Sebagai pekerja kantoran memang menyenangkan. Terlebih lagi kita bisa bertemu dengan rekan kantor. Sayangnya, tak semua hal bisa kita lakukan lho. Sebaiknya jika Anda jadi pekerja kantoran, hindari ini di kantor demi tubuhmu. Apa yang sebaiknya tidak Anda lakukan saat menjadi wanita karir? Beberapa hal yang secara tidak sengaja kita lalukan akan membuat tubuh kita jadi tidak cantik dan menarik lagi lho. Sayang kan bila kita tidak terlihat menarik saat berada di dalam kantor apalagi kita harus berpapasan dengan rekan kerja. Tak hanya akan membuat tubuh tidak menarik, beberapa hal sepele juga bisa membuat kepercayaan diri kita menurun. Untuk itu, agar kecantikan tubuh terjaga dan kita bisa tampil percaya diri di kantor, hindari melakukan beberapa hal di bawah ini.
Sponsor : cream pemutih wajah
- Mengkonsumsi minuman dalam kemasan
Pernahkah Anda merasa bahwa ada perubahan pada tubuh Anda pada saat sesudah bekerja di kantor? Perubahan tersebut misalnya saja tubuh menjadi melar padahal sebelum Anda bekerja di kantor, tubuh Anda ideal bahkan bisa dibilang lansing. Tak banyak yang tahu, bahwa perubahan tersebut bisa diakibatkan lantaran kebiasaan Anda. Dan salah satu kebiasaan wanita kantoran yang menyebabkan tubuh melar ialah mengkonsumi minuman dalam kemasan. Minuman dalam kemasan memang menyegarkan, tapi sebaiknya kita menghindari minuman ini. Mengapa? Karena Selain bisa menyebabkan kegemukan, minuman yang dikemas mengandung bahan pengawet yang bila diserap tubuh secara terus-menerus dalam jangka panjang akan merusak organ tubuh misalnya ginjal dan jantung.
- Terus duduk di depan komputer
Aktifitas duduk berjam-jam di depan layar komputer juga menjadi salah satu kebiasaan yang harus segera dihilangkan oleh para wanita pekerja kantor. Mengapa? Karena layar komputer yang terus-menerus kita lihat bisa merusak mata. Radiasi layar komputer secara tidak sadar akan mempengaruhi penglihatan pekerja kantor. Mungkin hal tersebut tidak langsung bisa dirasakan oleh mereka yang berada di depan layar komputer berjam-jam. Efek buruk ini kemungkinan besar akan dirasakan setelah akftifitas tersebut terus berlanjut hingga kurun waktu yang lama. Sementara itu, imbas dari duduk berlama-lama di depan komputer untuk tubuh kita ialah bentuk tubuh menjadi kurang sempurna. Bayangkan bila kita setiap hari duduk pada posisi tubuh yang sama, maka otot pun akan mengikuti posisi tubuh kita saat tubuh. Untuk itu, bila pekerjaan Anda mengharuskan tubuh tetap duduk dalam kurun waktu yang lama, usahakan untuk berdiri di sela-sela meja atau kursi Anda. Lakukan hal tersebut paling tidak selama 10 menit setiap harinya agar tubuh menjadi rileks kembali.
Nah, itulah dua kebiasaan yang sudah semestinya dihindari oleh para pekerja kantor wanita. Sayang bukan, bila tubuh kita menjadi tidak terlihat menarik bahkan menjadi kurang sehat lantaran kebiasaan buruk yang tidak kita sadari tersebut.
Comments
