plastik masihlah...
-
808Cara Efektif Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Anda
Tidak bisa tidur di malam hari menjadi hal yang sangat frustasi. Anda membalikkan badan berulang kali di tempat tidur, Anda kan lebih...
-
1.0KStop Konsumsi Makanan Penutup Manis
Hidangan penutup merupakan nikmat yang menggoda di akhir makan, sangat sulit untuk menolaknya, tapi banyak hal yang merugikan daripada yang menguntungkan. Sepotong...
-
908Kebiasaan Makan yang Akan Membuat Anda Cemas dan Depresi
Orang sering berpikir bahwa makanan yang sehat berarti akan menghasilkan tubuh yang sehat pula. Meskipun itu benar, apakah Anda juga tahu bahwa...
-
924Ini Tanda-Tanda Anda Harus Mengkonsumsi Jus Hijau Lebih Sering
Jus hijau kaya akan klorofil, jelas! yang populer termasuk kale, bayam dan timun, tapi jika Anda membuatnya sendiri di rumah Anda dapat...
-
9145 Fakta Tentang Selulit yang Perlu Diketahui
Hal pertama yang perlu Anda ketahui tentang selulit adalah bahwa tidak ada yang salah dengan kulit Anda dan Anda tidak perlu malu...
-
1.1KIni 10 Alasan Kenapa Anda Harus Minum Kopi Setiap Hari
Kopi, menurut para ahli kesehatan telah terbukti memiliki cukup banyak manfaat bagi tubuh dan kesehatan individu. Dan oleh karena itu artikel ini...
-
1.1K6 Bahan Makanan Teratas Yang Dapat Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi, juga dikenal sebagai hipertensi merupakan suatu keadaan di mana tekanan dari tubuh dalam arteri selalu tinggi. Studi telah dilakukan...
-
9345 Cara Untuk Memerangi Flu dan Demam
Perubahan cuaca yang tidak menentu menjadi salah satu penyebab utama datangnya serangan penyakit, beberapa diantaranya adalah flu dan demam. Alhasil, anda dituntut...
-
8625 Makanan Terbaik Untuk Mendapatkan Perut Yang Rata
Semua orang ingin menjadi orang yang memiliki bentuk tubuh sempurn, yang sebagian besar didefinisikan sebagai seseorang yang memiliki pinggang kecil dan perut...
-
832Makanan Yang Memicu Kambuhnya Migrain
Migrain benar-benar mengerikan dan kadang-kadang sulit untuk mencari tahu persis apa yang memicu penyakit ini datang. Lampu terang, kurang tidur, stres, dan...
-
729Kegiatan Yang Efektif Untuk Dilakukan Daripada Hanya Terus-Terusan Menghitung Kalori
Ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, Anda harus membakar cadangan lemak dengan mengurangi kalori yang Anda konsumsi. Tapi, apakah itu benar-benar...
-
771Risih Dengan Lemak Di Perut? Sudah Saatnya Anda Memperhatikan 5 Hal Berikut Ini!
Pertanyaan yang banyak diajukan para wanita adalah : “Bagaimana mengurangi lemak perut?” Sebenarnya peraturan yang berlaku sama untuk pria dan wanita, kehilangan...
-
817Minuman Favorit Anda Kopi? Ketahui 4 Efek Kesehatan Jika Terlalu Banyak Mengkonsumsi Caffein
Pada pukul 08:00 pagi ini. Apakah Anda tahu di mana secangkir kopi? Jika Anda seperti kebanyakan orang kantoran akan menjawab “Ya, di...
-
928Anda Sering Insomnia? Berikut Cara Gampang Untuk Menghindarinya!
Apakah Anda tetap terjaga sepanjang malam dan tidur sepanjang hari? Apakah Anda berbaring sepanjang waktu tetapi tidak pernah mendapatkan istirahat? Apakah Anda...
-
1.8KBagaimana Duduk Terlalu Lama Dapat Mempengaruhi Kesehatan Tubuh Anda
Duduk terlalu banyak dalam sehari bisa berbahaya bagi kesehatan dan kesejahteraan kita, sebaliknya kita membutuhkan waktu menjadi aktif dan memanfaatkan tubuh kita....
-
828Panduan Untuk Kamu Yang Ingin Sehat Dengan Memperhatikan Makanan Yang Masuk Ke Tubuh
Berikut ini adalah beberapa panduan yang perlu kamu perhatikan perihal makanan yang masuk ket tubuh agar tubuh tetap sehat yang perlu diketahui:...
-
1.2K7 Cara Mudah Merawat Tubuh Dengan Pepaya Saat Di Rumah
Anda tentu sudah mengenal buah Pepaya. Buah satu ini memang dipercaya mempunyai banyak sekali manfaat karena kandungan vitaminnya yang beragam. Vitamin utama...
-
914Pusing dengan Kantung Mata? Coba Ini Saja
Kantung mata memang terlihat tidak menyenangkan dan sering menyebabkan wanita menjadi tidak percaya diri. Adanya kantung dibawah mata membuat wajah menjadi terlihat...
