Banyak diantara kamu, melakukan olahraga untuk menurunkan berat badan, dengan olah raga dan makan yang teratur tentu akan memabntu kamu untuk memiliki badan yang ideal, tentunya memiliki badan yang ideal merupakan impian bagi seluruh wanita didunia ini, bahkan ada yang rela menghabiskan uang yang sangat banyak demi terlihat memiliki tubuh yang ideal
Banyak jenis olah raga yang bisa kamu lakukan seperti jogging, yoga, senam dan banyak lagi jenis yang bisa kamulakukan, bahkan artis yang ternama pun melakukan banyak olah raga demi memiliki bentuk tubuh yang ideal, Seperti yang terlihat di area herbs garden, Farmont Hotel Jakarta, banyak yang mendatangi tempat ini, para artis yang ternama bersama serta beberapa wanita lainnya, mereka membentuk suatu dukungan puma , dukungan puma ini adalah dukungan yang mengajak wanita Indonesia akan pemperlihatkan sisi terbaik yang ia miliki dan tersimpan didalam dirinya.
Sponsor: perawatan wajah terbaik
Kurang lebih 20 orang wanita membuktikan betapa kuatnya energi mereka dalam melakoni signature training program dari SOULBOX, SOULBARRE training. Program ini terinspirasi dari gerakan-gerakan balet yang meningkatkan kestabilan, kekuatan, dan stabilitas tubuh. Percayalah, latihan ini menguji kekuatan wanita hingga titik tertingginya namun tak melupakan fokus pada beberapa titik tubuh.
Kenapa olah raga sangat di perlukan dan bisa menampilkan sisi terbaik yang dimiliki para wanita?, sebab sudah banyak studi dan riset ilmiah yang telah dilakukan, menegaskan arti penting dan manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh yang kita miliki, tidak hanya memperhatikan asupan gizi, olah raga juga memerankan peranan penting dalam esehatan tubuh, hal yang terpentingnya adalah dengan olah raga bisa melecut kepercayaan diri dari dalam bagi kamu hawa
“Strong woman itu berani berekspresi, menantang diri, dan mencoba hal baru,” ujar Kelly yang tampil sederhana di acara makan malam bersama selepas yoga bersama di Herbs Garden.
Selain itu, kata Kelly, cantik bagi wanita adalah sesuatu yang dimulai dari dalam diri kita sendiri. Ketika rasa cantik sudah diraih maka akan muncul rasa percaya diri. “Cantik itu something you have to build,” kata Kelly yang juga atlet seorang atlet triathlon.
Apa yang dikatakan Kelly ada benarnya lho, Ladies. Coba saja kamu berolahraga teratur selama sepekan, rasanya beda. Wajah kamu akan lebih cerah karena aliran darah yang lancar, sehat, dan jadi lebih percaya diri bisa melakoni berbagai tantangan di luar sana.
Dan dengan olahraga tubuh yang idea, kesehatan tubub bisa dimiliki, dan plusnya adalah kepercayaan diri pun menjadi luar biasa, masih malaskah anda dengan olah raga ???
Oleh karena itu ayo mulailah olah raga dari sekarang !!!!!!
Semoga bermanfaat !!!!
Comments
