Lemon sudah terkenal sebagai buah yang bisa membersihkan racun dalam tubuh. Ada beberapa cara menggunakan lemon untuk membersihkan racun tubuh yang bisa Anda ikuti. Lemon termasuk buah yang mengandung vitamin C tinggi dan nutrisi itulah membantu proses ini. Kemudian lemon bisa membantu membersihkan racun dengan memanfaatkan enzim tubuh dan sistem metabolisme dalam tubuh.
Meskipun proses tersebut terlihat mudah namun sebenarnya tidak. Anda harus mengikuti cara yang benar sehingga lemon bermanfaat untuk kesehatan Anda. Berikut ini cara menggunakan lemon agar bisa membersihkan racun tubuh.
- Sari lemon, madu, dan cabe rawit.
Jika Anda ingin mendapatkan cairan segar setelah olahraga maka bahan ini bisa Anda buat sendiri di rumah. Anda perlu mencampurkan lemon, madu, cabe rawit dan air. Campur semua bahan kemudian larutkan dengan air biasa dan simpan dalam kulkas selama kurang lebih satu jam saja. Minuman ini mengandung vitamin C yang sangat tinggi sehingga sangat baik untuk meningkatkan proses pencernaan. Kemudian kandungan madu yang bisa membunuh bakteri atau virus dalam tubuh memang sangat baik. Anda bisa memiliki perut yang lebih bersih sehingga tubuh juga lebih sehat.
Sponsor : halojasa.com
- Jadikan air lemon sebagai saus
Jika Anda sering mengkonsumsi salad buah atau sayuran maka Anda bisa menggunakan air lemon sebagai saus. Caranya sangat mudah yaitu hanya dengan mencampurkan salad buah atau sayuran dengan air lemon yang sudah diperas. Anda tidak perlu menggunakan bagian bulir lemon tapi airnya saja. Rasa lemon bisa membuat salad menjadi lebih segar. Tapi jika sudah menggunakan bahan ini maka jangan mencampurnya dengan saus lain.
- Campur dengan smoothie
Smoothie atau sari buah yang halus sangat baik untuk menjaga kesehatan. Anda bisa menggunakan berbagai jenis buah, sayuran atau campuran keduanya. Setelah smoothie siap maka tambahkan perasan jeruk lemon. Anda tidak perlu mengaduknya dan biarkan selama beberapa saat cairan lemon tercampur dengan sendirinya. Selain memberikan rasa segar maka bisa membantu smoothie lebih nikmat. Anda juga bisa memiliki tubuh yang sehat karena sistem metabolisme yang sangat lancar.
- Buat minuman dari lemon dan ketimun
Jika Anda bosan dengan beberapa cara diatas maka Anda bisa mencoba membuat air campuran lemon dan ketimun. Potong beberapa buah mentimun yang segar kemudian campur dengan potongan lemon. Tambahkan air hingga merata lalu masukkan dalam kulkas selama kurang lebih dua jam. Saat dingin maka minum cairan ini untuk membantu tubuh agar lebih sehat. Anda juga bisa menambahkan bahan lain seperti daun mint. Minum saat masih dingin dan bisa membuat kulit Anda juga lebih sehat.
Jadi seperti itulah cara-cara untuk membersihkan tubuh dengan lemon. Selain itu pastikan Anda menyimpan lemon dan bahan lain yang diperlukan dengan cara yang benar. Selain menggunakan kulkas maka beberapa bahan kering juga bisa disimpan dalam kabinet. Kabinet tidak hanya sebagai ruang penyimpan dapur tapi juga bisa membuat kesan dapur menjadi lebih menarik. Apakah Anda ingin membuat kabinet dan membutuhkan jasa kabinet yang profesional? Anda bisa menggunakan halo jasa yang menyediakan tenaga ahli berpengalaman dalam membuat kabinet. Anda bisa menghubungi jasa profesional hanya dengan ponsel saja.
Comments
