Apakah Anda selama ini tinggal dan bekerja di kota besar? Anda bisa terkena efek buruk untuk kesehatan tinggal di perkotaan jika sudah tinggal dalam waktu yang lama. Banyak orang yang memilih tinggal di kota besar karena dianggap lebih menyenangkan. Akses, fasilitas dan berbagai perkembangan memang lebih maju di daerah perkotaan dibandingkan desa atau kota kecil.
Sponsor: perawatan wajah terbaik
Namun Anda mungkin pernah merasa bosan dengan suasana kota. Anda tidak memiliki banyak waktu untuk istirahat karena selalu bekerja. Semua kehidupan Anda juga seperti dikejar waktu sehingga sulit untuk santai. Dibawah ini adalah beberapa efek buruk untuk kesehatan jika memang Anda sudah lama tinggal di perkotaan.
- Stres dan depresi
Kehidupan kota besar memang menuntut semua hal menjadi lebih sempurna. Anda harus bekerja keras untuk mendapatkan pekerjaan yang baik, karir dan penghasilan yang tinggi. Lalu Anda mendapatkan tekanan yang lebih besar dari semua kehidupan Anda. Rasanya sulit untuk bisa hidup tenang dan tidak selalu dikejar oleh waktu. Hal inilah yang kemudian menyebabkan masalah kesehatan seperti depresi dan stres. Akibatnya Anda mengalami tekanan batin dan pikiran yang sangat berat. Jika sudah sangat buruk maka diperlukan tindakan perawatan untuk mencegah kondisi yang lebih buruk.
Sumber: borepanda.com
- Resiko terkena asma dan gangguan pernafasan
Sebuah kota besar tentu juga memiliki gangguan polusi udara yang lebih tinggi. Ada banyak kendaraan yang terus bertambah di kota besar. Kemudian semua kendaraan yang akan mengeluarkan asap kendaraan. Masalahnya adalah tidak semua emisi kendaraan sesuai dengan standar sehingga polusi udara bisa menjadi lebih buruk. Polusi udara bisa merusak sistem paru-paru termasuk memicu asma dan penyakit berat seperti kanker paru-paru. Kemudian ketika Anda tinggal di kota yang minim lingkungan hijau maka kondisi resiko pernafasan bisa lebih buruk.
- Sistem kekebalan tubuh yang menurun
Resiko tinggal di daerah perkotaan juga bisa memicu terjadinya kondisi kesehatan yang sangat buruk. Banyak orang yang sudah terkena penyakit lebih sering termasuk karena sumber penyakit ataupun stres. Ketika hal ini terjadi maka sistem kekebalan tubuh akan menurun dalam waktu yang cepat. Dampaknya sangat buruk karena tubuh mudah terkena bakteri, virus dan resiko penyebab penyakit lain. Bahkan bukan tidak mungkin tubuh terkena ancaman sistem kekebalan tubuh yang bersifat penyakit autoimun seperti lupus.
- Resiko penyakit jantung
Tinggal di perkotaan juga bisa menyulitkan tubuh untuk menjalani hidup yang sehat. Ada banyak orang yang merasa kecanduan terhadap makanan cepat saji, alkohol, rokok dan kebiasaan makan malam hari. Tuntutan kehidupan yang cepat dan stres yang tinggi bisa menyebabkan kondisi semua masalah itu menjadi lebih buruk. Jika sudah seperti ini maka resiko penyakit jantung memang bisa meningkat dengan cepat.
Jadi itulah semua efek buruk untuk kesehatan yang paling sering terjadi pada orang yang tinggal di perkotaan. Semua masalah itu bisa menyerang kapan saja dan siapa saja. Untuk menghindarinya maka semua pemicu harus diatasi dan membiasakan hidup yang sehat.
Comments
