Sebelum menjadi seorang pengantin, seorang wanita juga perlu melakukan beberapa perawatan tubuh lho. Bagaimana cara merawat tubuh sebelum jadi pengantin baru? Caranya cukup mudah. Anda hanya perlu melakukan beberapa cara seperti beberapa cara di bawah ini. Sehingga merawat tubub bukanlah hal yang sulit dan bisa dilakukan oleh setiap calon pengantin. Penasaran dengan perawatan tubuh yang harus Anda lakukan sebelum menjadi seorang pengantin? Yuk, cek caranya di bawah ini!
Sponsor : kezia skin expert
- Mandi menggunakan lulur tradisional
Merawat tubuh sebelum Anda menjadi seorang pengantin bisa dilakukan dengan mandi. Ya, mandi memang menjadi rutinitas setiap orang bahkan tidak bisa ditinggalkan. Namun, bila biasanya Anda hanya mandi dengan menggunakan cara biasa kali ini Anda sebaiknya memanfaatkan lulur yang terbuat dari bahan-bahan tradisional. Mandi dengan sabun biasa mungkin bisa membersihkan tubuh dari kuman dan kotoran yang menempel. Namun, belum tentu kulit tubuh Anda terasa halus dan cerah lho. Untuk itu, diperlukan lulur agar melembabkan tubuh. Sebenarnya, dewasa ini sudah banyak tersedia lulur mandi yang lebih mudah digunakan dan praktis karena kita tidak perlu menyiapkan dan mengolah bahan-bahan lulur. Anda pun bisa memanfaatkan lulur mandi praktis yang sudah tersedia dalam berbagai macam formula tersebut. Namun, bila ingin lebih hemat dan menghindari efek samping, Anda bisa mempergunakan bahan-bahan alami sebagai bahan luluran. Bahan-bahan tradisional yang bisa digunakan untuk lulur ialah rempah-rempah. Bahan-bahan ini misalnya saja daun sirih, kayu cendana hingga beberapa rimpang kunyit. Semua bahan-bahan tersebut mudah didapat dan kita tidak memerlukan banyak biaya untuk mendapatkan bahan-bahan tersebut. Tidak hanya itu, Anda bisa menambahkan aroma terapi untuk membuat tubuh lebih rileks. Lakukan perawatan mandi dengan lulur tradisional tersebut paling tidak satu bulan sebelum menjadi pengantin.
- Pijat tubuh dengan minyak alami
Merawat tubuh tidak hanya bisa kita lakukan dengan mandi menggunakan bahan-bahan tradisional saja. Kita juga perlu melakukan pijat di beberapa bagian tubuh misalnya kaki, tangan hingga punggung. Pijat dimaksudkan untuk membuat peredaran darah menjadi semakin lancar. Tidak hanya itu, melakukan pijat dengan cara-cara yang benar akan membuat tubuh menjadi lebih rileks. Sebagaimana kita tahu, persiapan menjelang pernikahan pastinya akan menyita banyak waktu dan tenaga bagi calon pengantin wanita dan laki-laki. Bila tubuh tidak dijaga bukan tidak mungkin saat di pesta pernikahan pengantin wanita akan merasa kelelahan. Untuk itu, memijat tubuh menjadi hal wajib yang sebaiknya dillakukan oleh wanita yang hendak menikah. Pemijatan dengan cara yang benar akan menbuat tubuh semakin rileks dan menghindarkan kita dari rasa tegang saat momen penting. Bagaimana melakukan pemijatan tubuh yang benar? Anda bisa menggunakan minyak zaitun sebagai bahan pemijatan. Pijatlah bagian tubuh yang bisa Anda jangkau terlebih dahulu misalnya pada bagian kaki, jari-jari kaki hingga bagian tangan dan leher. Bila Anda tidak bisa menjangkau bagian lain, mintalah bantuan kepada pemijat atau saudara yang memiliki keahlian memijat. Pemijatan sebaiknya juga dilakukan satu hingga dua bulan menjelang pesta pernikahan. Anda bisa melakukannya paling tidak satu minggu sekali. Dengan begitu, tubuh akan menjadi lebih segar dan rileks.
- Olahraga secara rutin di rumah
Perawatan selanjutnya tidak harus dilakukan dengan bantuan orang lain. Perawatan yang satu ini bisa Anda lakukan sendiri di rumah lho. Ya, olahraga juga termasuk perawatan yang perlu dilakukan sebelum Anda menjadi seorang pengantin. Olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan maupun kecantikan tubuh seorang wanita. Bahkan dengan melakukan olahraga rutin setiap hari akan menghindarkan kita dari kegemukan. Berat badan berlebih hingga kini masih menjadi salah satu masalah yang kerap menghampiri wanita modern. Apalagi, bila berat badan tiba-tiba naik menjelang pernikahan. Berat badan berlebih tersebut justru akan membuat kecantikan tubuh kita menurun di saat pesta pernikahan. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal sebelum menjadi seorang pengantin Anda sebaiknya berolahraga secara teratur di pagi hari. Salah satu olahraga yang bisa Anda pilih ialah yoga. Yoga sangat cocok dilakukan oleh calon pengantin wanita. Olahraga yang satu ini akan berhasil bila kita lebih konsentrasi dan melakukan gerakan-gerakan yang benar. Olahraga lainnya yang bisa dilakukan ialah lari-lari kecil. Bangunlah di pagi hari dan lakukan olahraga ringan seperti lari-lari kecil agar tubuh Anda tetap dalam kondisi sehat.
Selain melakukan perawatan-perawatan di atas, kita sebaiknya juga mengkonsumsi buah dan sayur agar tubuh tetap sehat. Buah-buahan yang sebaiknya kita konsumsi ialah jeruk, semangka dan buah apel. Deretan buah tersebut kaya dengan vitamin C sehingga membuat kulit tubuh terjaga. Tidak hanya itu, Anda sebaiknya membiasakan dengam gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat ini bisa diperoleh dengan melakukan kegiatan positif, cukup istirahat dan menghindari konsumsi makanan-makanan cepat saji. Makanan cepat saji tidak baik untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kita. Bila Anda melakukan program diet menjelang pernikahan sebaiknya hentikan diet tersebut dua minggu sebelum hari pernikahan. Anda bisa menggantikan program diet tersebut dengan mengkonsumsi makanan sehat dan gaya hidup sehat. Sehingga saat menjadi pengantin, Anda akan terlihat tetap cantik dan sehat. Jadi, selama mencoba perawatan tubuh sederhana di atas!
Comments
