Apakah Anda ingin memiliki sebuah foto pernikahan yang cantik, anggun dan bentuk tubuh yang sempurna. Anda bisa mengikuti diet untuk foto pernikahan yang langsing yang dilakukan mendekati hari pernikahan. Memang banyak wanita yang merasa stres dan tertekan menjelang pernikahan sehingga justru makan lebih banyak. Sementara gaun pengantin telah dirancang dan dibuat jauh sebelum hari pernikahan.
Jika Anda tidak mengatur makanan maka bisa jadi gaun tidak muat dan tubuh Anda akan kelihatan lebih berisi. Tapi jika mengurangi berat badan dengan cepat juga bisa menyebabkan sakit dan tubuh yang lemah. Daripada terkena resiko tersebut lebih baik mengikuti tips diet untuk foto pernikahan, seperti dibawah ini.
- Selalu melihat apa yang Anda makan
Anda mungkin memang sudah membatasi makanan tertentu menjelang pernikahan. Anda harus melihat bahwa makanan yang masuk ke tubuh juga harus memiliki nutrisi yang cukup, sehingga tubuh Anda menjadi lebih sehat. Jadi solusinya adalah tetap makan tiga atau empat kali sehari namun melihat apa yang harus Anda makan. Perhatikan jumlah asupan lemak sehat untuk tubuh, ikan yang boleh dikonsumsi, makanan yang dimasak dengan mentega dan jenis makanan lain. Perhatikan juga sayuran dan buah yang menjadi makanan utama untuk menurunkan berat badan.
Sponsor : halojasa.com
- Selalu sarapan tepat waktu
Kemudian untuk membuka hari maka jangan pernah melewatkan makan pagi. Makan pagi lebih sehat karena bisa membantu proses metabolisme menjadi lebih cepat dan sehat. Tentu saja jenis makanan untuk sarapan juga harus diatur. Anda bisa mengkonsumsi buah-buahan yang kaya dengan serat dan air. Kemudian lanjutkan dengan sayuran yang kaya dengan warna. Jika Anda ingin mencoba mengkonsumsi sumber kalori maka hindari nasi dan lebih baik memilih roti gandum murni. Anda juga bisa mencoba mengkonsumsi buah dan yogurt organik.
- Selalu menyempatkan waktu untuk olahraga
Selain menjaga makanan maka Anda harus membuat tubuh menjadi lebih aktif. Tingkatkan jumlah jam latihan untuk membentuk tubuh yang lebih sehat. Jika Anda takut hitam atau kondisi kulit yang berubah maka Anda bisa olahraga di studio atau pusat kebugaran. Jenis latihan yang sangat disarankan untuk calon pengantin misalnya seperti lari, jalan kaki, senam aerobik dan yoga. Selama Anda menjalani latihan kebugaran maka Anda harus melihat makanan yang dikonsumsi dan pilih jenis makanan yang mengandung serat tinggi.
- Bijaklah mengatasi stres
Semua calon pengantin memang pasti akan merasa stres. Hal ini terjadi karena pikiran yang berat, bingung untuk memikirkan acara pernikahan,masalah ringan dengan keluarga dan berbagai faktor lain. Tapi semua itu harus diatasi dengan benar dan tepat. Jangan membiarkan pikiran dan batin Anda mengalami stres dan tekanan. Anda bisa mencoba untuk banyak berdiskusi dengan keluarga atau calon pasangan. Pastikan semua acara persiapan berjalan lancar namun tetap Anda tetap santai dan tidak tertekan.
Dengan semua tips tersebut maka Anda bisa memiliki foto pernikahan yang sangat anggun dan cantik. Anda tidak perlu malu lagi dan foto pernikahan bisa menjadi kenangan seumur hidup. Karena itu juga selain melakukan diet yang sehat maka Anda juga perlu menggunakan ahli fotografer yang sudah profesional. Tentu saja semua ahli yang profesional bisa bekerja sesuai keinginan klien dan memiliki banyak pengalaman. Untuk memenuhi semua kebutuhan fotografi pernikahan Anda bisa mengandalkan halo jasa. Anda bisa memilih sendiri fotografer yang sesuai keinginan dan sistem komunikasi serta transaksi lebih mudah hanya lewat ponsel saja.
Comments
