Di zaman sekarang wanita telah memiliki hak yang sama dengan pria, wanita kini diperbolehkan untuk berkarier di luar rumah. Maka dari itu sudah tidak heran jika wanita banyak yang menghabiskan waktunya di luar rumah untuk membangun karier dan bekerja. Banyak pula wanita yang sampai melupakan aktifitas di lingkungannya dan bahkan dirinya sendiri karena terlalu sibuk dengan pekerjaannya.
Padahal sebagai wanita mau tidak mau harus menjaga keindahannya dengan cara melakukan perawatan. Sayangnya, cukup banyak wanita yang tidak mempedulikan perawatan tubuhnya. Tidak bisa disalahkan juga sebenarnya jika mengingat betapa padatnya jadwal yang dimiliki. Oleh karena itu, paling tidak tubuh dan kulit harus dirawat seminggu sekali.
Sponsor : perawatan wajah terbaik
Hari-hari biasa atau weekdays memang merupakan hari super sibuk, entah itu bekerja, sekolah, maupun kuliah hingga tidak ada waktu untuk melakukan perawatan. Tetapi untung saja ada hari Sabtu dan Minggu dimana biasanya tempat bekerja dan belajar akan libur. Inilah saat yang dapat dimanfaatkan untuk melakukan perawatan tubuh. Memang tidak semua institusi memberikan aturan bahwa Sabtu sebagai hari libur, tetapi umumnya hari Minggu adalah hari libur bagi sebagian besar orang.
Karena waktu yang terbatas, lakukan perawatan yang memang sangat penting saja. Perawatan-perawatan kecil dan khusus bisa dilakukan saat Anda memiliki waktu yang benar-benar luang. Jangan sampai kewajiban untuk melakukan perawatan kulit tubuh membuat seseorang menjadi terbebani. Untuk itu, lakukan perawatan sesuai kebutuhan bila waktu yang dimiliki memang hanya pada hari Minggu.
Berikut adalah sejumlah perawatan kulit tubuh mingguan:
- Pijat
Perawatan satu ini memang bisa memakan waktu yang cukup lama maka dari itu jangan dilakukan di hari dimana Anda tengah berada dalam kegiatan padat. Pijat dapat memberikan relaksasi pada tubuh dan otot-otot yang kelelahan setelah bekerja keras sepanjang satu minggu. Pijat memang harus dilakukan sebagai hadiah untuk tubuh yang telah letih akibat digunakan secara terus menerus. Apalagi jika tubuh bekerja dengan sangat berat, jika dibiarkan saja maka bisa menyebabkan kelelahan berkepanjangan. Selain itu pijat juga bermanfaat bagi kulit tubuh. Sama seperti pada otot, pemijatan juga dapat merilekskan kulit hingga membuatnya tetap sehat. Penggunaan minyak pijat yang tepat juga bisa membuat kulit menjadi lebih halus dan indah.
- Mikrodermabrasi
Cara ini bisa dilakukan di salon maupun dilakukan sendiri di rumah. Untuk lebih aman, sebaiknya lakukan di tempat yang sudah berpengalaman dan terpercaya. Secara garis besar, mikrodermabrasi ialah proses yang dilakukan untuk mengelupaskan sel kulit mati. Sel kulit mati yang mengelupas itu nantinya akan tergantikan dengan sel kulit yang baru sehingga kulit akan terlihat lebih sehat, bersih, dan tentu bercahaya.
- Perawatan kaki
Bila ditanya bagian tubuh mana yang rentan lelah, jawaban sebagian besar orang adalah kaki. Hal ini disebabkan karena kaki memang memiliki tugas yang berat yaitu membantu membawa tubuh untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lain. Terutama bagi mereka yang tidak bekerja di perkantoran melainkan di tempat yang mengharuskan mereka untuk banyak berjalan. Belum lagi jika pekerjaan tersebut membuat wanita tersebut wajib menggunakan high heels saat bekerja. Maka dari itu, tiap akhir pekan ada baiknya untuk merawat kaki. Bagian kaki yang mudah bermasalah adalah bagian telapaknya. Jika high heels berpengaruh pada otot betis, apabila Anda berjalan tanpa alas kaki maka yang terpengaruh adalah telapak kaki. Jangan lupa untuk selalu menutrisi kulit telapak kaki agar tidak pecah-pecah dan terlihat jelek.
- Lulur
Manfaatnya sedikit banyak akan sama dengan pijat karena biasanya lulur akan disertai dengan pemijatan. Akan tetapi, dibandingkan dengan pijat, formulasi krim yang digunakan oleh lulur biasanya akan lebih bermanfaat bagi kulit. Sederhananya, pijat lebih berfungsi untuk membantu melemaskan tubuh dan otot sedangkan lulur lebih berfungsi untuk mempercantik kulit. Untuk lebih lengkapnya, lulur bisa disertai dengan spa dan sauna yang tentunya manfaatnya akan semakin baik bagi kulit tubuh. Lulur juga akan dilakukan dalam waktu yang cukup lama, jadi tidak bisa dilakukan di hari-hari biasa. Gunakan satu hari khusus untuk melakukan perawatan ini agar pikiran juga rileks dan tidak terpencar ke hal-hal lain. Fokuslah pada hari tersebut untuk mempercantik kulit.
- Berendam
Cara terakhir ini sangat mudah dan bisa dilakukan sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang juga cukup mudah didapat. Bahan yang diperlukan adalah 2 sdm madu, 3 sdm minyak argan, 3 sdm air mawar, dan 2 cangkir susu. Bila mau, bisa ditambahkan dengan kelopak mawar agar aromanya makin harum. Semua bahan ini akan dicampurkan dalam air mandi untuk berendam. Berendamlah selama 15 hingga 20 menit agar kulit lembut.
Jadi itulah 5 macam perawatan tubuh yang wajib dilakukan setiap hari Minggu untuk menjaga kecantikan kulit tubuh Anda. Sekalipun Anda orang sibuk, perawatan kulit tetaplah harus dilakukan. Bila kulit terus saja dibiarkan, kulit akan mudah terkena masalah kulit dan bahkan bisa cepat menua padahal belum saatnya. Maka dari itu, lakukan perawatan kulit tubuh paling tidak seminggu sekali agar kulit senantiasa cantik dan sehat.
Comments
