Apakah Anda pernah melihat atau menggunakan herbal dari bahan Garcinia cambogia? Bahan ini sering menjadi komposisi utama beberapa suplemen herbal. Di seluruh dunia ditemukan sekitar 300 jenis spesies Garcinia, tapi jenis Garcinia cambogia termasuk yang paling sering dimanfaatkan untuk kesehatan. Buah Garcinia memiliki bentuk kecil seperti labu dan berwarna kuning atau hijau.
Sponsor : kezia skin expert
Tumbuhan ini paling banyak ditemukan di kawasan Asia Tenggara dan Afrika Tengah. Penggunaan ekstrak Garcinia sudah sering dilakukan di Asia kemudian dikenalkan ke seluruh dunia. Garcinia mengandung beberapa bahan aktif seperti asam hidroksisitrat. Dibawah ini adalah beberapa fakta mengenai manfaat herbal Garcinia cambogia untuk kesehatan tubuh.
- Untuk membantu menurunkan berat badan
Sudah banyak suplemen diet yang menggunakan bahan Garcinia cambogia karena bahan ini dipercaya bisa menurunkan berat badan. Garcinia sangat baik untuk menurunkan berat badan karena bisa membantu membakar lemak. Kandungan asam hidroksisitrat sangat penting untuk mempengaruhi enzim dalam tubuh yang bekerja secara khusus untuk menurunkan berat badan. Bahkan garcinia bisa membantu membakar lemak dengan cara mengaktifkan sel khusus dalam tubuh tanpa menyebabkan kerusakan sel sehingga sangat aman.
- Sangat penting untuk menurunkan kolesterol
Garcinia sudah banyak digunakan secara medis untuk membantu menurunkan kolesterol. Dalam sebuah penelitian terbukti jika efek Garcinia dalam tubuh bisa meningkatkan jumlah kolesterol baik sehingga sangat penting untuk membuat kadar kolesterol buruk turun secara alami. Kemudian sebuah penelitian lain juga membuktikan jika konsumsi Garcinia dengan berbagai jenis makanan yang mengandung serat tidak hanya untuk menurunkan kolesterol tapi bisa meningkatkan potensi nutrisi lain termasuk mineral.
- Bisa menjaga kadar gula darah seimbang
Garcinia sekarang juga sering digunakan untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh dan menjaga agar penyakit diabetes bisa dikendalikan. Melalui kandungan asam hidroksisitrat maka Garcinia bekerja untuk menghambat enzim khusus yang menyebabkan pankreas bekerja lebih cepat atau lebih lambat. Kemudian karena Garcinia juga bisa menurunkan berat badan maka proses ini sangat penting untuk membantu sintesa lemak dalam tubuh. Efek semua sistem ini bisa membuat kadar insulin dalam tubuh menjadi lebih seimbang dan membuat kadar gula darah menjadi lebih stabil.
- Bisa mengendalikan nafsu makan
Garcinia juga sangat penting untuk mengendalikan nafsu makan karena bekerja langsung untuk meningkatkan serotonin. Ini termasuk zat penting untuk sistem neurotransmitter yang bisa membuat Anda merasa tenang, nyaman dan secara otomatis mengurangi nafsu makan secara alami. Garcinia juga sangat penting untuk membuat tubuh memiliki energi sesuai dengan kondisi tubuh sehingga bisa membuat Anda tetapn nyaman. Konsumsi makanan lain yang mendukung fungsi garcinia adalah sumber makanan yang mengandung protein dan karbohidrat.
Garcinia cambogia masih menjadi perdebatan dalam perawatan herbal. Penggunakan untuk ibu hamil dan ibu menyusui juga anak-anak dibawah umur sebaiknya tidak dilakukan. Sementara penggunaan secara berlebihan bisa menyebabkan masalah pada ginjal dan hati dengan beberapa efek samping tambahan seperti kelelahan dan gangguan penglihatan. Pastikan Anda mendapatkan petunjuk dari dokter jika akan menggunakan Garcinia cambogia.
Comments
