Merawat tubuh tidak hanya dilakukan saat sebelum mudik lho. Bahkan merawat tubuh pasca mudik juga diperlukan. Mengapa? Hal ini karena saat selesai mudik dan sampai di rumah saudara atau di rumah sendiri, tubuh akan mengalami beberapa perubahan. Sederhananya, sebelum mudik kita tinggal di daerah yang suhu panasnya sedang, namun saat kembali ke kampung halaman kita kemungkinan cuaca di lingkungan kampung halaman kita berbeda dengan tempat yang biasa kita tinggali. Bisa jadi, cuaca di kampung halaman kita menjadi lebih panas. Wajar saja karena Indonesia merupakan negara yang beriklim tropis sehingga menghadapi cuaca panas adalah kebiasaan yang harus kita lakukan. Nah, setelah Anda melakukan rutinitas mudik dan sudah sampai di rumah, lakukan beberapa cara di bawah ini agar tubuh kita mendapatkan perawatan yang sempurna dan tubuh terjaga dengan baik. Penasaran? Berikut adalah cara yang sebaiknya Anda lakukan usai melakukan perjalanan mudik dengan jarak jauh.
Sponsor : produk pemutih wajah
- Rutinitas mandi
Trik pertama untuk merawat tubuh pasca melakukan perjalanan panjang atau mudik ialah rutininas mandi. Mandi akan membuat tubuh kita menjadi lebih segar dan lebih fresh. Beberapa orang akan mengalami rasa yang berbeda ketika mandi di tempat berbeda. Hal ini mungkin dikarenakan cuaca atau air yang digunakan. Bagaimana mengatasi hal tersebut? Caranya cukup mudah, tetaplah mandi dengan menggunakan air yang ada di rumah Anda. Tapi campurkan dengan air panas sehingga air tersebut menjadi terasa hangat. Air hangat tersebut akan membuat Anda makin rileks dan nyaman. Tidak hanya itu, saat mandi kemungkinan besar kulit tubuh kita akan mengalamai masa adaptasi sehingga kulit tubuh akan terasa kasar dan kering. Agar hal ini tidak terjadi dan tidak mengganggu lebaran Anda, gunakan air hangat saat mandi. Air hangat juga akan melancarkan peredaran darah tubuh. Kebayang bukan peredaran darah kita yang tidak lancar selama perjalanan mudik? Untuk itu, usai tiba di rumah manfaatkan momen mandi dengan menggunakan air hangat agar kita menjadi lebih ringan dan lelah hilang.
- Luluran
Trik selanjutnya ialah dengan melakukan luluran. Meski kita sedang berada di rumah saudara, sebaiknya kita tidak meninggalkan rutinitas perawatan tubuh yaitu luluran ya. Banyak manfaat yang akan kita dapatkan dengan melakukan luluran. Beberapa manfaat melakukan luluran ialah kulit tubuh menjadi halus dan bersih sehingga debu dan bakteri bisa dibersihkan dengan tuntas. Tidak hanya itu, luluran akan mengembalikan kelembaban kulit tubuh yang perlahan-lahan menghilang saat kita melakukan perjalanan mudik. Manfaat lain yang akan kita dapatkan dengan melakukan luluran atau body scrub ialah membuat tubuh lebih harum dan cerah. Dewasa ini ada banyak produk luluran yang kita manfaatkan. Agar aman sebaiknya, Anda memilih produk lulur yang berbahan dasar bahan alami. Atau bila Anda memiliki waktu yang cukup, buatlah lulur alami yang terbuat dari bahan-bahan alami. Beberapa bahan yang dapat Anda gunakan ialah susu serta madu dan juga minyak zaitun. Gunakan bahan-bahan tersebut bila Anda tidak memungkinkan untuk menggunakan produk lulur yang sudah jadi. Anda bisa menambahkan garam lho pada lulur mandi alami yang Anda gunakan agar tubuh menjadi lebih segar dan sel kulit mati terangkat selama mandi.
- Gunakan lotion
Perawatan selanjutnya ialah dengan menggunakan lotion. Penggunaan lotion dirasa cukup penting mengingat lotion membantu melembabkan kulit tubuh sehingga kulit tidak kering dan bersisik. Bahkan saat Anda hendak bersilaturahmi ke rumah saudara pun, penggunaan lotion sebaiknya tidak dihentikan. Agar partikel lotion meresap sepenuhnya ke kulit tubuh kita dan tubuh terlindungi selama lebaran, sebaiknya kita menggunakan lotion sehabis mandi dan juga luluran. Saat ini sudah banyak produk lotion yang diformulasikan dengan kandungan minyak serta kandungan vitamin C yang menutrisi kulit selama seharian. Ada pula yang sengaja diproduksi untuk membuat kulit tubuh terlindungi dari efek sinar matahari. Seperti yang kita tahu, efek sinar matahari akan mengganggu kesehatan dan kecantikan kulit tubuh. Kulit tubuh kita mungkin akan menghitam dan kering. Nah, di sinilah peran lotion diperlukan. Ya, lotion memang diproduksi untuk melembabkan kulit tubuh dan mengurangi efek sinar matahari. Jadi, gunakanlah lotion sehabis mandi serta pada saat hendak pergi ke luar.
Nah, itulah beberapa cara merawat tubuh yang sebaiknya kita lakukan usai melakukan mudik atau perjalanan jauh dan membutuhkan waktu yang panjang. Anda bisa melakukan perawatan tubuh tersebut sejak pertama kali sampai di rumah usai mudik. Tidak hanya itu, usai tiba di rumah rendamlah kaki Anda dengan menggunakan air hangat dan garam. Garam akan membuat kaki Anda makin cantik, halus dan rileks. Bila sudah lebaran, Anda akan terbiasa dengan perawatan tubuh yang Anda lakukan tersebut. Saat ada waktu luang, gunakanlah waktu Anda untuk melakukan perawatan tubuh di salon atau klinik kecantikan agar rasa lelah yang Anda rasakan selama perjalanan bisa dihilangkan. Melakukan pijatan-pijatan pada tubuh juga menjadi salah satu cara agar tubuh Anda terasa segar dan rasa lelah yang Anda rasakan bisa hilang. Gunakan bahan-bahan alami serta sabun khusus saat memijat tubuh. Selamat mencoba tips-tips di atas untuk mendapatkan tubuh yang segara dan sehat!
Comments
