Alkohol ternyata memberi efek yang sama seperti narkoba karena bisa menyebabkan kecanduan. Namun ternyata ada efek yang terjadi ketika berhenti minum alkohol. Semua orang yang sudah pernah merasakan alkohol memang mengakui sulit untuk tidak minum alkohol. Karena itu beberapa pecandu yang sudah berat membutuhkan bantuan di pusat rehabilitasi. Usaha untuk berhenti minum alkohol juga sangat sulit karena sering menyebabkan pecandu merasa sangat sakit.
Sponsor: dr rochelle skin expert
Efek berhenti minum alkohol juga bisa menyebabkan gangguan untuk kehidupan. Namun tentu masih banyak efek yang lebih menyehatkan untuk tubuh, seperti dibawah ini:
- Kualitas tidur yang lebih baik
Berhenti minum alkohol sangat penting untuk membantu mendapatkan tidur yang lebih baik. Gangguan minum alkohol selalu membuat pecandu sulit untuk tidur. Akibatnya juga kondisi suasana hati dan pekerjaan lain akan terganggu. Karena itu ketika berhenti minum maka Anda bisa merasa tidur yang lebih nyenyak. Tidak hanya pada kualitas tidur saja tapi juga jam tidur. Karena tidak ada gangguan suasana hati dan konsentrasi maka tubuh menjadi sangat sehat saat tidur. Dan ini bisa membuat semua status kesehatan akan berubah sendiri.
Sumber: borepanda.com
- Tidak kecanduan makan malam yang berat
Kebanyakan pecandu alkohol akan menikmati alkohol saat malam hari. Saat minum maka bisa menyebabkan ingin makan keripik atau camilan lain yang cocok dengan alkohol. Karena itu bisa membuat berat badan naik dengan cepat. Dan ketika berhenti minum alkohol maka keinginan makan malam justru lebih rendah. Bahkan Anda mungkin hanya akan mengkonsumsi makanan yang sehat untuk tubuh. Anda bisa memilih makanan yang sehat karena pandangan Anda terhadap hidup dan kesehatan juga berbeda.
- Kadar gula dalam darah menurun
Orang yang mengkonsumsi alkohol biasanya akan memiliki kadar gula yang sangat tinggi. Hal ini memang tidak bisa dihindari karena sulit untuk mendapatkan gula yang standar ketika banyak alkohol yang masuk ke tubuh. Ketika berhenti minum alkohol maka kadar gula akan menurun yang kemungkinan bisa mempengaruhi kerja otak. Tubuh juga tidak ingin mendapatkan makanan yang manis karena itu sudah cukup. Efek ini memang sangat baik untuk tubuh karena tiba-tiba tubuh tidak ingin mendapatkan makanan yang manis dan gula berlebihan.
- Berat badan akan menurun
Hal paling baik ketika Anda berhenti minum alkohol adalah berat badan akan menurun dengan cepat. Minum alkohol akan membuat berat badan naik karena asupan kalori dan makanan manis. Kemudian efek berhenti minum alkohol akan membuat tubuh hanya menerima makanan yang sehat. Ketika berat badan menurun dengan cepat maka semua kondisi kesehatan akan membaik. Kulit Anda juga akan semakin sehat dan berkilau.
Inilah hal-hal baik yang akan terjadi ketika alkohol tidak masuk ke tubuh. Tentu saja semua efek ini baru akan terjadi setelah tubuh benar-benar tidak mendapatkan alkohol dalam jangka waktu lama. Jadi ini memang sangat menguntungkan untuk kesehatan tubuh Anda.
Comments
