Memiliki tubuh yang indah dan langsing dalam waktu singkat memang sangat menarik untuk wanita. Dan karena itu ada diet pemicu kematian yang tidak layak dicoba oleh siapapun. Diet ini bisa dikatakan sebagai diet yang sangat ekstrim sehingga sangat buruk untuk tubuh. Pemikiran diet ini juga terjadi untuk memerangi efek yoyo akibat diet dalam waktu singkat. Biasanya efek yoyo sering terjadi ketika Anda diet dalam waktu cepat namun kemudian tidak mengendalikan diet itu sendiri.
Sponsor: perawatan wajah
Diet yang tidak masuk akal memang sering dicoba oleh selebritis demi mendapatkan tubuh yang indah. Diet seperti apakah itu? Lihat ulasan dibawah ini:
- Diet jus sepanjang hari
Diet ini sesuai dengan namanya sehingga Anda hanya berhak untuk makan dan minum dalam bentuk jus. Apapun yang Anda makan harus dihaluskan sehingga bisa membantu pencernaan menjadi lebih cepat. Dan kebanyakan orang yang melakukan diet ini sama sekali tidak mendapatkan nutrisi tambahan termasuk dari sumber lemak dan protein. Jadi bayangkan jika tubuh Anda hanya menerima buah dan sayuran segar atau setengah matang. Tubuh Anda hanya mengandalkan sumber gula dari buah atau sayuran. Tubuh Anda juga tidak kekurangan vitamin dan mineral tapi efeknya tubuh Anda akan lebih lemah. Konon katanya efek diet ini bisa menurunkan berat badan hingga 40 kilogram dalam seminggu.
Sumber: borepanda.com
- Diet hanya dengan sup kubis
Apakah Anda pernah mendengar tentang diet sup. Jika dibayangkan mungkin diet ini memang lebih lezat dan bisa membantu menjaga nafsu makan. Tapi diet ini berbeda karena Anda hanya bisa makan sup kubis. Bayangkan jika Anda hanya merebus kubis tanpa bumbu seperti garam atau lada, kemudian Anda hanya bisa makan kubis dan kuahnya. Efek diet ini dipercaya bisa menurunkan berat badan hingga 10 kilogram hanya dalam 7 hari. Kubis memang mengandung serat yang tinggi tapi sayuran ini juga sangat berbahaya jika berlebihan. Ginjal Anda kemungkinan juga menerima banyak zat padat yang tidak berguna untuk tubuh.
- Diet 3 hari tanpa kalori
Lalu jenis diet lain yang bisa Anda coba adalah diet hanya dalam waktu 3 hari. Namun diet ini akan memaksa tubuh Anda tidak mendapatkan kalori yang cukup. Diet memang bisa membuat tubuh Anda menjadi langsing dalam waktu yang singkat. Tapi ketika tubuh tidak mendapatkan kalori yang cukup maka efeknya bisa sangat lemah. Tubuh Anda mungkin juga akan kekurangan gizi sehingga terlihat tidak sehat. Dan banyak orang yang sudah mencoba diet ini namun hasilnya tidak seperti yang diharapkan.
- Diet jeruk
Diet jeruk adalah sebuah diet yang bisa membuat Anda hanya menerima nutrisi dari jeruk. Tentu saja dari bayangan kita maka diet ini termasuk sangat ekstrim. Diet ini sangat tidak layak dilakukan terutama jika Anda sudah menderita penyakit asam lambung dan maag. Jeruk mengandung vitamin C dan zat asam yang sangat tinggi. Jika Anda mengkonsumsi jeruk maka bisa membantu proses pembakaran lemak. Tapi jika dikonsumsi secara berlebihan maka cenderung bisa melukai usus dan sistem pencernaan Anda.
Jadi inilah diet yang memang bisa menurunkan berat badan dalam waktu cepat tapi tidak layak untuk dicoba. Dan lebih baik untuk mencoba diet lain yang lebih aman.
Comments
