Apakah Anda pernah mendengar tentang teh Assam? Teh ini sangat berbeda dengan jenis teh dihasilkan di Indonesia. Teh Assam pada dasarnya jenis teh yang diambil dari tanaman Camellia sinensis varietas assamica. Jenis tanaman teh ini banyak ditemukan di India terutama di kawasan dataran rendah. Penduduk di India sudah menggunakan teh Assam sebagai teh tradisional dan juga teh untuk mengatasi berbagai jenis penyakit.
Sponsor: kezia skin expert
Teh Assam memiliki karakter yang sangat kuat, berwarna cerah atau hitam namun tetap menghasilkan warna teh hitam yang sangat kental. Pengaruh tingkat kelembapan, curah hujan dan suhu yang tinggi menjadi salah satu faktor penting yang menambah khasiat teh Assam. Berikut ini adalah beberapa manfaat teh Assam sebagai teh herbal khas India.
- Meningkatkan sikap waspada
Teh Assam terkenal dengan kandungan kafein yang sangat tinggi dan ini bisa meningkatkan kewaspadaan untuk orang dewasa. Karena itu teh ini lebih sering dikonsumsi oleh orang dewasa daripada anak-anak. Teh sangat penting untuk meningkatkan rasa hati-hati dan juga mencegah rasa mengantuk. Namun konsumsi dalam jumlah yang wajar atau tidak terlalu banyak biasanya sangat aman dan tidak menyebabkan efek samping. Ini berlawanan jika Anda mengkonsumsi teh Assam lebih dari tiga cangkir dalam sehari, maka Anda bisa merasakan efek tidak nyaman seperti tidak bisa tidur, detak jantung yang lebih kuat dan sakit kepala.
- Sangat baik untuk mencegah penyakit kanker
Teh Assam ternyata mengandung asam fenolik yang lebih tinggi yaitu senyawa yang termasuk dalam salah satu bahan antioksidan. Teh ini sangat penting untuk tubuh karena bisa mengatasi kerusakan oksigen dan nitrogen reaktif dalam sel tubuh. Teh bisa membantu menurunkan berbagai jenis resiko kanker namun tidak menyebabkan efek yang berlebihan. Sebuah penelitian membuktikan bahwa peserta pria yang minum teh Assam mendapatkan lebih banyak fitoestrogen. Dan efeknya bisa menurunkan resiko kanker paru-paru. Tapi teh ini juga terbukti tidak bisa menurunkan resiko kanker payudara dan kanker usus besar.
- Bisa mengendalikan penyakit Parkinson
Dalam sebuah pengujian terbukti bahwa penderita Parkinson yang mendapatkan secangkir teh Assam setiap hari, ternyata memiliki kemajuan yang sangat baik. Teh yang mengandung kafein tinggi ini bisa membuat penderita Parkinson bisa menjadi lebih reaktif. Ini sangat baik untuk penderita Parkinson karena bisa membuat sel syaraf dalam tubuh bisa merespon perintah dari otak. Penyakit ini sering menyebabkan masalah yang berhubungan dengan tingkah laku dan kesulitan untuk mengendalikan berbagai anggota tubuh. Meskipun penyakit ini tidak bisa disembuhkan tapi bisa dikendalikan dengan teh Assam.
- Bisa meningkatkan kesehatan pembuluh darah
Teh asssam mengandung sebuah senyawa yang bernama flavonoid. Senyawa ini sangat penting untuk menjaga kesehatan pembuluh darah karena bisa membantu fungsi endotel dalam tubuh. Kemudian flavonoid dalam teh juga bisa menurunkan resiko pembentukan plak kolesterol dalam pembuluh darah. Jadi teh ini sangat baik untuk penderita penyakit jantung dan stroke. Kemudian teh juga bisa mengatasi rasa sakit pada arteri dan nyeri tubuh yang sering terjadi pada wanita.
Teh Assam memang sangat baik untuk menjaga kesehatan namun pertimbangkan untuk digunakan secara hati-hati memang sangat penting. Teh bisa memberi dampak yang sangat serius pada kesehatan jika digunakan secara berlebihan.
Comments
