Apakah Anda suka makan Nutella? Saat ini semua orang di seluruh dunia baik itu anak-anak maupun orang dewasa selalu menggunakan Nutella sebagai produk pendamping makanan. Tidak hanya untuk membuat rasa roti menjadi lebih lezat tapi untuk semua jenis makanan. Hingga sebuah restoran akhirnya mengeluarkan semua menu yang memang menggunakan Nutella. Hasilnya semua orang ingin makan di restoran ini dan pengunjung juga merasa sangat puas.
Sponsor: cream perawatan wajah
Meskipun beberapa orang juga merasa bahwa kecanduan terhadap Nutella bisa memberikan efek buruk untuk tubuh. Dan karena sangat sulit untuk meninggalkan Nutella maka semua anak akhirnya tidak mau makan tanpa Nutella. Namun sebelum Anda memberikan penilaian yang buruk, maka lihat manfaat Nutella untuk kesehatan paling mengejutkan seperti dibawah ini.
Sumber: borepanda.com
- Nutella sangat manis tapi sangat sehat
Nutella banyak disukai oleh semua orang karena memiliki rasa yang sangat lezat dan manis. Biasanya banyak orang tidak mau mengkonsumsi makanan manis karena khawatir dengan nutrisi yang penuh gula dan lemak. Namun Nutella sangat sehat karena mengandung kalori yang seimbang termasuk untuk kandungan lemak, gula dan protein. Bahkan Nutella juga mengandung serat. Serat termasuk nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk meningkatkan fungsi usus. Nutella juga bisa membuat rasa makanan yang tawar dan merusak selera makan menjadi lebih baik. Hal ini bisa mendorong anak-anak untuk mengkonsumsi makanan sehat yang baik untuk tubuh.
- Nutella mengandung Indek Glikemik yang rendah
Nutella mengandung nilai indeks glikemik yang rendah. Ini sangat baik terutama jika Nutella dikonsumsi dengan makanan yang mengandung karbohidrat. Nutella tidak menambah kalori secara berlebihan. Namun untuk mendapatkan semua manfaat ini maka lebih baik jika tetap mengkonsumsi Nutella dengan makanan pilihan. Pertimbangkan semua jenis makanan yang memang mengandung serat dan kalori yang lebih rendah. Hindari mengkonsumsi Nutella dengan makanan yang mengandung kalori berlebihan termasuk makanan yang digoreng.
- Nutella bisa melancarkan sistem peredaran darah
Jika Anda tidak percaya bahwa Nutella memang baik untuk tubuh maka Anda harus melihat bukti lain. Nutella bisa membuat sistem peredaran darah menjadi lebih lancar. Hal ini disebabkan karena Nutella terbuat dari biji kakao bermutu yang sangat penting untuk mencegah pembekuan darah, menjaga agar tekanan darah menjadi lebih seimbang dan mengandung vitamin E untuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh. Kandungan kalsium dan magnesium dalam Nutella sangat baik untuk menjaga fungsi detak jantung dan tekanan darah yang normal.
- Nutella tidak menambah lemak tubuh
Nutella sangat penting untuk tubuh Anda karena bisa membuat semua proses pencernaan dan sistem metabolisme tidak terganggu. Hal ini karena tubuh kita menerima banyak lemak dari jenis makanan lain termasuk daging dan jenis makanan berat lain. Semua minyak terhidrogenasi dari makanan yang mengandung minyak juga sangat buruk karena bisa berpotensi mengacaukan sistem insulin. Dan Nutella bisa membuat tubuh sehat karena tidak menambah kandungan lemak dalam semua makanan Anda.
Inilah beberapa manfaat Nutella yang memang sudah diakui oleh beberapa pakar ahli nutrisi. Meskipun semua manfaat ini sangat baik tapi Anda tetap harus memperhatikan jenis makanan lain yang dikonsumsi dengan Nutella.
Comments
