Apakah Anda masih berpuasa sampai hari ini? Puasa Ramadhan memang berhubungan dengan keinginan hati untuk memenuhi kewajiban. Ini sangat berhubungan dengan ikatan batin dan kepercayaan sehingga memang memiliki hubungan yang sakral. Namun ketika berpuasa maka tubuh akan kekurangan asupan nutrisi selama beberapa waktu.
Sponsor: kezia skin expert
Ketika kekurangan nutrisi ini maka banyak wanita yang menggunakan riasan berlebihan. Alasannya adalah karena takut puasa membuat kulit keriput sehingga tidak terlihat cantik. Namun Anda tidak perlu merasa seperti ini. Menurut pakar justru puasa bisa membuat Anda cantik. Dibawah ini adalah alasan mengapa puasa bisa membuat lebih cantik.
- Puasa bisa membuat mata dan kulit lebih cerah
Ketika Anda berpuasa maka tubuh tidak menerima makanan dalam waktu tertentu. Jarak waktu makan dan minum yang baik ini ternyata bisa membuat tubuh mengatasi lapar secara alami. Kemudian efeknya bisa membuat kulit dan mata menjadi lebih cerah. Bahkan puasa bisa membuat jerawat sembuh karena hormon dan semua metabolisme bisa membersihkan jerawat. Hubungan rasa lapar yang bisa dikendalikan dan kecantikan ternyata berasal dari dalam tubuh sehingga Anda bisa menjadi lebih cantik saat puasa.
- Anda bisa memiliki bentuk tubuh yang bagus
Kemudian ketika berpuasa maka otomatis Anda memiliki waktu makan yang lebih terbatas. Cara kerja ini bisa membuat perut menjadi lebih nyaman dan bisa membuat perut Anda menahan lapar dengan baik. Ini juga akan mengatasi rasa serakah terhadap makanan yang sering terjadi pada wanita. Efeknya maka bentuk tubuh menjadi lebih bagus, semua racun dalam tubuh keluar dan hasilnya penampilan Anda menjadi lebih ramping. Jadi Anda tidak perlu melakukan diet khusus hanya untuk menurunkan berat badan.
- Kulit sehat dan tidak mudah terluka
Ketika Anda tidak berpuasa maka tubuh bisa mengalami beberapa efek seperti terlalu banyak mengkonsumsi gula dan karbohidrat. Semua ini bisa menyebabkan tubuh mengalami kelebihan gula darah yang meningkatkan resiko diabetes. Ketika gula darah tinggi maka insulin tidak akan cukup dan efeknya bisa menyebabkan bercak hitam dan luka pada kulit. Sementara puasa bisa membuat hal ini tidak terjadi dan bisa membuat kadar gula serta insulin dalam kadar yang normal. Hasilnya kulit Anda terlihat lebih mulus.
- Puasa akan mencegah penuaan dini
Puasa akan membantu sistem hormon dalam tubuh menjadi lebih seimbang. Kemudian sistem hormon yang sehat akan mendorong pertumbuhan sel kulit yang lebih sehat dan cepat terbaharui. Efeknya untuk kulit secara langsung adalah bisa menyebabkan kulit tidak mudah berkerut sehingga Anda tidak terkena penuaan dini. Proses ini juga sangat baik untuk membantu mencegah penumpukan racun dalam tubuh sehingga benar-benar bisa membuat kulit tampak lebih cerah.
Jadi itulah beberapa bukti bahwa puasa memang tidak mengurangi kecantikan tapi justru bisa menambah kecantikan. Anda bisa mencoba merasakan efeknya sendiri selama bulan puasa ini. Selamat berpuasa dan jangan takut tidak terlihat cantik saat puasa ya…
Comments
