Apakah Anda tahu tentang hewan yang dipercaya sebagai hewan paling bahagia di dunia? Quokka merupakan jenis hewan yang sangat lucu dan memiliki ekpresi yang sangat menyenangkan. Mungkin karena itu hewan ini disebut sebagai hewan yang bisa membuat bahagia manusia. Quokka merupakan salah satu keluarga dari kanguru yang juga memiliki nama latin Macropodidae.
Sponsor: cream perawatan wajah
Hewan ini banyak ditemukan di berbagai pulau kecil di wilayah Australia. Umur hewan yang imut dan menarik ini bisa mencapai sepuluh tahun. Mungkin itu terdengar singkat tapi manusia bisa belajar dari hewan ini agar terlihat sehat sepanjang waktu. Berikut ini beberapa hal positif yang bisa dipelajari dengan cara bahagia seperti quokka agar tetap sehat.
Sumber: borepanda.com
- Terbuka untuk sebuah pelukan
Apakah Anda percaya bahwa sebuah pelukan bisa membuat Anda menjadi lebih sehat? Pelukan menjadi pelajaran penting dari hewan quokka. Pelukan pada dasarnya bisa meningkatkan efek hormon dalam otak dan tubuh. Kemudian secara alami semua sistem dalam tubuh Anda memberi respon yang sangat baik. Pelukan bisa membuat Anda merasa sangat ringan dan juga hangat. Bahkan pelukan dipercaya sebagai cara untuk cepat sembuh ketika sedang sakit atau dalam masa pemulihan. Tidak perlu malu untuk mengatakan bahwa Anda membutuhkan pelukan. Anda bisa mendapatkan pelukan dari keluarga atau teman terdekat.
- Belajar tersenyum ketika tidur
Quokka terlihat memiliki wajah yang sangat ramah. Bahkan hewan ini selalu melebarkan bibir ketika tidur. Ini membuat hewan lucu ini terlihat selalu tersenyum ketika akan tidur. Anda juga bisa melakukan praktek ini. Memang terlihat aneh tapi bisa memberi efek yang sangat baik untuk kondisi kesehatan Anda. Senyum menjadi cara agar bisa membuat tubuh melepaskan hormon stres dan tekanan. Cobalah untuk mengatur tempat tidur agar nyaman dan jangan lupa tersenyum sebelum tidur. Jika Anda membiasakan cara seperti ini maka Anda bisa mendapatkan kualitas tidur yang sangat baik. Ini berpengaruh untuk kesehatan dalam jangka panjang.
- Lihat senyum Anda dalam foto
Membuat sebuah foto tidak hanya digunakan untuk kepentingan seperti ingin menyebarkan dalam media sosial. Bahkan ketika Anda tidak memiliki media sosial maka Anda tetap bisa membuat foto. Kemudian jangan lupa tersenyum saat berfoto. Gambaran senyum dan wajah yang cerah bisa membuat Anda semakin bersyukur dengan kehidupan. Cara ini bisa membuat Anda ingin hidup dengan cara yang sehat. Anda bisa melupakan semua kebiasaan buruk seperti merokok atau mengkonsumsi makanan cepat saji. Satu-satunya hal yang Anda inginkan adalah menjadi sehat dan bisa memiliki foto seperti itu setiap hari.
- Jadilah orang yang ramah dan rendah hati
Kemudian cara yang lain adalah dengan mencoba untuk menjadi orang yang ramah dan rendah hati. Sikap ini bisa ditunjukkan dengan selalu mengucapkan terima kasih kepada orang lain. Bahkan Anda akan terlihat sangat menarik dengan kebiasaan ini. Anda bisa menjadi lebih menarik dan bersyukur bahwa Anda memiliki orang-orang yang hangat di sekitar Anda. Hubungan yang baik dengan lingkungan bisa membuat Anda memiliki mental yang sehat.
Jika Anda melihat semua sikap quokka memang tidak mudah untuk dicontoh. Hewan ini tidak memiliki beban hidup seperti manusia. Namun dari contoh kecil ini maka bisa membuat kita memiliki kesehatan yang baik dimasa depan. Efeknya juga bisa meningkatkan peluang umur panjang.
Comments
