Berkumpul bersama keluarga memang menjadi hal yang menyenangkan untuk semua orang. Anda bisa mengadakan acara santai dengan keluarga ketika hari libur. Namun ketika Anda menjadi tuan rumah maka Anda juga harus menyajikan makanan yang lezat sekaligus sehat. Terlebih jika ada banyak anak-anak maka semua makanan harus bisa menarik minat mereka.
Sponsor: cream pemutih wajah
Lalu jenis makanan apa yang sehat namun tidak membosankan. Anda juga harus memperhatikan beberapa undangan yang mungkin sedang diet sehingga Anda memikirkan jumlah kalori setiap makanan. Tapi Anda tidak perlu bingung lagi, Anda bisa mengikuti beberapa ide snack sehat untuk acara keluarga, seperti dibawah ini:
Sumber: borepanda.com
- Telur rebus hias
Makanan pertama yang bisa Anda coba adalah membuat telur rebus. Ini makanan yang sangat mudah untuk dibuat. Anda hanya perlu merebus telur seperti biasa hingga mendidih dan matang. Kemudian segera angkat dan masukkan ke dalam air es agar mudah untuk dikupas kulitnya. Lalu setelah dingin buka semua kulit telur dan berikan hiasan. Anda bisa menggunakan wortel untuk membentuk bagian hidung ayam dan menempelkan bintik coklat untuk bagian mata. Jika dilihat lagi maka telur rebus ini berubah menjadi bentuk ayam yang sangat cantik dan menarik.
- Kue wortel
Kemudian jika Anda ingin membuat kue maka hindari semua bahan kue yang penuh kalori. Anda bisa membuat kue dari bahan wortel yang sangat sehat karena mengandung vitamin A yang sangat tinggi. Bahan lain yang diperlukan seperti coklat, margarin tanpa lemak jenuh, dan telur. Anda bisa membuat kue dengan cara biasa seperti membuat kue kukus atau kue yang di oven. Kemudian tempatkan bagian sari wortel pada bagian tengah sehingga seolah-olah wortel itu masuk ke dalam tanah. Kue seperti ini bisa membuat anak belajar makan sayuran.
- Sandwich sayuran
Pilihan makanan ringan lain yang juga bisa Anda buat dengan mudah adalah sandwich sayuran. Anda bisa menggunakan jenis roti gandum yang kaya dengan serat dan tidak mengandung kalori yang tinggi. kemudian jenis sayuran yang digunakan sebagai isi bisa memilih beberapa sayuran seperti wortel iris, selada, bawang merah, bawang bombay, dan jenis sayuran lain. Anda bisa menyediakan beberapa jenis sayuran yang siap digunakan sehingga bisa dipilih saat akan disajikan. Semua makanan ini sangat sehat karena penuh dengan vitamin dan mineral.
- Kebab ayam
Anak-anak dan orang tua tentu sangat menyukai daging ayam. Namun jika Anda bosan membuat menu ayam yang selalu sama, maka Anda bisa mencoba membuat kebab ayam. Jenis hidangan ini juga sangat sehat karena ayam dimasak dengan cara dipanggang dan tidak menggunakan minyak jenuh. Anda bisa menyajikan daging panggang dengan roti gandum dan sayuran. Biasanya makanan ini juga aman untuk tamu yang memang sedang diet.
Jadi sekarang Anda bisa membuat beberapa makanan ringan tersebut ketika memiliki acara keluarga atau sekedar berkumpul dengan teman. Jangan khawatir karena semua makanan ini ringan dan sangat menyehatkan.
Comments
