Memiliki tubuh yang sehat terawat dan wangi, rambut indah berkilau, wajah yang bersih mulus merupakan dambaan hampir semua wanita. Karenanya usaha perawatan dari yang paling sederhana sehingga dapat dilakukan di rumah hingga yang harus dilakukan di klub kebugaran, salon, tempat spa maupun klinik kecantikan pun dilakukan. Dikarenakan beberapa perawatan memang tidak dapat dilakukan di rumah, maka kemudian muncul beragam tempat yang dapat memahami berbagai jenis kebutuhan perawatan tubuh yang dapat Anda kunjungi. Dari mulai kesehatan rambut, mata, wajah, bibir, alis, kulit, hingga tubuh secara keseluruhan. Tempat semacam ini memiliki range harga yang beragam, sesuai dengan jenis perawatan, waktu perawatan, bahan yang dipergunakan, brand produk, dan lokasi.
Sponsor : kezia skin expert
Untuk menyiasatinya, buatkan daftar perawatan apa saja yang Anda perlukan, dan pilah mana saja yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah dengan membeli bahan dan alat yang diperlukan, dan mana saja yang benar-benar harus memerlukan bantuan pihak lain. Sesuaikan biayanya, jika perlu untuk berhemat Anda dapat memilih salon yang lebih murah untuk fasilitas creambath atau pijat tradional dengan menggunakan tenaga pijat langganan Anda untuk menggantikan layanan spa. Dari beberapa jenis perawatan yang dibutuhkan, perawatan tubuh seperti mandi, keramas, membersihkan wajah setelah pulang bepergian, menggosok gigi sehabis mandi dan makan, menggunakan krim malam, adalah perawatan tubuh sederhana yang harus Anda lakukan setiap hari atau dua hari sekali untuk keramas. Namun ternyata ada beberapa perawatan tubuh yang harus Anda lakukan mingguan yang sangat tepat jika dilakukan saat akhir pekan.
Berikut ini adalah perawatan tubuh di akhir pekan khususnya bagi wanita:
- Perawatan rambut
Rambut adalah mahkota wanita, karenanya perawatan untuk bagian tubuh yang satu ini jangan sampai terlupakan. Untuk perawatan rambut mingguan, Anda dapat memilih hair stress therapy yang dapat mengurangi kerontokan, menguatkan akar rambut serta melancarkan peredarah darah dari kulit kepala. Selain itu, pilihan lainnya adalah hot oil treatment. Perawatan dengan menggunakan minyak esensial yang telah dipanaskan ini dikabarkan dapat mempercepat perbaikan berbagai masalah rambut yang biasa dialami kaum wanita seperti rambut rusak, rontok dan ketombe.
- Perawatan wajah
Perawatan mingguan kedua yang terpenting adalah pada bagian wajah Anda. Gano Ion Therapy merupakan salah satu pilihannya. Perawatan dengan menggunakan beberapa bahan alami yang salah satunya adalah Ganoderma Lucidium ini membuat kulit Anda segar dan putih bersih. Pilihan lainnya adalah mikrodermabrasi, yaitu proses pengelupasan kulit yang akan membuang lapisan kulit mati dan menggantikannya dengan yang baru. Pilihan lain yang relatif lebih mudah dan dapat dilakukan dirumah adalah melakukan ekfoliasi atau scrub wajah. Scrub dapat Anda beli atau membuatnya sendiri dengan gula atau garam yang ditempatkan pada lap yang telah ditetesi pembersih lalu dipijatkan ke wajah dengan gerakan melingkar. Setelah itu gunakan masker wajah.
- Perawatan kulit tubuh
Melakukan kegiatan di luar rumah selama seminggu penuh, dimana tubuh terpapar sinar matahari, debu dan polisi membuatnya memerluka perawatan khusus saat akhir pekan tiba. Lakukan perendaman tubuh ke dalam bathtub yang telah dicampur dengan air hangat, dua cangkir susu segar, tiga sendok makan air mawar, tiga sendok makan minyak argan, dua sendok makan madu, juga sediakan taburan kelopak mawar untuk menambah aroma harum. Anda perlu beredam kira-kira selama 15 hingga 20 menit. Perawatan tubuh mingguan lain yang dapat Anda lakukan adalah luluran. Sebelum luluran, sebaiknya Anda mandi menggunakan sabun antiseptic untuk menghilangkan kotoran dan bakteri yang menempel di tubuh. Bersihkan badan dengan handuk namun jangan sampai terlalu kering. Oleskan lulur ke seluruh tubuh, jangan sampai ada lipatan tubuh yang tertinggal.
- Perawatan kaki
Kaki memerlukan perawatan tambahan dikarenakan selama seminggu penuh ia harus berjalan menopang tubuh dan seringkali harus dibebani sepatu high heels. Belum lagi kotoran dan bau sangat rentan menghampiri bagian tubuh yang satu ini sehingga ia pantas mendapatkan. Selain di salon, Anda dapat melakukan perawatan kaki mingguan ini di rumah. Caranya, rendam kaki Anda di dalam ramuan teh hijau hangat, lalu lakukan scrub kaki untuk mengangkat kulit mati. Setelah itu, oleskan lotion pada seluruh kaki Anda agar tetap lembut dan halus. Jenis perawatan lainnya adalah heel smoothing untuk perawatan kaki yang kering dan pecah-pecah. JIka dilakukan secara teratur, maka kaki akan terlihat cerah dan halus.
- Pijat tubuh
Perawatan ini juga dapat Anda lakukan di tempat massage & spa atau melakukan pijat tradisional dengan memanggil tukang pijat langganan Anda. Perawatan ini dimaksudkan untuk mengurangi ketegangan dan melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh. Sertakan musik yang lembut, sinar lampu redup dan minyak esensial wangi yang dapat membantu meredakan stress Anda. Perawatan body spa ini juga dapat dilakukan di tempat massage dan spa kesayangan Anda. Body spa bermanfaat agar sirkulasi darah lancar, asupan oksigen dalam kulit menjadi cukup, membuat kulit kencang dan memperlambat proses penuaan.
Dengan melakukan perawatan tubuh di akhir pekan atau mingguan yang telah dipaparkan di atas, diharapkan Anda akan memperoleh tubuh yang tidak hanya cantik tetapi juga bugar dan sehat. Tambahkan pula dengan diet sehat dan olahraga teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Sempatkan juga untuk bersantai dan melakukan hal yang Anda sukai pada saat akhir pekan agar terlepas dari stress dan Anda akan bugar kembali pada hari kerja.
Comments
