Makanan Sehat
-
811Tips Memasak Ikan Segar Paling Sehat
Apakah Anda suka makan ikan? Ya, hidangan ikan memang paling disukai dan tidak membosankan. Selain itu ikan juga makanan sehat yang mengandung...
-
1.0KIni Dia 8 Makanan yang Membuat Otak Bisa Lebih Cerdas
Kecerdasan menjadi salah satu poin penting dalam kehidupan. Kecerdasan terbentuk secara alami sejak janin masih ada dalam kandungan. Karena itu banyak ibu...
-
782Makanan Sehat Untuk Meningkatkan Kinerja Otak
Banyak yang mengatakan bahwa untuk menjadi seseorang yang pintar haruslah banyak belajar dan juga banyak pengetahuan. Padahal, untuk menjadi seseorang yang cerdas...
-
1.7KMakanan Sehat Dari Sayuran Mentah Khas Indonesia
Apa yang anda pikirkan saat melihat sayuran dan buah – buahan menumpuk di dalam lemari pendingin anda? Daripada dibiarkan membusuk, kenapa tidak...
-
1.3KSebelum Pergi Olahraga, Siapkan Makanan Sehat Ini
Melakukan aktifitas olahraga tentu saja menyehatkan. Apalagi bila olahraga dilakukan pada pagi hari sebelum memulai segala aktifitas sehari-hari. Sayangnya, sebelum berolahraga banyak...
-
836Makanan Sehat Untuk Menambah Kecantikan
Makanan biasa dihubungkan dengan kesehatan dan kecantikan tubuh seseorang. Hal tersebut lantaran kecantikan dan seseorang berasal dari makanan sehat yang setiap hari...
-
1.6K4 Minuman Lezat yang Dapat Menghilangkan Gelambir di Perut
Timbunan lemak di area perut dan juga bagian tubuh lainnya atau yang juga sering disebut gelambir adalah salah satu momok menyeramkan bagi...
-
9874 Makanan yang Dapat Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Perubahan cuaca yang sulit ditebak dan juga kondisi lingkungan membuat daya tahan tubuh pun beresiko ambruk alias menurun. Menurunnya daya tahan tubuh...
-
906Rekomendasi Makanan Sehat Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Jantung adalah salah satu organ vital yang menunjang kehidupan manusia” termasuk hidup”, dimana ia memainkan peran sebagai pemompa darah ke seluruh bagian...
-
936Makanan Sehat yang Direkomendasikan Selama Masa Kehamilan
Selama masa kehamilan, asupan nutrisi yang berkaitan dengan makanan yang dikonsumsi adalah hal yang pastinya sangat perlu diperhatikan oleh wanita yang tengah...
-
1.0KDiare tak mau berhenti? Atasi dengan minum kopi pahit
Diare menjadi salah satu masalah pencernaan yang paling umum. Entah karena Anda mengonsumsi makanan terlalu pedas, keracunan, atau virus, diare bisa saja...
-
827Konsumsi 4 makanan berlemak ini justru bikin perut langsing lho!
Bagi kamu yang terobsesi dengan bentuk perut yang langsing dan rata, kamu pasti akan menghindari segala macam makanan yang mengandung lemak. Sebab...
-
93410 Menu makan malam sehat agar BAB lancar di pagi hari
Makan malam bisa dibilang menjadi jam makan yang penting. Sebab dengan makan malam, maka perutmu tidak akan jadi kosong sepanjang malam yang...
-
1.0KManfaat Dan Kegunaan Blueberry Untuk Perawatan Wajah Alami
Manfaat Dan Kegunaan BlueBerry Untuk Perawatan Wajah Alami –Saat ini, siapa yang tak mengenal dengan Blueberry? Kemungkinan anda telah sering untuk menemukan...
-
963Minuman Pemicu Kantuk Untuk Anda Yang Insomnia
Minuman Pemicu Kantuk Untuk Anda Yang Insomnia– Pernahkah anda saat ini atau menemui orang-orang yang mengalami gangguan tidur ? Padahal anda atau...
-
764Ingin Kulit Halus dan Sehat Konsumsi Makanan Ini
Setiap wanita tentu ingin memiliki kulit yang halus dan lembut. Kulit halus dan sehat akan membuat kamu terlihat lebih cantik. Banyak wanita...
-
7527 Makanan yang sebaiknya kamu konsumsi setelah lari pagi
Lari pagi adalah olahraga yang jadi pilihan banyak orang. Hal ini dikarenakan kemudahan dan manfaat yang bisa dirasakan dengan cepat. Membangun daya...
