Ketika Anda menderita tekanan darah rendah dan tetap melakukan puasa maka Anda bisa merasa jauh lebih pusing. Puasa bisa membuat tekanan darah rendah menurun dengan cepat karena tubuh tidak menerima asupan yang cukup. Kemampuan tubuh untuk menyerap energi dari glikogen juga bisa lebih rendah. Karena itu Anda bisa merasa keluhan seperti sakit kepala, migrain dan bahkan hingga pingsan.
Sponsor: perawatan wajah
Jika Anda tetap ingin berpuasa maka harus mencoba melakukan perawatan yang tepat. Perawatan dilakukan baik setelah berbuka puasa maupun sebelum sahur. Salah satunya adalah dengan menggunakan bahan herbal. Dibawah ini adalah semua jenis herbal untuk mengatasi pusing saat puasa akibat tekanan darah rendah.
- Licorice
Selama ini licorice memang dikenal sebagai obat untuk mengatasi penyakit maag dan kolik. Gangguan pencernaan juga bisa disembuhkan dengan licorice. Namun ternyata licorice juga sangat baik untuk mengobati penyakit tekanan darah rendah. Licorice akan bekerja untuk meningkatkan tekanan darah hingga batas normal kemudian menjaga agar tekanan darah tetap stabil. Namun ketika Anda mengalami pusing karena tekanan darah tinggi maka Anda tidak bisa menggunakan herbal ini. Sekarang ada jenis herbal bubuk licorice yang bisa digunakan langsung namun Anda bisa berkonsultasi dengan dokter jika ragu dengan efek sampingnya.
- Jeruk pahit
Jeruk pahit sudah banyak digunakan sebagai herbal untuk mengatasi beberapa gangguan pencernaan seperti sembelit, mual dan kembung. Kemudian bahan ini juga sering digunakan untuk meringankan flu dan hidung tersumbat. Dan sekarang ternyata jeruk pahit juga sangat baik untuk membantu tekanan darah menjadi lebih stabil. Jeruk pahit juga sangat baik untuk menjaga agar detak jantung tetap stabil sehingga tubuh menjadi lebih sehat. Karena itu semua penderita tekanan darah tinggi harus berhati-hati saat menggunakan jeruk pahit.
- Teh hitam
Bahan teh hitam memang sudah dipercaya sebagai obat untuk menjaga agar tekanan darah tetap normal. Teh hitam atau juga yang disebut dengan camine sinesis bisa menjaga tekanan darah stabil kemudian juga mencegah sakit kepala berlebihan. Orang yang terkena tekanan darah rendah biasanya akan pusing saat berada dalam posisi duduk kemudian bangun. Ini juga berbahaya karena bisa menyebabkan jatuh. Minum teh hitam secara rutin setidaknya empat jam setelah berbuka bisa membantu menjaga kesehatan tubuh Anda.
- Kayu manis
Apakah Anda sering memasak dengan menggunakan kayu manis. Kayu manis juga bisa membantu menjaga tekanan darah termasuk dengan meningkatkan tekanan darah. Kemudian jika kayu manis digunakan setiap hari selama bulan puasa maka juga bisa menyebabkan tubuh memiliki reaksi insulin yang stabil. Efeknya juga akan membuat penyakit diabetes bisa dikendalikan. Anda bisa membuat berbagai jenis sajian makanan dan minuman dengan kayu manis untuk mencegah tekanan darah rendah kambuh lagi.
Penyakit tekanan darah rendah memang tidak menyenangkan dan sering membuat pusing. Mulai sekarang ketika Anda mengalami tekanan darah rendah saat berpuasa, maka cobalah merawat dengan beberapa herbal diatas.
Comments
