Biasanya titik-titik hitam serta jerawat sering muncul pada area wajah seorang wanita setelah menjalani persalinan dan biasanya akan mengalami selulit serta berbagai jenis gangguan pada kulit misalnya saja pigmentasi. Munculnya titik hitam maupun jerawat disebabkan oleh gangguan peningkatan aktifitas hormon pada saat masa kehamilan, sedangkan selulit dapat disebabkan karena penurunan elastisistas jaringan kulit.
Sponsor : kezia skin expert
Oleh sebab itu, supaya kesehatan kulit tubuh dan wajah kembali normal seperti sebelumnya, alangkah baiknya bila dilakukan berbagai macam tindakan perawatan maupun pengobatan. Terdapat berbagai macam jenis perawatan kulit usai melahirkan yang bisa Anda pilih, mulai dari cara yang modern seperti bedah estetika sampai penggunaan cara tradisional yang menggunakan peralatan maupun ramuan tradisional.
Berikut adalah penjelasan tentang cara merawat kulit usai melahirkan yang bisa dilakukan di rumah.
- Mengkonsumsi jamu
Mengkonsumsi jamu tradisional yang khusus untuk perempuan yang baru saja melahirkan seperti jamu bersalin lengkap dapat dijadikan sebagai salah satu cara untuk merawat kulit secara tradisional dan alami. Pada umumnya saat membeli jamu bersalin lengkap, maka akan dilengkapi dengan berbagai macam ramuan untuk mengencangkan kulit yang kendur, selulit dan bahkan garis kering pada kulit . Sebagian ramuan jamu bersalin lengkap ini dapat berbentuk minuman yang juga bisa digunakan untuk lulur, masker maupun exofliant.
- Mengoleskan krim pada kulit
Mengoleskan krim atau lulur buatan industri kosmetik untuk tubuh dan wajah saat pagi dan sore hari juga dapat digunakan untuk perawatan kulit tubuh dan wajah setelah melahirkan. Anda bisa memilih dan menggunakan krim yang terbuat dari ramuan tradisional seperti lidah buaya maupun bengkoang. Jika Anda kurang yakin dengan penggunaan krim kulit buatan pabrik, Anda juga dapat membuat masker atau krim sendiri. Salah satu jenis bahan tradisional yang dapat digunakan untuk lulur kulit terutama pada daerah perut yaitu campuran lidah buaya, minyak kayu putih serta kapur. Campuran ketiga jenis bahan tradisional tersebut bermanfaat untuk mengembalikan elastisitas kulit perut dan juga menyamarkan bekas garis pada kulit.
- Menggunakan stagen
Menggunakan gurita atau stagen pada dasarnya bertujuan untuk melatih dan mengembalikan kekuatan otot perut yang sempat kendur karena tekanan janin ataupun amnion saat masa kehamilan. Saat melahirkan, beban janin dan amnion yang sudah muncul ini akan menyebabkan kulit dan otot perut menjadi melar. Gurita dan stagen ini juga berguna untuk melatih dan mengencangkan otot dan kulit perut yang sudah kendur, disamping itu gurita juga dapat mencegah terjadinya gangguan pada organ reproduksi seperti rahim akibat guncangan. Penggunaan gurita maupun stagen merupakan salah satu metode perawatan kulit tubuh dan wajah usai melahirkan.
- Berendam dengan campuran minyak
Selain untuk relaksasi, berendam dalam bathtub yang telah dicampur dengan ramuan khusus seperti minyak zaitun, minyak rosemary dan bahkan susu khusus kecantikan juga berguna untuk mengembalikan elastisitas kulit, terutama pada area perut yang mengalami selulit atau garis pada kulit. Anda bisa melakukan pemijatan pada area perut dan paha serta tumit saat berendam dalam ramuan rempah ini.
- Melakukan scrubbing atau exofliant
Anda bisa melakukan scrubbing atau exofliant pada area perut, paha, tumit maupun area lainnya yang mengalami selulit atau pigmentasi. Selulit dan pigmentasi umumnya dialami oleh mereka pada masa kehamilan maupun usai melahirkan. Melakukan scrubbing atau exofliant bertujuan supaya regenerasi sel kulit tubuh dan wajah berjalan maksimal sambil dilakukan pemijatan. Anda bisa melakukan proses exofliant ini menggunakan ampas kopi dan parutan wortel yang sudah dicampur menggunakan minyak zaitun maupun madu. Metode perawatan kulit tubuh dan wajah usai melahirkan secara alami ini baiknya dilakukan secara berkala untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.
- Mengkonsumsi sayur dan buah
Cara selanjutnya yaitu mengkonsumsi sayur ataupun buah-buahan yang banyak mempunyai kandungan vitamin E, vitamin C dan kolagen. Ketiga jenis nutrisi makanan tersebut bermanfaat untuk memperbaiki maupun mengembalikan elastisitas dan kesehatan kulit usai melahirkan. Kolagen berguna untuk mengembalikan elastisitas jaringan antar kulit, sedangkan vitamin E dan vitamin C bermanfaat untuk proses regenerasi sel kulit, sehingga selulit, garis pada kulit maupun pigmentasi warna bisa diperbaiki. Mengkonsumsi buah beri, apel, kiwi dan brokoli secara rutin juga bisa mempercepat proses perbaikan jaringan kulit.
- Melakukan pijat dan totok darah
Salah satu cara untuk melakukan perawatan kulit tubuh dan wajah usai melahirkan secara alami lain yang dapat dilakukan yaitu dengan melakukan pijat dan totok darah. Anda bisa melakukan pemijatan dan totok darah dengan penekanan lembut dan dikombinasikan dengan melakukan olahraga ringan secara rutin, misalnya saja seperti jalan santai yang juga bermanfaat untuk mengembalikan elastisitas jaringan kulit yang sempat mengendur usai melahirkan.
Banyak sekali wanita yang setelah melahirkan merasa khawatir dengan bentuk tubuhnya yang menjadi berubah dan terlihat menjadi gemuk. Disamping itu, banyak efek yang muncul setelah seorang wanita melahirkan. Selain bentuk tubuh yang menjadi gemuk, umumnya akan ada masalah pada timbulnya flek hitam ataupun jerawat serta rambut rontok. Terkadang juga terdapat selulit yang muncul karena disebabkan oleh menurunnya elastisitas pada kulit, dan umumnya sering terdapat pada perut. Akan tetapi, efek usai melahirkan ini bisa diatasi dengan perawatan tubuh dan kulit yang maksimal. Selain perawatan pada kulit tubuh dan juga rambut, perawatan kuku kaki dan juga tangan jangan sampai Anda tinggalkan.
Comments
