Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh cantik secara keseluruhan mulai dari kaki hingga ke ujung kepala. Tidak jarang wanita melakukan perawatan mahal. Perawatan yang mahal demi mendapatkan tubuh halus, cantik dan membuat kita makin percaya diri memang tidak dilarang bahkan perawatan memang harus menjadi rutinitas bagi kaum hawa. Akan tetapi, tidak semua perawatan tubuh dengan budget yang besar harus kita jalani. Apalagi di era modern ini, perkembangan tehnologi kecantikan pun makin berkembang pula. Semakin canggihnya alat kecantikan, semakin tinggi pula biaya yang harus dikeluarkan untuk mendapatkan tubuh yang sempurna. Sebenarnya, dalam merawat tubuh kita tidak harus selalu mengandalkan perawatan yang mahal dan dengan menggunakan alat kecantikan tubuh yang mahal pula lho. Kita bisa menggunakan cara-cara sederhana dan tidak membutuhkan biaya yang mahal sehingga tidak menguras kantong kita. Berikut adalah tips untuk mendapatkan tubuh cantik tanpa perawatan mahal yang bisa dilakukan oleh setiap wanita.
Sponsor : halo jasa
- Lakukan scrubbing
Tips pertama yang harus dilakukan untuk mendapatkan tubuh cantik sepanjang hari ialah melakukan scrubbing. Scrubbing bisa menjadi solusi tepat yang perlu dilakukan setiap wanita untuk mendapatkan kulit cerah dan putih serta lembab. Tidak hanya itu, scrubbing yang dilakukan secara teratur akan menghilangkan sel kulit mati. Sel kulit mati yang menumpuk pada lapisan kulit epidermis sudah jelas membuat kulit kita terlihat makin kusam dan gelap. Sehingga kulit kusam tersebut menurunkan rasa percaya diri kita. Untuk itu, sel kulit mati yang ada di dalam kulit bagian dalam tersebut harus segera dibersihkan. Dengan pembersihan secara menyeluruh, kulit yang menghitam dan kusam akan kembali terlihat cerah dan bersih. Bagaimana cara pembersihan sel kulit mati di tubuh kita? Caranya cukup sederhana yaitu scrubbing dengan menggunakan bahan-bahan alami. Atau bila Anda ingin menggunakan produk scrubbing yang sudah banyak dipasarkan, pilihlah produk yang mengandung bahan alami dan bebas bahan kimia. Beberapa bahan alami yang biasanya digunakan untuk scrubbing ialah madu, minyak zaitun serta temulawak.
- Minum air putih
Mengkonsumsi air putih juga menjadi salah satu cara yang harus dilakukan demi mendapatkan kondisi tubuh yang mulus dan cantik. Bahkan kebiasaan minum air putih menjadi salah satu perawatan tubuh secara alami dan bahkan tidak menguras kantong kita. Air putih yang kaya dengan mineral dan zat besi sangat bagus untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya itu, air diperlukan tubuh agar tubuh terhidrasi setiap hari. Tubuh yang terhidrasi dengan baik juga akan mempengaruhi peredaran darah serta kesehatan kulit tubuh kita. Sadar atau tidak, ternyata mengkonsumsi air putih secara rutin sebanyak 8 gelas selama satu hari akan membuat kulit makin kinclong dan putih alami. Hal ini karena air putih akan mengangkut racun jahat yang menyerang tubuh sehingga tubuh akan terbebas dari kuman dan kelembaban tubuh tetap terjaga. Mengkonsumsi air putih dengan takaran yang pas dipercaya melancarkan program diet yang sedang kita lakukan. Bila program diet berhasil, maka tubuh yang cantik bukan hanya impian saja bukan? Di balik manfaat konsumsi air untuk kecantikan tubuh sebaiknya kita memperhatikan jumlah atau takaran air putih yang kita konsumsi. Pasalnya mengkonsumsi air putih secara berlebihan justru akan membuat kita keracunan air lho. Jadi, untuk itu konsumsilah air putih secukupnya setiap hari.
- Hindari terik matahari
Trik selanjutnya untuk merawat tubuh ialah menjaga tubuh dari terik matahari. Tahukah Anda terik matahari yang menyengat tidak baik untuk tubuh kita. Terlebih bila terik matahari yang menyengat kulit tubuh terjadi pada siang hari. Terik matahari di siang hari sangat tidak menguntungkan untuk kulit kita. Berbeda dengan terik matahari di pagi hari yang justru bermanfaat karena mengandung vitamin D dimana vitamin tersebut diperlukan oleh tubuh. Untuk itu, dalam keadaan yang sangat panas di siang hari, sebaiknya kita menggunakan sunblok untuk melindungi kulit dari efek sinar UV-A dan UV-B yang bisa memperparah kondisi kulit seperti kulit menghitam dan kering. Bila diperlukan, gunakanlah lotion untuk kulit setiap habis mandi demi tetap menjaga kelembaban bibir. Selebihnya Anda bisa menggunakan pelindung tubuh agar tidak terkena sinar matahari secara langsung misalnya saja kacamata, topi ataupun pelindung lainnya.
Jadi merawat kulit tidak harus di klinik kecantikan atau salon bukan? Merawat kulit bisa Anda lakukan di rumah atau dimanapun meksi Anda tidak memiliki biaya. Sementara itu, selagi Anda tetap merawat tubuh dari berbagai macam hal, Anda juga harus memperhatikan gaya hidup yang sehat. Gaya hidup yang sehat sangat penting untuk menunjang kesehatan dan kecantikan tubuh kita. Gaya hidup sehat bisa didapat dengan melakukan senam yoga sendiri dengan bantuan jasa trainer yoga yang sudah profesional. Jasa trainer yoga bisa Anda temukan di halo-jasa. Tidak hanya mudah dan cepat, di halo jasa kita bisa menemukan para pelatih yoga yang sudah berpengalaman. Jadi kita tidak perlu khawatir untuk membentuk tubuh indah dengan senam yoga yang kini sudah menjadi tren olahraga bagi masyarakat modern. Yuk, percantik dan rawat tubuh kita sejak dini!
Comments
