Apakah Anda adalah pecinta minum berkafein layaknya kopi. Bila iya, tidak ada salahnya Anda mengenal manfaat stop minum kopi untuk kulit. Ya, minuman kopi selama ini dikenal sebagai minuman yang mengandung kafein. Kopi dewasa ini bisa disajikan dalam kondisi panas maupun dingin. Kopi juga dianggap memiliki kelebihan terutama karena kandungan kafeinnya. Salah satu manfaatnya ialah membuat seseorang menjadi tidak mudah mengantuk. Terutama bagi para pekerja laki-laki atau wanita, minum kopi kini sudah menjadi rutinitas di pagi atau malam hari. Tapi, tahukah Anda konsumsi kopi juga memiliki resiko terhadap kesehatan kulit lho. Terlebih bila kita mengkonsumsi minuman kopi secara berlebihan tentu saja dampaknya akan bertambah besar. Hal ini lantaran kandungan kafein yang ada di dalam kopi itu sendiri. Karena itulah, sebaiknya kita perlahan-lahan berhenti minum kopi. Meski terbilang susah, perlahan-lahan bila Anda mengurangi asupan minum kopi maka manfaat lain dari berhenti minum kopi akan Anda rasakan. Nah, kira-kira apa saja manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh dan kulit kita? Berikut adalah manfaat mengurangi dan menghentikan kebiasaan minum kopi setiap harinya untuk kulit kita!
Sponsor: halo jasa
- Jerawat di kulit akan berkurang
Tahukah Anda bahwa konsumsi kopi berdampak pada kondisi dan kesehatan kulit kita? Rupanya, mengkonsumsi kopi setiap hari dengan takaran tertentu justru membuat kulit menjadi tidak sehat. Salah satunya ialah kondisi jerawat dan terus menerus tidak kunjung sembuh dan justru bertambah parah. Kadangkala kita melakukan berbagai macam perawatan kulit untuk menghilangkan jerawat yang meradang. Namun, kita melupakan satu hal yaitu rutinitas konsumsi kopi lah yang membuat perawatan kulit tersebut tidak berjalan lancar. Ya, kafein yang terkandung di dalam kopi sedikit banyak berdampak pada jerawat yang tumbuh di kulit kita. Nah, itulah mengapa sebaiknya kita perlahan-lahan mengurangi konsumsi kopi bahkan berhenti minum kopi mulai sekarang. Mungkin berhenti minum kopi bukan perkara mudah lantaran rasa kopi yang nikmat serta bisa membuat mata kita menjadi lebih melek. Akan tetapi, demi kesehatan dan kecantikan kulit Anda sebaiknya mempertimbangkan efek yang ditinggalkan kopi bagi kulit kita. Sementara itu, Anda bisa memanfaatkan ampas kopi untuk mempercantik kulit lho. Caranya ialah dengan mencampurkan ampas kopi dengan putih telur dan mengoleskannya pada kulit. Bila melakukan perawatan tersebut secara rutin, niscaya kulit kita akan benar-benar terawat.
- Kulit menjadi lebih halus
Salah satu manfaat yang akan kita dapatkan saat mengurangi bahkan menghentikan konsumsi kopi ialah kulit kita menjadi lebih halus. Percaya atau tidak, konsumsi kopi yang berlebihan akan membuat mengacaukan kondisi hormon dalam tubuh kita. Akibatnya ialah hormon stres yang mengatur produksi minyak di kulit tubuh. Bila kontrol minyak di kulit kita sulit untuk dikendalikan bukan tidak mungkin kulit kita akan mengeluarkan minyak berlebih. Jadi, bila kulit wajah atau kulit di bagian tubuh Anda lainnya mengalami produksi minyak berlebih mungkin saja hal tersebut disebabkan oleh konsumsi kopi yang berlebihan. Bila sudah begini, kulit akan terlihat berminyak dan kotor serta debu dan kotoran mudah menempel di kulit kita. Tak hanya itu, debu dan kotoran tersebut bisa lebih mudah memasuki pori-pori kulit. Alhasil, kulit pun menjadi lebih kusam dan kasar. Untuk itu, bagaimana cara mengatasinya? Cara mengatasinya ialah batasilah konsumsi kopi. Atau bila memungkinkan berhentilah untuk mengkonsumsi kopi setiap hari. Salah satu hal positif yang akan kita rasakan bila berhenti mengkonsumi kopi ialah kulit akan menjadil lebih halus. Hal ini karena berkurangnya kafein yang masuk ke dalam tubuh sehingga hormon yang mengatur kadar produksi minyak dalam kulit tidak terganggu lagi. Jadi, masih ragu untuk berhenti minum kopi?
- Kulit kembali lebih kencang
Selain dapat mengurangi jerawat di kulit dan menjadikan kulit lebih halus, mengurangi hingga berhenti mengkonsumsi kopi rupanya bermanfaat untuk menjadikan kulit seorang menjadi lebih kencang kembali. Tahukah Anda bahwa di dalam kopi terdapat kandungan gula dan kafein yang tinggi. Nah, karena kadar gula dan kafein yang tinggi tersebut membuat kondisi berat badan menjadi perlahan-lahan naik. Bila berat bada naik, maka hal tersebut sedikit banyak mempengaruhi elastisitas kulit. Karena tubuh melar, kulit pun akan ikut melar pula. Bila sudah dalam keadaan begini, kecantikan kulit Anda juga dipertaruhkan. Tidak ingin berlama-lama memiliki tubuh dengan berat badan berlebihan dan kulit yang mulai mengendur? Caranya cukup mudah yaitu berhentilah untuk mengkonsumsi kopi setiap harinya. Keuntungan yang akan Anda dapatkan bila berhenti minum kopi ialah berat badan akan kembali lebih turun dan kulit pun akan menjadi lebih elastis lagi. Meski tidak mudah dalam mengurangi bahkan berhenti minum kopi, namun tidak ada salahnya Anda mengawalinya dengan niat yang kuat demi kesehatan dan kecantikan kulit kita dalam jangka waktu yang panjang.
Berhenti minum kopi bagi sebagian orang bukan perkara mudah, namun tidak ada salahnya kita mencoba untuk memulai kebiasaan baik sejak dini. Kecantikan kulit juga bisa kita dapatkan dengan memanfaatkan senam yoga. Kenali dan cermati dalam memilih trainer yoga agar yoga yang Anda lakukan bermanfaat. Dapatkan trainer yoga yang berpengalaman dan profesional hanya di halo jasa. Dengan begitu, kecantikan kulit secara alami bisa kita dapatkan lebih cepat serta tubuh pun menjadi lebih sehat.
Comments
