Kopi telah menjadi minuman yang banyak disukai oleh semua penduduk di dunia. Meskipun minum kopi baru menjadi tren saat ini tapi sebenarnya kebiasaan minum kopi sudah muncul sejak ribuan tahun yang lalu. Hanya saja cara minum kopi, pengolahan kopi dan penyajian kopi sudah banyak berkembang saat ini. Tapi ada saja yang meresahkan karena kopi dianggap sebagai minuman dengan kandungan kafein yang tinggi.
Kafein pada kopi dianggap sebagai zat yang bisa merusak kerja jantung dan meningkatkan tekanan darah. Bahkan dampak kopi juga bisa merusak sistem reproduksi baik untuk wanita dan pria. Tapi apakah semua pernyataan ini benar. Ternyata sangat berlainan karena ada fakta kopi bisa membuat umur lebih panjang. Berikut ini fakta yang sudah terungkap oleh peneliti di dunia.
- Penyebab kematian menurun karena minum kopi
Pada sebuah penelitian yang dilakukan di Eropa terungkap bahwa minum kopi bisa menjaga perasaan dan melindungi hati Anda. Ini tidak hanya terjadi secara fisiologis saja tapi juga dengan pengaruh dari kondisi mental. Penelitian menggunakan subjek lebih dari 500.000 orang yang diberi setidaknya tiga cangkir kopi dalam sehari. Kemudian pemeriksaan kesehatan membuktikan jika organ hati sangat bersih sehingga tubuh bisa menjadi lebih sehat.
Sponsor : halojasa.com
- Kopi bisa melindungi jantung yang sehat
Kemudian ketika orang terbiasa minum kopi maka sebenarnya mereka bisa memiliki jantung yang sehat. Selama ini banyak orang yang menganggap bahwa minum kopi bisa merusak ritme detak jantung, meningkatkan resikon stroke, kanker, gangguan pernafasan dan diabetes. Tapi ternyata tidak karena kopi sangat baik untuk jantung Anda. Kopi akan mendorong sistem jantung bekerja dengan baik sehingga aliran darah menjadi lebih lancar. Lalu akhirnya tubuh bisa membuat reaksi yang lebih sehat setelah minum kopi.
- Kopi bisa menurunkan penyakit Parkinson
Orang yang terbiasa minum kopi juga bisa menerima dampak yang sangat sehat. Dalam sebuah penelitian ternyata mengandung senyawa yang lengkap dan bersifat untuk melindungi sistem syaraf. Dengan semua efek dan manfaat ini maka kopi akan menurunkan resiko peradangan. Dampak yang paling sering terbukti bahwa orang yang minum kopi memiliki resiko kecil terkena penyakit Parkinson. Ini adalah jenis penyakit yang bisa menurunkan fungsi syaraf sehingga tubuh dan otak bisa mengalami kelumpuhan.
- Pengaruh kopi dan rokok sangat besar
Kopi jika diminum secara teratur bisa membantu menurunkan resiko penyakit peradangan. Hal ini disebabkan karena kopi juga mengandung lipid yang bisa mengontrol kadar gula dalam tubuh. Senyawa gabungan dalam kopi memang bisa memiliki efek besar. Tapi semua manfaat ini bisa didapatkan jika Anda minum kopi tanpa merokok sama sekali. Sementara kebiasaan minum kopi sambil merokok sangat buruk untuk kesehatan.
Umur dan makanan yang masuk ke tubuh ternyata memang memiliki hubungan yang sangat jelas. Dampak makanan sehat sangat menguntungkan untuk menjaga kebugaran tubuh. Sementara itu menyiapkan makanan yang sehat memang tidak mudah. Anda tidak hanya butuh bahan makanan yang berkualitas tapi juga cara memasak yang benar agar tidak mengurangi nutrisi. Jika Anda merasa kesulitan maka cukup menggunakan jasa koki pribadi dari halo jasa. Anda bisa memilih koki yang paling sesuai dengan selera makan Anda dan tetap berkomunikasi hanya dengan gadget Anda tanpa harus keluar rumah.
Comments
