Apakah Anda pernah merasa tidak memiliki nafsu makan yang baik? Mungkin Anda berubah seperti anak kecil yang tidak mau makan. Namun penyebabnya bukan karena Anda sakit tapi lebih kepada perasaan bosan dan jenuh dengan berbagai jenis makanan. Terlebih jika Anda sudah terbiasa mengkonsumsi makanan sehat maka buah dan sayuran mungkin menjadi makanan utama sehari-hari.
Sponsor: perawatan wajah
Ketika Anda merasa seperti ini maka cobalah untuk membuat seni makanan yang unik. Seni makanan sebenarnya tidak hanya untuk kepentingkan seni saja, tapi juga untuk membuat perasaan makan menjadi lebih baik. Dibawah ini adalah beberapa ide membuat seni makanan paling mengagumkan dan sehat yang bisa mengembalikan selera makan seperti biasanya.
Sumber: borepanda.com
- Miniatur Chewbacca
Makanan pertama yang bisa Anda buat seperti miniatur karakter dari Star Wars yang bernama Chewbacca. Anda bisa membuat bentuk Chewbacca dari mie coklat atau jenis mie sayuran organik. Membuatnya tidak sulit karena bentuk Chewbacca yang terlihat lebih berantakan. Kemudian tambahkan rumput laut untuk membuat mata, hidung dan tali melingkar dibagian pundah. Lalu berikan tambahan makanan sehat seperti brokoli , daun kemangi dan bola telur sebagai bagian bawah karakter. Pada bagian bawahnya Anda bisa memberikan nasi sebagai sumber karbohidrat yang utama.
- Sushi dengan bentuk panda
Kemudian jika Anda sangat suka untuk makan ikan namun sedang merasa bosan, maka Anda bisa membuat sushi yang berbentuk panda. Anda bisa menggunakan beberapa bahan ikan yang menyehatkan seperti ikan salmon yang segar. Untuk memberi karakter hitam atau sedikit bagian tubuh panda yang berwarna hitam maka Anda bisa menggunakan rumput laut. Dua makanan ini bisa membuat tubuh sangat sehat karena ikan salmon juga kaya dengan asam lemak omega 3. Jenis asam lemak ini sangat baik untuk menurunkan kolesterol sehingga Anda tetap sehat.
- Nasi beruang berselimut untuk bekal anak
Jika anak Anda sedang merasa malas untuk makan maka Anda bisa membuat bekal makanan yang sangat lucu. Ide ini dibuat dengan menggunakan nasi merah atau nasi goreng. Anda juga bisa menggunakan nasi putih biasa. Kemudian cetak nasi dengan bentuk kepala beruang yang lucu. Lalu isi dibagian bawah tubuh beruang dengan wortel atau jenis sayuran yang dimakan anak. Kemudian tutup dengan telur yang digoreng. Buat bagian telur seperti selimut untuk beruang sehingga beruang tampak sedang tidur. Bentuk yang lucu ini bisa membuat anak menjadi lebih sehat dan juga kenyang.
- Salad sayuran dan buah dengan bentuk wajah
Jika Anda sedang diet maka menu salad buah dan sayuran bisa menjadi makanan yang paling sering dikonsumsi. Namum mungkin Anda juga bosan karena sangat ingin mengkonsumsi makanan dengan kalori tinggi. Jika sudah seperti ini maka cobalah untuk membuat beberapa karakter seperti bentuk wajah untuk sayuran dan buah. Anda bisa menggunakan sayuran seperti brokoli, mentimun, wortel, paprika, kentang, tomat dan jenis buah yang lain. Buat sesuai dengan karakter wajah yang paling Anda sukai.
Itulah beberapa ide untuk membuat karakter atau berbagai bentuk yang lucu dari berbagai makanan sehat. Anda bisa mencobanya ketika memiliki banyak waktu luang atau saat bosan dengan makanan yang itu-itu saja.
Comments
