Banyak orang yang mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung magnesium. Namun selama ini magnesium hanya dipercaya sebagai makanan sehat yang bisa membantu mengatur tekanan darah. Intinya adalah bahwa magnesium dilihat sebagai nutrisi yang hanya penting untuk kesehatan tubuh.
Sponsor : perawatan wajah
Sebenarnya fakta ini memang telah teruji karena magnesium bisa membantu kita memiliki jantung yang sehat. Namun bagaimana jika ternyata magnesium juga bisa membuat Anda semakin cantik. Dibawah ini beberapa alasan mengapa magnesium bisa membuat kulit Anda cantik dan terlihat sangat alami.
- Magnesium sangat penting untuk mencegah alergi kulit
Apakah Anda sering terkena alergi kulit? Alergi yang menyerang kulit bisa menyebabkan kulit gatal-gatal yang ringan atau berat. Terkadang alergi juga bisa menyebabkan eksim yang bisa menyebabkan bekas pada kulit. Magnesium sangat penting untuk mencegah masalah kulit ini karena magnesium bisa mencegah tubuh memiliki histamin yang tinggi untuk melawan alergi. Ketika tubuh Anda tidak memiliki magnesium yang cukup maka histamin bisa tembus sampai cairan kulit dan menyebabkan gatal-gatal. Konsumsi magnesium juga sangat penting untuk membantu kulit menjadi sangat lembab dan lembut.
- Magnesium sangat penting untuk mencegah keriput
Tubuh memerlukan sebuah enzim yang sangat penting untuk membantu menyeimbangkan sistem DNA dalam tubuh. Kemudian fungsi ini bisa dioptimalkan dengan asupan magesium yang cukup. Ketika tubuh memiliki magesium yang cukup maka Anda bisa membuat kulit menjadi sangat elastis. Kemudian magesium sangat baik untuk mencegah efek radikal bebas pada kulit yang menyebabkan kulit berkerus atau terkena penuaan dini. Jika tubuh Anda memiliki magnesium yang cukup maka sel-sel kulit akan tumbuh lebih cepat sehingga kulit menjadi sangat elastis.
- Magnesium sangat penting untuk mencegah kulit berminyak
Magnesium ternyata juga sangat baik untuk membantu kulit agar tidak menghasilkan minyak berlebihan. Kelenjar keringat dan minyak dalam tubuh terkadang bekerja berlebihan akibat adanya reaksi dari dalam tubuh. Kemudian Anda bisa merasakan kulit wajah menjadi lebih berminyak. Bahkan bau keringat menjadi tidak enak dan bisa menurunkan rasa percaya diri. Sementara magnesium akan mengendalikan semua fungsi kelenjar dan syaraf dalam tubuh. Ini juga sangat baik untuk membuat kulit memiliki warna alami.
- Magnesium penting untuk mencegah jerawat
Magnesium bisa membantu Anda memiliki kulit yang sehat dan cantik karena bisa membantu mencegah jerawat. Magnesium bisa berfungsi secara alami untuk membantu mengatasi peradangan pada sel kulit terutama ketika tubuh Anda kelebihan protein. Beberapa orang yang sering mengkonsumsi makanan berminyak biasanya memiliki resiko berjerawat. Magnesium bisa membuat Anda menjadi lebih cantik, tidak berjerawat dan kulit yang sehat.
Beberapa kosmetik biasanya memiliki bahan campuran khusus yang paling dekat dengan fungsi magnesium. Namun jika Anda ingin mengurangi resiko pemakaian kosmetik maka konsumsi makanan yang mengandung sumber magnesium juga sudah cukup. Beberapa makanan ini termasuk seperti bayam, kale, brokoli, kacang mete, kacang tanah, biji bunga matahari, pisang, mangga, semangka dan jenis makanan lain.
Comments
