Semua negara memiliki beberapa herbal khas yang sering digunakan untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Herbal telah mempengaruhi perawatan tradisional dan membuat solusi yang lebih ramah untuk tubuh. Salah satu jenis herbal yang sangat terkenal di Amerika Tengah adalah ramuan dari daun epazote. Epazote adalah sebuah tanaman khas dari Meksiko yang sudah lama digunakan untuk mengobati berbagai macam keluhan penyakit. Daun ini akan dimanfaatkan seperti teh alami yang mengandung minyak esensial yang sangat kuat. Daun epazote berbentuk tipis dengan beberapa gerigi dibagian daun terluar. Warna hijau daun sangat khas dengan aroma yang lebih harum. Meskipun ini ramuan herbal namun mengandung nutrisi seperti vitamin A, B, C, dan beberapa mineral seperti zat besi, magnesium, kalium, seng, fosfor, mangan, kalsium dan tembaga. Berikut ini merupakan uraian tentang manfaat ramuan herbal epazote khas Amerika Tengah. manfaat ramuan herbal epazote khas Amerika Tengah berikut ini:
Sponsor: perawatan wajah
1. Membantu menurunkan berat badan
Daun epazote dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat karena daun alami ini mengandung kalori yang sangat rendah. Daun epazote juga mengandung serat yang bisa membuat pencernaan Anda menjadi kenyang lebih lama. Penggunaan daun epazote untuk diet bisa digunakan bersama dengan makanan yang mengandung lemak sehat seperti ikan salmon.
2. Membantu mengatasi maag
Daun epazote sering digunakan untuk mengatasi keluhan yang terkait dengan penyakit maag. Daun hijau ini mengandung serat yang akan membantu pencernaan bekerja lebih baik termasuk mengatasi sembelit. Sementara itu daun epazote juga bisa membantu mengurangi gas perut sehingga maag bisa dikendalikan dengan baik. Untuk mengatasi perut kembung saat maag maka daun epazote bisa dikonsumsi sebagai teh.
3. Mendukung fungsi metabolisme tubuh
Daun epazote juga sangat penting untuk metabolisme tubuh. Daun epazote mengandung vitamin B termasuk asam folat yang bisa membantu menjaga kesehatan. Dorongan senyawa minyak esensial dalam daun epazote juga sangat penting untuk meningkatkan proses metabolisme tubuh. Fungsi ini termasuk untuk menjaga agar kadar gula dalam darah menjadi stabil. Jadi daun epazote juga sangat baik untuk penderita diabetes.
4. Bisa mengobati cacingan
Daun epazote telah lama digunakan sebagai daun herbal untuk mengatasi infeksi cacingan. Anak-anak memang sering terkena cacingan karena pengaruh dari kebersihan lingkungan dan kebersihan tubuh yang kurang baik. Daun epazote sudah terbukti bisa membantu menyembuhkan infeksi akibat cacing gelang, cacing tambang dan juga cacing kremi. Minum teh epazote sebelum tidur bisa membantu semua telur cacing dalam tubuh akan mati secara alami.
5. Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Daun epazote juga bisa berfungsi untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan beberapa vitamin seperti vitamin A dan vitamin C sangat baik untuk mencegah tubuh agar tidak mudah sakit. Kemudian daun epazote juga bisa membantu tubuh melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker dan penyakit kronis. Penggunaan daun epazote untuk mendapatkan manfaat ini adalah dengan mengolahnya menjadi daun kering kemudian diseduh menjadi teh hangat.
Semua jenis nutrisi termasuk antioksidan dan senyawa esensial dalam daun epazote memang sangat tinggi. Karena itu penggunaan daun epazote harus dibatasi untuk mengatasi efek samping yang bisa terjadi. Penggunana berlebihan justru bisa menyebabkan perut kembung dan tidak nyaman.
Comments
