Bau badan masih menjadi salah sau persoalan klasik wanita. Bayangkan bila tubuh berbau tidak sedap padahal ada banyak kegiatan setiap harinya. Oleh karena itu, sebagai wanita modern dan wanita yang peduli dengan kesehatan dan kecantikan, kita sebaiknya mencari solusi permasalahan ini. Nah, salah satu solusinya ialah mencegah bau badan dengan makanan yang enak. Bagaimana bisa makanan yang kita makan sehari-hari justru menjadi solusi permasalahan bau badan? Ternyata tidak semua makanan yang kita konsumsi membuat tubuh kita berbau lho. Faktanya, beberapa makanan di bawah ini justru bila dikonsumsi akan mengurangi bau badan bahkan bisa mencegah tubuh kita berbau tidak sedap.
Sponsor : dr rochelle skin expert
- Apel
Berbicara mengenai makanan tak melulu soal nasi dan sayur saja bukan? Ternyata buah yang kita makan juga merupakan makanan enak yang bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan seseorang. Satu dari sekian banyak buah segar yang bermanfaat untuk mengurangi bau badan ialah apel. Ya, buah berwarna merah dan hijau ini selain memiliki rasa buah yang manis namun juga memiliki kandungan dan nutrisi dimana nutrisi tersebut berfungsi untuk membubuh bakteri sekaligus kuman penyebab bau badan atau keringat yang tidak sedap. Selain itu, buah apel bisa dijadikan sebagai menu diet yang bernutrisi.
- Jeruk
Makanan enak selanjutnya yang digunakan sebagai solusi bau badan yaitu jeruk. Ya, jeruk yang beraroma wangi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C ini dipercaya membuat kulit kita semakin segar dan lembab. Sementara itu, kandungan asam sitrat yang ada di dalam jeruk berfungsi untuk mengurangi racun penyebab keringat berlebih dan bau badan yang tidak enak.
- Lemon
Selanjutnya ialah buah lemon. Buah yang satu ini masih memiliki hubungan dengan buah jeruk. Buah lemon yang asam bisa dimanfaatkan untuk mengatasi bau tidak sedap di tubuh kita. Sama dengan buah jeruk, lemon pun juga memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C tersebut dipercaya bisa mengontrol produksi keringat tubub berlebih di dalam tubuh. Lemon juga dipercaya membuat bau mulut yang tidak sedap menjadi lebih segar.
- Jahe
Satu lagi cara yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan bau tubuh yang tidak sedap yaitu dengan mengguanakan jahe. Jahe merupakan rempah-rempah yang memiliki aroma khas. Kandungan yang terdapat pada jahe bisa membersihkan racun yang menyerang darah sehingga keringat di tubuh menjadi tidak berbau. Rempah-rempah ini bisa dikonsumsi sebagai minuman jahe hangat ataupun dimasukkan ke dalam masakan serta sebagai aroma kue. Jahe juga bisa digunakan sebagai scrub untuk tubuh. Caranya cukup sederhana. Anda hanya membutuhkan beberapa rimpang jahe kemudian haluskan jehe tersebut. Tambahkan dengan gula, minyak zaitun dan lemon. Campur semua bahan dan lulurkan scrub ini ke tangan dan kaki.
- Daun seledri
Siapa yang tak kenal dengan daun seledri. Seledri terkenal dengan manfaatnya untuk kecantikan rambut. Tak hanya untuk kecantikan helai rambut wanita, daun seledri juga bisa dimanfaatkan untuk mencegah bau badan yang tidak sedap. Seledri biasanya digunakan sebagai bumbu masakan atau campuran masakan berkuah. Jepang dan China adalah dua negara yang mayoritas menggunakan daun seledri sebagai bahan masakan. Sementara di tanah air, daun seledri pertama kali dibawa oleh Belanda. Pada akhirnya, daun seledri di tanah air lebih banyak digunakan untuk bahan pembuatan sub dan lalapan. Seiring berjalannya waktu, daun dan tangkai seledri dimanfaatkan untuk kesehatan dan kecantikan wanita. Nutrisi dan kandungan enzim yang ada di dalam daun seledri bermanfaat untuk membuat keringat yang keluar di kulit menjadi lebih segar. Aroma keringat tubuh yang keluar tidak akan berbau. Jadi kita bisa tampil percaya diri dengan tanpa khawatir dengan bau keringat.
- Lobak
Ada lagi makanan enak yang dimanfaatkan untuk membuat tubuh kita terhindar dari bau keringat yang tidak sedap. Bentuk lobak menyerupai wortel akan tetapi yang membedakannya ialah kulit luarnya memiliki warna putih. Lobak sendiri merupakan tanaman yang berasal dari Tiongkok dan kini mulai banyak dibudidayakan di tanah air. Tanaman lobak banyak dibudidayakan di pegunungan atau dataran rendah. Lobak sendiri dalam kesehatan digunakan untuk mengobati penyakit ginjal dan juga demam. Tak hanya itu, lendir lobak bisa dimanfaatkan untuk mengobati batuk. Lantas apa manfaatnya untuk kecantikan? Rupanya lobak bisa konsumsi untuk mengurangi bau keringat yang keluar di tubuh. Anda bisa membuat lobak menjadi sebuah minuman jus. Jus ini bisa dikonsumsi secara teratur dengan begitu, keringat yang ada di tubuh kita tidak akan berbau.
Nah, itulah beberapa makanan enak yang ternyata memiliki manfaat yang cukup banyak. Dengan memanfaatkan makanan-makanan enak tersebut, bau badan yang tidak sedap tidak akan menjadi permasalahan yang tidak teratasi. Selain bermanfaat untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap, deretan makanan enak tersebut juga membuat tubuh kita lebih sehat. Hal ini lantaran makana tersebut mengandung gizi, serat dan vitamin yang cukup dibutuhkan oleh tubuh. Jadi, jangan ragu untuk memulai membiasakan diri mengkonsumsi makanan enak dan bervitamin seperti yang sudah disebutkan di atas. Selamat mencoba!
Comments
