Bruno bukanlah nama orang melainkan seekor anjing tua yang memiliki hobi berjalan kaki sepanjang waktu. Anjing ini pernah diikat namun pernah kemudian selalu memberontak sehingga bisa berbahaya. Sejak kecil anjing ini sudah dibebaskan kemudian anjing mulai berpetualang sendiri. Anjing mulai berkeliling di sekitar kota dan menyapa semua orang.
Sponsor: cream perawatan wajah
Anda mungkin tidak mengira bahwa anjing yang bernama Bruno ini sudah memberi pelajaran yang sangat berharga. Bahwa ketika Anda selalu rajin berjalan maka kemungkinan Anda juga bisa mendapatkan peluang umur panjang. Anda mungkin tidak percaya tapi bukti bahwa anjing tua ini sudah melakukan kebiasaan baik sejak lama memang perlu dicontoh. Dibawah ini beberapa bukti bahwa berjalan bisa membuat panjang umur yang perlu Anda lihat lagi.
Sumber: borepanda.com
- Berjalan kaki adalah hal yang sangat alami
Sebelum ada berbagai jenis kendaraan maka semua orang bepergian dengan berjalan kaki. Berjalan kaki menjadi cara yang sangat alami untuk belajar banyak hal. Anda bisa bersikap ramah dengan semua orang kemudian bisa membuat perasaan Anda menjadi lebih baik. Berjalan kaki juga bisa membuat Anda mendapatkan berbagai ide yang menarik. Dalam sebuah penelitian ditemukan bukti bahwa berjalan kaki juga bisa membantu meningkatkan kecerdasan dengan baik.
- Tentu saja umur panjang dan lebih sehat
Berjalan kaki juga bisa menjadi salah satu hal yang sangat penting untuk meningkatkan peluang kesehatan. Berjalan kaki bisa membuat semua bagian tubuh bergerak sehingga otot tubuh bisa berfungsi dengan baik. Kemudian Anda juga bisa membuat semua bagian tulang menjadi lebih kuat. Berjalan kaki juga akan membakar kalori dan lemak yang berlebihan dalam tubuh. Jadi mengapa Anda bisa berumur panjang karena berjalan kaki? Tentu semua masalah ini berkaitan dengan tingkat kesehatan yang lebih baik.
- Jalan kaki juga bisa membuat hidup Anda lebih sukses
Kemudian ketika Anda sering berjalan kaki maka Anda bisa mendapatkan peluang kesuksesan yang lebih tinggi. Anda bisa mengendalikan emosi dengan baik karena semua sistem dalam tubuh Anda bekerja secara normal. Kemudian jalan kaki bisa membuat Anda bertemu dengan banyak orang dan berusaha untuk mengambil sikap yang lebih baik. Ketika Anda bertemu dengan orang sukses maka mereka biasanya membangun hubungan yang lebih banyak dengan orang lain.
- Jalan kaki juga tidak membuat Anda stres
Jalan kaki sangat baik untuk mengelola emosi dan perasaan. Anda tidak akan menjadi stres dan bisa merasa lebih baik. Jalan kaki bisa membuat semua aliran darah dalam tubuh menjadi lebih lancar. Kemudian karena semua sistem darah dalam tubuh berjalan dengan baik maka Anda memiliki hormon pengatur stres yang seimbang. Jadi kemungkinan Anda bisa mendapatkan peluang umur panjang karena tidak sering stres.
Nah itu dia beberapa bukti bahwa jalan kaki bisa membuat umur lebih panjang. Anda bisa mencobanya sekarang sebuah pelajaran dari Bruno – si anjing tua yang suka berjalan kaki.
Comments