-
657Konsumsi Makanan Berkalsium Tinggi Bantu Tidur Makin Nyenyak
Setiap orang pasti ingin jika dirinya memiliki tidur yang nyenyak. Apalagi, jika ia telah menghabiskan waktu selama seharian untuk bekerja. Sayangnya, karena...
-
650Ajaib, 3 makanan ini sanggup basmi penderitaan karena diabetes
Tahukah kamu bahwa tubuh manusia mengubah gula menjadi energi dengan cara memanfaatkan kerja hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas. Well, saat makanan...
-
690Makanan tinggi kalium buat tidur lebih nyenyak?
Kalsium tak hanya membantu menjaga tulang tetap kuat, tetapi juga mengontrol durasi yang dibutuhkan utnuk tidur. Kesimpulan ini diperoleh berdasarkan pada studi...
-
763Ini dia trio sayuran yang bantu kamu cegah kanker!
Tak dipungkiri sayuran menyimpan manfaat sehat bagi tubuh. Alasan inilah yang menyebabkan sayuran seolah-olah tak pernah absen dari daftar menu makanan sehat....
-
856Mana yang lebih sehat, air putih atau jus buah?
Untuk menjaga kesehatan, banyak pakar kesehatan yang menyarankan agar Anda selalu memperhatikan makanan yang kamu konsumsi. Selain itu, kamu juga disarankan untuk...
-
677Dapatkan 9 khasiat sehat ini dari manis segarnya jeruk
Buah jeruk sudah tidak diragukan lagi disukai oleh semua orang. Rasanya yang asam manis dipadu dengan aroma yang menyegarkan membuat buah yang...
-
652Makanan yang Mampu Menambah Daya Ingat
Tidur yang cukup, perbanyak latihan dan olahraga, dan memainkan game teka-teki dapat membantu menjaga kesehatan memori anda. Seiring pertambahan usia kebiasaan yang...
-
759Ini dia 8 sayuran super sehat untuk ginjal
Ginjal adalah organ dalam tubuh yang berbentuk seperti sepasang kacang dan terletak di organ perut bagian bawah. Ginjal sendiri memiliki peran untuk...
-
794Cara Memilih Camilan yang Sehat
Apakah saat ini kamu sedang menjalani diet? Saat sedang menjalani diet, terkadang ada saja godaannya. Salah satu godaan terberat bagi orang yang...
-
718Manisnya anggur merah dan ungu simpan 6 efek penyembuhan ini
Meski harganya cukup mahal, anggur adalah salah satu buah yang kaya vitamin, seperti vitamin A, C dan B6. Buah ini juga mengandung...
-
619Keajaiban di Balik Sebutir Kiwi
Pasti Anda sudah tidak asing lagi dengan buah kiwi, bukan? Ya buah yang memiliki kulit berwarna coklat dan daging buah berwarna hijau...
-
810Cara Menjaga Kesehatan Prostat dengan Makanan
Seiring pertambahan usia, para pria sebaiknya lebih perhatian lagi terhadap kesehatan prostatnya. Hal ini karena masalah kesehatan pada prostat, seperti pembesaran prostat...
-
813Manfaat Buah Alpukat Bagi Kesehatan
Buah alpukat sering dimanfaatkan untuk membuat minuman ataupun jus segar. Selain bisa menghilangkan rasa dahaga, ternyata buah alpukat ini juga memiliki banyak...
-
1.0K5 Makanan yang Dapat Menjaga Kesehatan Mata
5 Makanan yang Dapat Menjaga Kesehatan Mata Mata adalah salah satu asset berharga yang kita miliki. Melalui mata, kita bisa melihat indahnya...
-
1.4K5 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan
5 Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan Ke-anekaragaman hayati seperti buah-buahan yang terdapat di Indonesia mempunyai banyak manfaat bahkan dapat dijadikan penawar. Buah-buahan...
-
1.0KBau Buah Petai Sedahsyat Kasiatnya
Bau Buah Petai Sedahsyat Kasiatnya Bukan hanya orang Indonesia yang mengetahui buah petai, ternyata orang Amerika pun mengenal buah petai dengan sebutan...
-
786Membaca Kandungan Nutrisi di Label Kemasan Makanan
Membaca Kandungan Nutrisi di Label Kemasan Makanan Jika ingin sehat, kita terlebih dahulu harus tahu nutrisi dari setiap makanan yang masuk ke...
-
1.5KAsupan Nutrisi Yang Harus Di Konsumsi Untuk Ibu Hamil
Asupan Nutrisi Yang Harus Di Konsumsi Untuk Ibu Hamil Kehamilan merupakan masa penting bagi para ibu yang mendambakan kehadiran sang buah...
