Salah satu artis muda yang menjadi idola di Indonesia adalah Maudy Ayunda. Ya, siapa yang tidak kenal dengan artis yang satu ini? Setelah duetnya dengan David Choi saat menyanyikan lagu By My Side, nama Maudy Ayunda semakin dikenal oleh masyarakat Indonesia, khususnya para remaja. Artis kelahiran 1994 ini merupakan salah satu artis yang sangat peduli dengan pendidikannya dan sempat meneruskan sekolahnya di luar negeri, tepatnya di London. Selain pintar, Maudy juga terkenal karena parasnya yang cantik. Kini, ia menjadi salah satu bintang iklan sebuah produk kecantikan di Indonesia. Menarik memang untuk mengetahui trik Maudy Ayunda jaga tubuhnya. Penampilan memang merupakan salah satu hal yang sangat penting bagi wanita. Dengan mengetahui trik Maudy Ayunda menjaga tubuh, tentu saja Anda dapat tampil dengan lebih percaya diri kapanpun dan dimanapun. Nah, simak beberapa trik di bawah ini dan Anda dapat melakukannya sebagai menu perawatan tubuh harian Anda.
Sponsor : perawatan wajah
- Membersihkan wajah
Jika kita lihat, Maudy Ayunda memiliki wajah yang sangat bersih dan cantik. Wajahnya yang terlihat cerah membuat senyumnya terlihat lebih manis dan mempersona. Nah, wajah memang merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat sensitive dan tidak mudah terlepas dari masalah, terutama jerawat. Lalu, apa rahasia Maudy Ayunda tampil dengan wajah yang selalu berseri? Salah satu rahasianya adalah ia rajin membersihkan wajah. Menjaga kebersihan wajah memang mutlak di perlukan karena dapat secara efektif melindungi wajah dari debu yang menempel dan bakteri yang akan menyebabkan gangguan kulit wajah. Selain itu, memberishkan wajah terutama dari make up, akan membuat wajah dapat ‘bernafas’ lebih baik sehingga kulit wajah tetap sehat. Bersihkan wajah Anda secara teratur dengan menggunakan produk cleanser terbaik dan alami.
- Memakai pelembab
Sebagaimana sudah dibahas sebelumnya, wajah merupakan salah satu bagian tubuh yang sensitive. Nah, wajah yang sensitive tentu saja membutuhkan perlakukan khusus untuk menjaga kesehatannya. Salah satu perawatan yang dilakukan oleh Maudy Ayunda adalah ia sering menggunakan pelembab. Ya, produk pelembab merupakan salah satu produk perawatan wajah yang sangat mumpuni untuk melindungi wajah dari gangguan. Dengan menggunakan pelembab, pori wajah akan menjadi lebih kecil sehingga produksi keringat pada wajah dapat ditanggulangi dengan baik. Selain itu, menggunakan pelembab juga secara efektif akan membuat wajah terlihat lebih lembut. Gunakan produk pelembab idaman dengan teratur. Maudy Ayunda seringkali menggunakan produk pelembab dengan bahan alami yang tentu saja lebih aman digunakan. Ada banyak variasi produk yang ada dipasaran. Tentu, Anda akan lebih leluasa untuk memilihnya.
- Konsumsi buah
Perawatan tubuh lain yang dilakukan oleh Maudy Ayunda yang membuat dirinya terlihat cantik adalah mengkonsumsi buah. Ya, konsumsi buah merupakan salah satu ide perawatan tubuh yang sudah ia lakukan sejak lama. Kenapa konsumi buah menjadi penting untuk perawatan tubuh? Buah mengandung vitamin yang sangat tinggi. Vitamin yang ada pada buah akan menutrisi tubuh dan membuatnya tetap segar. Selain itu, vitamin dalam buah juga dapat membuat kulit terlihat lebih sehat dan cerah. Kandungan serat dalam buah dapat secara efektif menyehatkan sistem pencernaan sehingga asupan gizi dapat diterima dengan sangat baik. Serat juga berpotensi membakar lemak jenuh yang menumpuk sehingga tubuh bebas dari masalah kegemukan. Salah satu buah yang sering dikonsumsi oleh Maudy Ayunda adalah jambu biji. Nah, apakah Anda mau mencobanya?
- Rajin olahraga
Hal lain yang menjadi menu wajib bagi Maudy Ayunda untuk menjaga bentuk tubuhnya agar tetap ideal dan terlihat cantik adalah rajin melakukan olahraga. Disadari atau tidak, olahraga merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk dilakukan saat Anda hendak menjaga bentuk tubuh agar tetap indah. Dengan berolahraga, tubuh akan mengeluarkan keringat yang merupakan racun dalam tubuh. Keluarnya racun tersebut membuat tubuh Anda akan terasa lebih segar dan sehat. Selain itu, dengan berolahraga secara teratur, lemak yang menumpuk dari dalam tubuh dapat dibakar sehingga Anda akan memiliki tubuh yang lebih ideal. Nah, dalam hal ini, Maudy Ayunda sering melakukan jogging. Jogging rutin yang ia lakukan terbukti ampuh membuat pinggangnya tetap ramping dan cantik.
- Asupan rohani
Salah satu menu perawatan tubuh dari Maudy Ayunda untuk menjaga kecantikannya ini tergolong unik. Ya, Maudy mengatakan bahwa selain mengkonsumsi makanan bergizi dan melakukan olahraga, tips perawatan tubuh yang ia lakukan untuk menjaga tubuh tetap cantik dan ideal adalah memberikan asupan rohani. Ia percaya bahwa rohani yang sehat tentu saja akan sangat berpengaruh pada kondisi tubuh. Dengan mental yang baik, maka tubuh akan terasa lebih sehat dan segar, sehingga hasil perawatan tubuh yang dilakukan akan menjadi semakin maksimal. Nah, untuk asupan rohani ini, Maudy Ayunda sering mendengarkan musik yang dapat membuatnya tenang setiap pagi sebelum ia memulai aktivitas rutinnya.
Beberapa ide perawatan tubuh di atas telah dilakukan Maudy Ayunda sejak lama. Hasilnya? Anda dapat melihatnya sendiri. Selain memiliki tubuh yang ramping dan ideal, Maudy Ayunda juga memiliki kulit yang nampak cerah dan sehat. Nah, lakukan beberapa trik perawatan diatas untuk mendapatkan tubuh ideal yang Anda idam-idamkan.
Comments
