Apakah Anda pernah tahu atau mendengar tentang penyakit aterosklerosis? Ini adalah salah satu jenis penyakit jantung yang disebabkan karena pembentukan plak pada bagian arteri sehingga bisa menghambat aliran darah yang mengandung banyak oksigen dari jantung ke organ lain atau sebaliknya.
Sponsor: perawatan wajah
Salah satu jenis penyakit jantung ini sangat mengerikan karena sewaktu waktu bisa menyebabkan jantung tidak berfungsi dengan baik atau bahkan memicu serangan jantung. Pengaruh gaya hidup yang kurang sehat dipercaya bisa meningkatkan resiko penyakit ini. Penyakit ini tidak hanya terjadi pada orang yang sudah usia lanjut tapi juga usia muda. Dibawah ini merupakan berbagai jenis herbal yang paling aman untuk mencegah penyakit aterosklerosis.
1. Kunyit
Kunyit menjadi herbal yang bisa mengatasi berbagai penyakit terutama semua penyakit organ dalam. Salah satunya adalah sebuah bukti yang menyatakan jika kunyit mengandung senyawa kurkumin aktif yang bisa mencegah peradangan organ jantung dan menjadi sumber antioksidan alami. Kunyit juga sangat baik untuk membantu sirkulasi darah menjadi lebih lancar sehingga bisa mengurangi resiko pembekuan darah. Ini sangat baik untuk mengatasi berbagai peradangan pada arteri sekaligus membersihkan semua plak kolesterol pada jantung. Selain itu kunyit juga bisa menurunkan kolesterol dan menghambat proses oksidasi lemak. Kunyit untuk mencegah penyakit jantung bisa digunakan dengan cara dicampur dengan masakan atau minuman kunyit bubuk dan susu.
2. Bawang Putih
Bawang putih untuk mengatasi penyakit jantung bisa berfungsi sebagai bahan untuk mengatasi peradangan. Bawang putih juga memiliki sifat sebagai bahan antiplatelet dan antitrombotik. Sehingga bawang putih bisa membuat jantung bekerja secara normal dan tidak mudah lelah. Bawang putih juga dipercaya bisa membantu menghilangkan kolesterol jahat dalam tubuh, meningkatkan proses agragasi trombosit sehingga bisa menurunkan resiko penyakit jantung. Bawang putih untuk mengatasi penyakit jantung bisa digunakan bersama dengan makanan sebagai bumbu masakan, atau hanya dengan makan bawang putih yang masih segar.
3. Cabai merah
Cabai merah selama ini sering digunakan sebagai bumbu memasak untuk memberikan rasa pedas dan aroma yang lebih kuat. Ternyata cabai merah sangat baik untuk melawan penyakit jantung. Cabai merah dipercaya mengandung sumber antioksidan yang sangat kuat. Kemudian cabai juga bisa memberikan efek santai pada pembuluh darah sehingga pelebaran pembuluh darah terjadi secara alami. Proses inilah yang bisa mengatasi terjadinya pembekuan darah. Dalam sebuah studi bahkan dibuktikan jika cabai merah bisa menjadi obat untuk mengurangi kolesterol sehingga sangat aman untuk jantung. Bahkan cabai merah bisa mengurangi berat badan dengan cepat dan nyaman. Anda bisa mencoba untuk memasak cabai merah.
4. Teh Hijau
Teh hijau menjadi salah satu bahan yang sangat alami untuk menjaga kesehatan jantung. Teh hijau mengandung senyawa yang bisa menjadi antioksidan. Kemudian sebuah penelitian juga membuktikan jika teh hijau akan menjaga kesehatan jantung dengan cara mendorong kesehatan sel-sel pada area jantung dan semua sistem pembuluh darah. Teh hijau juga bisa membantu pikiran menjadi lebih sehat karena bisa memberikan efek yang tenang untuk tubuh dan pikiran.
Ternyata mengatasi dan mencegah berbagai jenis penyakit jantung termasuk seperti aterosklerosis bisa dilakukan dengan bahan herbal. Anda bisa mencoba beberapa bahan herbal ini dan gunakan dengan bijak sehingga tidak terkena efek samping.
Comments
