Apakah Anda pernah minum wheatgrass? Ya, ini adalah sejenis rumput yang memang bisa dikonsumsi secara langsung sebagai jus atau campuran makanan. Wheatgrass bisa ditumbuhkan dari benih kecil kemudian berkembang menjadi kecambah hingga akhirnya tumbuh menjadi rumput hijau.
Sponsor : perawatan wajah terbaik
Anda bisa mengambilnya secara langsung kemudian mengolahnya menjadi jus setiap hari. Nutrisi yang ditemukan dalam wheatgrass sangat kaya seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, kalsium, magnesium, zat besi, asam amino dan klorofil. Berikut ini adalah beberapa manfaat mengejutkan mengkonsumsi wheatgrass secara rutin untuk kesehatan tubuh.
- Membantu tubuh mencapai kadar pH seimbang
Wheatgrass mengandung klorofil yang sangat baik untuk membantu tubuh mendapatkan keseimbangan pH. Ini sangat baik untuk membantu tubuh dalam mengeluarkan racun yang bisa membuat tubuh terkena beberapa penyakit. Ketika Anda memiliki kadar asam yang berlebihan dalam tubuh maka ini bisa menyebabkan asidosis. Kemudian ini akan merusak kadar alkali dalam tubuh sehingga tubuh bisa terkena resiko penyakit yang menyerang tulang dan penyakit kronis lain.
- Membantu tubuh mendapatkan oksigen yang cukup
Apa yang akan terjadi ketika tubuh Anda tidak mendapatkan kadar oksigen yang tidak cukup? Semua organ akan terhambat bekerja dan Anda bisa merasa sangat lemah. Wheatgrass sangat baik untuk membantu tubuh mendapatkan oksigen yang cukup karena mengandung klorofil. Oksigen ini akan mempengaruhi kadar hemoglobin dalam tubuh sehingga Anda memiliki sel darah merah dan sel darah putih yang seimbang. Jadi Anda juga bisa memiliki tubuh yang sehat dan lebih segar.
- Membuat kadar kolesterol yang lebih normal
Wheatgrass sangat baik untuk membuat sistem pencernaan bekerja dengan normal dan baik. Kemudian sistem ini akan bekerja untuk membantu tubuh mendapatkan nutrisi yang tepat. Efeknya kemudian bisa membuat tubuh mengeluarkan lemak dalam bentuk energi dan menghalangi lemak menumpuk dalam tubuh. Tentu saja proses ini sangat baik untuk menjaga tubuh agar memiliki kadar kolesterol yang normal. Wheatgrass juga sangat baik untuk menjaga tubuh agar bisa memiliki pencernaan yang sehat.
- Membantu mencegah penyakit kanker
Wheatgrass yang mengandung bebebapa nutrisi penting akan bekerja untuk membersihkan semua racun dari dalam tubuh. Kemudian efeknya bisa mempengaruhi kerja darah yang lebih sehat. Tubuh Anda juga akan bersih dari racun termasuk sel sehat yang kemudian mengalami mutasi dan menjadi sel jahat. Sel yang sudah rusak bisa berkembang cepat dan kemudian menyebabkan kanker. Antioksidan yang ditemukan dalam wheatgrass sangat baik untuk membantu tubuh bisa terhindar dari beberapa resiko penyakit kanker.
Wheatgrass juga sangat baik untuk membantu tubuh bisa menjadi lebih sehat dengan membantu proses penyembuhan luka. Bahkan ketika Anda terkena beberapa penyakit kulit seperti eksim dan alergi maka wheatgrass bisa menyembuhkan keluhan ini dengan baik. Anda tidak perlu memasaknya hanya cukup menggosokkkan wheatgrass ke bagian kulit secara langsung. Jadi ternyata wheatgrass sangat baik untuk membantu tubuh lebih sehat.
Comments
