Lebih bugar dengan perawatan tubuh Cleopatra ini! Ingin tampil bugar setiap hari seperti Cleopatra? Rahasianya ialah dengan sentuhan perawatan khusus. Saat ini kebanyakan kaum hawa lebih banyak disibukkan dengan kegaiatan yang sangat padat mulai dari pekerjaan hingga aktifitas sehari-hari saat di rumah. Karena kesibukan tersebut, mereka umumnya mengabaikan perawatan tubuh. Padahal perawatan tubuh memiliki peran besar untuk menunjang kecantikan seorang wanita. Sehingga setiap wanita disarankan untuk tetap melakukan perawatan tubuh meskipun selalu disibukkan dengan aktifitas sehari-hari.
sponsor: cream pemutih wajah.
Nah agar Anda terlihat bugar setiap hari, tidak ada salahnya mengikuti beberapa perawatan tubuh Cleopatra berikut ini!
- Berendam Dengan Susu Dan Madu
Tahukah Anda bahwa salah satu rahasia kecantikan Cleopatra ialah perawatan tubuh yang kerap dilakukannya. Konon menurut catatan sejarah, wanita tercantik di zamannya ini terbiasa berendam menggunakan bahan-bahan khusus lho. Tak hanya berendam dengan menggunakan air biasa. Cleopatra mencampurkan susu keledai dengan minyak almond dan tidak ketinggalan campuran madu. Pada zamannya ritual mandi dengan menggunakan bahan-bahan tersebut bisa dibilang ritual mandi mewah lho. Untuk ritual mewah tersebut, konon Cleopatra selalu meminta pelayannya untuk membawa beberapa ekor keledai betina khususnya pada saat bepergian jarak jauh. Bahkan orang Mesir kuno mempercayai bahwa susu keledai sangat bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan. Namun, jangan khawatir bila di tanah air Anda sulit mendapatkan susu tersebut, Anda dapat menggantikannya dengan susu sapi. Campurkan 5 sendok madu dan satu cangkir susu sapi pasteurisasi. Tambahkan pula 5 sendok minyak almond manis ke dalam wadah yang sudah terisi air hangat. Anda dapat menggunakan campuran tersebut untuk mandi dan berendam selama 30 menit. Bahan-bahan seperti madu, susu dan minyak almond rupanya merupakan bahan pelembab alami yang bermanfaat untuk menjadikan kulit lebih lembut. Terutama protein yang ada di dalam susu menyehatkan kulit Anda. Sementara itu, madu dipercaya memiliki nutrisi yang cukup untuk menjadikan kulit seorang wanita lebih awet mudah dan bebas dari masalah.
- Luluran Menggunakan Garam Laut
Selain menggunakan bahan-bahan khusus untuk berendam diantaranya susu keledai, minyak zaitun dan madu, Cleopatra ternyata juga mengandalkan garam laut. Cleopatra diyakini menggunakan garam laut yang didapat dari Laut Mati demi merawat kecantikan kulit tubuhnya. Tidak heran setiap hari, tubuh Cleopatra tampak bugar dan awet muda. Konon, para pelayannya akan menggosok kulit Cleopatra dengan memanfaatkan garam dimana garam tersebut dipercaya dapat membuat kulit terlihat awet muda. Sebenarnya, selama ini garam bermanfaat dalam eksfoliasi. Eksfoliasi sendiri merupakan pengangkatan sel kulit mati dengan tujuan untuk meremajakan kulit. Di zaman modern seperti sekarang ini, banyak orang sudah menggunakan garam una proses ini selama 1 hingga 2 minggu. Lakukan perawatan atau luluran dengan menggunakan garam laut kasar dengan tambahan krim kental atau heavy cream. Anda juga bisa memanfaatkan yogurt tawar bila bingung dalam memilih krim kental yang pas. Mineral dalam garam laut akan merawat kulit dengan cara mengelupas kulit mati. Sementara itu, yogurt yang Anda gunakan berfungsi sebagai cairan pelembab untuk permukaan kulit.
- Menggunakan Sabun Oatmeal
Tak hanya membiasakan diri dengan perawatan tubuh menggunakan garam laut dan berendam dengan susu dan madu, Cleopatra juga diketahui sering mandi dengan menggunakan bahan lain yaitu oatmeal. Cleopatra rupanya memilih sabun natural yang konon terbuat dari butiran gandum utuh. Tahukah Anda bahwa gandum mengandung sapponin yangmana kandungan tersebut berfungsi sebagai pembersih alami seperti busa sabun pada umumnya. Lebih dari itu, gandum juga efektif dalam menenangkan kulit. Terlebih bila Anda memiliki kulit sensitif dan sedang terserang alergi maka menggunakan bahan yang satu sangat bermanfaat. Bagaimana caranya menirukan perawatan tubuh Cleopatra yang satu ini? Untuk menirukan perawatan tersebut, Anda dapat mencampurkan secangkir oatmeal dengan beberapa sendok air. Aduk hingga oatmeal menjadi lebih lunak. Setelah mulai lunak, gunakan untuk menggosok bagian tubuh Anda misalnya tangan, kaki ataupun punggung. Nah, cara lain apabila Anda sedang mengalami gatal-gatal yaitu mencapurkan oatmeal dengan air mandi Anda. Atau Anda dapat menambahkan air hangat agar gatal-gatal pada tubuh Anda berkurang setelah mandi.
- Olah Tubuh Di Waktu Yang Tepat
Tak hanya perawatan tubuh yang menggunakan bahan-bahan alami di atas, Anda yang ingin terlihat tampil bugar setiap hari juga disarankan untuk melakukan olah tubuh. Tentu saja olah tubuh ini harus dilakukan pada waktu yang tepat. Idealnya, olah tubuh dilakukan pada saat pagi hari setelah Anda bangun pagi. Pasalnya, saat pagi hari udara masih bersih. Tidak hanya itu, pada waktu pagi tubuh dalam keadaan yang fit lantaran baru bangun tidur. Saat ini banyak sekali olahraga terutama yang gerakannya didominasi oleh garakan mengolah tubuh. Selain waktu yang tepat dalam melakukan olah tubuh, Anda juga perlu memahami bahwa konsisten adalah hal penting dalam menjalankan aktifitas yang satu ini. Pasalnya, aktifitas olah tubuh yang dilakukan dadakan alias pada saat ada waktu luang saja tidak akan berakhir dengan hasil yang memuaskan. Karena itu, olah tubub sebaiknya dilakukan dengan konsisten alias teratur paling tidak satu minggu satu kali. Bila Anda memiliki waktu yang cukup di pagi hari, ada baiknya Anda melakukan olahraga yang satu ini minimal satu jam agar tubuh terlihat lebih bugar dan Anda lebih semangat dalam beraktifitas.
Nah, bagaimana tidak sulit bukan meniru perawatan tubuh Cleopatra agar tampil bugar setiap hari? Selain perawatan tersebut, jangan lupa mengimbanginya dengan mengonsumsi makanan yang seimbang dan menyehatkan ya!
Comments
