Oatmeal menjadi salah satu makanan sehat yang sering dikonsumsi untuk sarapan atau makan pagi. Oatmeal biasanya dimakan bersama dengan buah seperti stroberi atau pisang. Manfaat oatmeal untuk kesehatan tubuh bisa membantu menurunkan kolesterol, menjaga jantung yang sehat serta membuat berat badan menjadi lebih ideal. Jika Anda sering mengkonsumsi oatmeal maka Anda juga bisa mendapatkan manfaat lain termasuk untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah semua efek penuaan dini. Namun perawatan dari dalam tubuh dengan oatmeal ternyata juga bisa dilakukan dengan perawatan langsung. Dibawah ini adalah beberapa cara pintar untuk membuat kulit cantik dengan oatmeal.
Sponsor: cream pemutih wajah
1. Membantu mengatasi iritasi kulit wajah
Jika Anda sering menggunakan berbagai jenis kosmetik maka kulit Anda mungkin juga akan sering mengalami iritasi. Iritasi sebenarnya kondisi yang ringan untuk kulit namun jika tidak dirawat maka bisa menyebabkan peradangan yang buruk untuk kulit. Oatmeal ternyata bisa membantu mengatasi masalah ini karena bisa membantu membuat kulit menjadi lebih lembab. Kandungan oatmeal juga sangat penting untuk menghilangkan lemak kulit yang bisa membuat kulit lebih kenyal. Anda bisa mencoba untuk memasukkan beberapa sendok oatmeal ke dalam mangkuk kemudian campurkan dengan air hangat dan yogurt. Oleskan pada bagian wajah selama 20 menit saja lalu bersihkan dengan air dingin.
2. Membantu membersihkan kulit wajah
Sebuah bukti ditemukan oatmeal yang memang terbuat dari gandum utuh. Kandungan saponin dalam gandum dari oatmeal sangat baik untuk membersihkan wajah sehingga semua kotoran dan sel mati akan pergi. Kemudian oatmeal juga bisa menghasilkan lendir yang bisa membuat kulit menjadi lebih tenang. Untuk mengatasi masalah ini maka Anda bisa mencoba untuk mencampur oatmela dengan air hangat. Kemudian biarkan selama beberapa saat lalu ambil air yang tersisa. Setelah itu cuci wajah Anda dengan sisa air ini hingga bersih dan ulangi dengan air dingin.
3. Membuat kulit tubuh lebih lembut
Banyak wanita yang ingin mendapatkan kulit lembut dan selalu mencoba untuk melakukan perawatan. Salah satu perawatan yang sering dilakukan adalah spa yang bisa membuat tubuh menjadi lebih lembut. Namun jika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk spa maka cobalah untuk beredam dengan oatmeal. Anda bisa mencoba untuk memasukkan beberapa oatmeal ke dalam bak mandi, lalu Anda bisa berendam. Cara ini juga sangat baik untuk melepaskan sel kulit mati di semua bagian kulit sehingga tubuh Anda terlihat sangat segar.
4. Membantu merawat kulit yang rusak
Kandungan berbagai jenis bahan antioksidan dan beta glukan dalam oatmeal sangat baik untuk merawat kulit yang rusak. Perawatan kulit yang rusak sering menyebabkan kulit menjadi lebih sensitif. Oatmeal sangat baik untuk mengatasi keloid yang sudah terbentuk akibat luka. Anda bisa mencoba untuk mengompres bagian kulit yang rusak dengan oatmeal yang sudah dilembutkan dengan air hangat.
Oatmeal memang termasuk makanan yang sangat sehat. Namun ternyata oatmeal juga sangat baik untuk membantu merawat kulit. Anda bisa melakukan perawatan alami ini dengan mudah dan tidak membutuhkan biaya mahal.
Comments
