Relationship

Awas Sering Emosi Bisa Tidak Punya Teman!

sering emosi bisa tidak punya teman

Emosi dan logika seperti memiliki batas yang sangat tipis. Karena itu banyak sering emosi bisa tidak punya teman baik itu teman kerja maupun teman dekat. Apakah Anda sering menggunakan logika atau lebih sering marah sebagai reaksi ketika ada yang tidak sesuai. Terlebih jika Anda bekerja di sebuah kantor dengan tekanan pekerjaan yang sangat berat.

Sponsor: kezia skin expert

Emosi sebenarnya hal yang sangat buruk untuk hidup dan hubungan dengan teman atau keluarga. Sudah banyak korban emosi yang terkadang tidak tepat sasaran. Seperti misalnya langsung main hakim sendiri. Berikut ini adalah beberapa sumber emosi yang bisa merusak hubungan Anda dengan orang lain.

  1. Marah tanpa alasan

Orang yang marah tanpa alasan sering menyebabkan hal yang tidak menyenangkan. Anda bisa merasa sangat frustasi, sangat marah dan merasa tidak adil. Sebenarnya jika sudah seperti ini maka Anda harus melihat kondisi batin dan pikiran Anda. Apakah Anda meras bersalah pada diri sendiri atau memang ada kesalahan orang lain yang membuat Anda marah. Jika terjadi di tempat kerja maka segera evaluasi diri. Daripada selalu marah maka cobalah mengambil cuti dan lihat apakah Anda bisa memiliki perasaan yang lebih baik. Jangan sampai merasa marah terus menerus di tempat kerja karena bisa membuat pikiran Anda selalu negatif.

sering emosi bisa tidak punya teman

Sumber: borepanda.com

  1. Iri dengan rekan kerja

Ketika teman kerja atau orang lain dilingkungan Anda memiliki prestasi yang lebih baik, maka mereka bisa mendapatkan pujian dan juga penghargaan. Inilah salah satu hal yang bisa memicu reaksi iri dan akhirnya menyebabkan emosi yang tidak menyenangkan. Iri sangat buruk untuk perasaan dan juga bisa merusak pikiran yang baik. Ketika Anda sudah iri maka semua hal bisa menjadi sangat berbeda dan Anda tidak akan menerima semua hal dengan baik. Jika terjadi kondisi ini maka segera motivasi diri dengan hal baik dan lihat sisi positif yang Anda miliki.

sering emosi bisa tidak punya teman

  1. Ketakutan

Rasa takut terhadap hal buruk juga bisa membuat Anda merasa emosi. Misalnya jika Anda memiliki posisi kerja yang bagus maka saat ada orang yang lebih baik, Anda juga merasa takut kehilangan jabatan. Meskipun ini hal yang wajar tapi memiliki rasa takut berlebihan ditempat kerja memang tidak menyenangkan. Anda bisa memiliki pikiran yang selalu buruk kemudian tidak pernah bisa berpikir secara positif.

sering emosi bisa tidak punya teman

  1. Kesalahan terus menerus

Ketika Anda melakukan kesalahan dan merasa sangat takut maka juga bisa membuat Anda marah. Sebenarnya kondisi ini juga bisa membuat orang lain atau atasan marah pada Anda. Hal pertama yang perlu dilakukan adalah dengan memperbaiki kesalahan tersebut, kemudian minta maaf. Setelah semua membaik maka ambil waktu untuk memulihkan diri. Lihat kembali kesalahan Anda dan sadari bahwa semua itu bisa terjadi pada siapa saja.

sering emosi bisa tidak punya teman

Itulah hal-hal yang memang bisa membuat kita terjebak dalam emosi. Ketika Anda merasakan semua itu maka lakukan hal yang baik sesuai dengan penyebabnya. Jangan sampai selalu emosi dan akhirnya justru bis stres dan tertekan.

0
0%
like
0
0%
love
0
0%
haha
0
0%
wow
0
0%
sad
0
0%
angry

Comments

comments

To Top