Jika Anda mencari profil Lie Yelin, maka Anda pasti akan terkejut dan seperti tidak percaya. Baru-baru ini gambar Liu Yelin yang berfoto dengan anaknya telah membuat banyak orang salah paham. Para remaja mengira jika Liu Yelin bukan ibu dari anak lelaki yang tampan itu tapi pacarnya. Semua ini dipengaruhi oleh bentuk tubuh dan kecantikan Liu Yelin yang sama sekali tidak menunjukkan umurnya.
Sponsor: kezia skin expert
Lalu semua orang sangat terkejut ketika tahu bahwa Liu Yelin sudah hampir berumur 50 tahun. Semua orang pasti sudah menunjukkan berbagai tanda penuaan dini ketika sudah mencapai usia tersebut. Dan Liu Yelin sama sekali tidak memiliki semua tanda itu. Justru semua bagian kulit dan bentuk tubuhnya terlihat masih sangat muda. Tapi sebenarnya apa rahasia cantik dan muda Liu Yelin meskipun umurnya hampir 50 tahun.
Sumber: borepanda.com
- Menghabiskan 30 tahun untuk selalu latihan rutin
Jika Anda masih malas untuk olahraga maka itu tidak terjadi pada Liu Yelin. Ia mengatakan telah melakukan latihan rutin selama tiga dekade berturut-turut hingga saat ini. Itu berarti Ia sudah mulai melakukan berbagai latihan rutin sejak sebelum berumur 20 tahun. Hasilnya semua bagian tubuhnya sama sekali tidak memiliki kerutan. Semua otot terbentuk secara alami dan itu terlihat sangat feminim. Pemilihan model latihan yang tepat juga bisa membuat otot tubuh menjadi lebih kuat. Bahkan ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang dimana masalah kesehatan tulang selalu terjadi pada wanita yang sudah masuk masa menopause.
- Selalu berenang setiap hari
Berenang telah menjadi aktifitas yang selalu dilakukan setiap hari. Berenang membuat tubuh terkena air dan ini bisa sangat menyegarkan. Kemudian berenang juga bisa membuat kondisi otot tubuh menjadi lebih kuat tapi juga bisa santai. Renang juga sangat penting untuk menjaga agar semua pikiran tetap positif. Secara psikologis ini sangat baik untuk membantu agar pikiran menjadi lebih segar. Dan yang paling mengejutkan adalah bahwa Liu Yelin selalu memilih kolam renang alami seperti danau atau sungai untuk berenang. Tentu saja itu membutuhkan stamina yang sangat tinggi untuk bisa berenang di alam bebas.
- Tetap berenang saat musim dingin
Kemudian rahasia yang lain adalah Liu Yelin tetap berenang meskipun saat itu musim dingin. Semua orang tahu jika saat musim dingin maka suhu di Cina bisa mencapai minus 30 derajat. Bahkan badai musim dingin bisa datang setiap saat. Ini membuktikan bahwa kebiasaan berenang di kolam alam memang bisa membuat tubuh tahan terhadap cuaca dingin. Semua itu juga dipengaruhi oleh faktor makanan sehat yang dikonsumsi secara rutin.
- Selalu membuat tubuh berkeringat
Banyak wanita yang tidak mau terkena keringat karena merasa bahwa keringat bisa membuat kulit kotor. Tapi ini berbeda dengan prinsip Liu Yelin yang selalu ingin membuat tubuh berkeringat. Liu tidak hanya olahraga untuk membuat semua keringat dan racun keluar dari tubuh. Ia juga melalukan banyak pekerjaan sehingga tubuhnya selalu beraktifitas.
Jika Anda ingin terlihat cantik saat berumur 50 tahun, maka ini bisa menjadi contoh yang sangat baik. Liu Yelin telah membuka rahasianya dan sekarang Anda bisa melakukan semua contoh ini agar tetap cantik.
Comments
