Tubuh memang membutuhkan nutrisi yang cukup untuk bisa bekerja dengan baik. Dan jika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan maka waspada dengan penyakit yang menyerang saat diet dan setelah diet. Tubuh juga membutuhkan bahan makanan sebagai sumber tenaga. Tapi terkadang tubuh dan nafsu makan berjalan tidak seimbang. Hal ini yang membuat Anda makan berlebihan sehingga bisa terkena obesitas. Lalu jika sudah obesitas maka pola diet yang sehat memang sangat dibutuhkan. Namun banyak orang yang diet secara berlebihan sehingga bisa memicu kondisi yang sangat buruk.
Hal paling buruk sebagai dampak dari diet yang tidak benar adalah penyakit serius. Dibawah ini adalah beberapa penyakit yang menyerang jika Anda diet buruk atau secara berlebihan.
- Penyakit jantung koroner
Hal pertama yang bisa terjadi ketika tubuh Anda melakukan diet dengan cara yang sangat buruk adalah penyakit jantung. Penyakit jantung koroner merupakan jenis penyakit yang menyebabkan pembuluh darah yang membawa oksigen dari dan ke jantung mengalami penyempitan. Dampaknya maka jantung akan kekurangan bahan untuk bekerja. Kondisi yang parah bisa membuat pembuluh darah rusak sehingga ancaman pada jantung menjadi sangat serius. Kondisi ini paling sering terjadi pada orang yang diet dengan mengkonsumsi daging berlebihan.
Sponsor : halojasa.com
- Penyakit hipertensi
Penyakit hipertensi bisa menjadi hal yang sangat buruk tubuh terutama saat sedang diet. Hipertensi bisa membuat tekanan darah menjadi sangat tinggi sehingga gangguan aliran darah akan terjadi ke semua bagian tubuh. Penyakit terjadi ketika adanya tekanan pada bagian pembuluh darah yang berhubungan dengan jantung. Kemudian jantung akan memompa darah dengan sangat cepat ke semua bagian tubuh. Kondisi ini paling sering terjadi pada orang yang diet dengan konsumsi daging dan garam. Kekurangan serat dalam diet juga bisa menyebabkan potensi penyakit ini.
- Penyakit diabetes tipe 2
Orang yang diet dengan cara yang tidak benar juga sangat riskan dengan resiko diabetes terutama diabetes tipe 2. Kondisi ini paling sering terjadi pada orang yang diet dengan konsumsi makanan yang mengandung kalori sangat tinggi. Asupan kalori bisa berubah menjadi kadar gula dalam tubuh dan sering tidak disadari. Terlebih jika Anda diet dengan mengkonsumsi makanan atau minuman berkalori sebagai pengganti makanan yang sehat. Terlalu banyak olahraga dan tubuh tidak mendapatkan asupan yang benar juga bisa menyebabkan kondisi ini.
- Obesitas
Obesitas sering terjadi pada orang yang awalnya bisa melakukan diet secara rutin. Kemudian ketika diet tersebut berhenti maka semua hal dalam tubuh bisa berubah. Tubuh mulai membutuhkan makanan yang lebih besar. Kemudian nafsu makan juga akan menjadi lebih tinggi. Obesitas sebenarnya masih bisa dikendalikan jika Anda bisa mengatur cara untuk makan dan apa yang harus dimakan. Jadi tetap perlu hati-hati jika memang Anda ingin berhenti diet dan jangan melakukannya secara mendadak.
Diet memang sangat penting untuk menjaga berat badan dan kondisi tubuh. Terlebih jika Anda ingin menghadapi hari pernikahan yang sangat spesial. Tubuh Anda harus terlihat sempurna dengan busana pengantin yang indah. Lalu jangan lupa untuk membuat foto pernikahan yang dibuat oleh jasa fotografi wedding dari halo jasa. Pastikan Anda segera membuat janji dengan profesional dalam bidang ini. Caranya cukup mudah karena Anda hanya perlu menghubungi dari ponsel saja.
Comments
