Apakah Anda pernah mencoba untuk minum teh chai? Teh chai merupakan salah satu jenis teh herbal yang paling sering dikonsumsi di India. Teh chai memiliki rasa yang sangat pedas dan kuat sehingga terkadang bisa memberi efek mengejutkan untuk semua orang. Ada banyak resep dan berbagai bahan herbal yang sering digunakan untuk membuat teh chai.
Sponsor : kezia skin expert
Salah satu jenis teh chai yang sangat terkenal adalah campuran dari cengkeh hitam, teh hitam, jahe, lada hitam, kayu manis, dan kapulaga. Kemudian teh chai juga sering dibuat tanpa menggunakan gula sebagai pemanis dan lebih sering dicampur dengan madu. Namun ternyata mengkonsumsi teh chai secara rutin bisa membuat tubuh Anda menjadi lebih sehat. Dibawah ini adalah beberapa manfaat teh chai paling menguntungkan untuk tubuh.
- Bisa membantu mencegah efek peradangan untuk tubuh
Semua jenis bahan herbal yang sering digunakan untuk membuat teh chai bisa dipercaya sebagai bahan yang sangat alami untuk mencegah peradangan dalam tubuh. Semua bahan seperti cengkeh yang mengandung eugenol adalah jenis senyawa aktif untuk mencegah peradangan terutama pada bagian gusi dan sendi tubuh. Kemudian jahe dan kayu manis yang sangat baik untuk membuat peradangan pada bagian organ tubuh seperti ginjal dan hati berkurang banyak. Semua efek ini sangat baik sehingga membuat tubuh Anda bisa melawan rasa sakit secara alami tanpa obat.
- Membantu meningkatkan proses pencernaan
Teh yang dibuat dengan berbagai bahan herbal yang ampuh untuk kesehatan tubuh juga sangat penting untuk meningkatkan proses pencernaan. Teh ini bisa membantu pembakaran lemak dalam tubuh sehingga membuat berat badan bisa turun secara alami. Efek lain yang menguntungkan adalah adanya senyawa alami yang akan bekerja untuk menghilangkan mual, muntah dan membuang gas dalam perut. Teh chai juga sering menjadi obat alami untuk beberapa keluhan perut seperti muntah dan masuk angin.
- Bisa menjadi bahan antioksidan alami
Antioksidan saat ini menjadi salah satu bahan yang sering disebutkan sebagai zat anti kanker dan mencegah tubuh terkena penyakit degeneratif. Salah satu bahan yang penting dari teh chai seperti teh hitam dipercaya mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Semua bahan ini bahkan bisa mencegah beberapa jenis kanker seperti kanker saluran pencernaan, kanker usus, kanker ovarium dan kanker payudara. Sebuah penelitian membuktikan jika teh chai yang mengandung lada hitam juga baik untuk kesehatan karena kandungan piperine dalam lada hitam. Bahan ini akan bekerja untuk menghilangkan sel rusak dalam tubuh yang bisa menjadi kanker.
- Bisa membantu mengatasi kecanduan terhadap kafein
Jika Anda mengalami kecanduan terhadap kafein, maka teh chai bisa menjadi bahan terbaik untuk melawan semua itu. Kecanduan terhadap kafein sering terjadi pada orang yang mengkonsumsi kopi dan coklat. Kafein bisa memberi efek kecanduan karena jika tidak mendapatkan kafein maka tubuh Anda akan gemetar dan sakit kepala. Teh hitam sangat baik untuk membuat Anda lebih memilih teh ini dibandingkan kafein.
Teh chai memang sering dikonsumsi dengan madu. Tapi sebuah penelitian membuktikan jika teh chai paling baik diminum dengan susu sapi rendah lemak. Efek kesehatan yang menguntungkan ini akan lebih terasa jika diberi tambahkan enzim dari susu sapi. Jadi cobalah untuk membuat teh chai sendiri sehingga tubuh Anda lebih sehat.
Comments
