4 Rahasia perawatan tubuh pemenang kontes kecantikan. Siapa yang tak ingin terlihat lebih muda dan tampak segar layaknya para pemenang kontes kecantikan? Bila pertanyaan tersebut diajukan kepada Anda, pastinya Anda akan menjawab dengan lantang bahwa diri Anda sendirilah yang ingin tampil cantik seperti para pemenang kontes kecantikan. Masih ingatkah Anda dengan salah satu pemenang kontes kecantikan, Dea Rizkita? Tahukah Anda bahwa sosoknya yang terkenal cantik dan seksi serta pintar membuatnya menjadi populer. Bahkan belakangan ia mewakili Indonesia di ajang Miss Grand International 2017. Selain Dea Rizkita kini sosok baru bernama Kevin Liliana menjadi perbincangan di kalangan netizen. Pasalnya gadis cantik ini juga akan menjadi perwakilan Indonesia dalam ajang Miss International 2017 pada akhir Oktober nanti. Kevin Liliana sendiri merupakan Putri Indonesia Lingkungan 2017. Dea dan Kevin adalah para pemenang kontes kecantikan. Kecantikan yang dimiliki oleh keduanya bukanlah hasil instan dari sebuah perawatan. Baik Dea dan Kevin sama-sama melakukan perawatan tubuh demi mendapatkan kecantikan yang maksimal. Berikut adalah perawatan tubuh yang selalu dilakukan oleh keduanya.
Sponsor: pemutih wajah
- Olahraga
Setiap orang peduli dengan kecantikan pasti akan setuju bahwa olahraga cara yang paling efektif untuk mendapatkan kecantikan tubuh yang sempurna. Sementara bagi orang-orang yang peduli dengan kesehatan, pastinya akan sangat setuju dengan kalimat bahwa olahraga adalah salah satu kebiasaan baik yang menyehatkan tubuh. Bagaimana dengan Anda? Tampaknya, olahraga kini bukan lagi sebuah tren gaya hidup seseorang. Hal ini bisa dilihat dari banyaknya antusias masyarakat yang melakukan olahraga. Olahraga kini berubah menjadi kebutuhan hidup. Orang yang sakit dan sehat sama-sama membutuhkan olahraga. Orang yang cantik dan biasa juga membutuhkan olahraga. Peran olahraga yang sangat penting bagi kecantikan dan kesehatan juga disadari oleh para pemenang ajang kecantikan Dea Rizkita dan Kevin Liliana.
Kedua wanita cantik ini rupanya tak segan untuk melakukan aktifitas olahraga demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Dea sendiri sudah teratur melakukan olahraga fisik. Melakukan olahraga teratur dapat membentuk fisik menjadi lebih seksi dan memperlancar saluran pencernaan. Olaharga juga dapat membuat berat tubuh menjadi lebih ringan. Hal ini karena kalori terbakar dengan sempurna. Sementara bagi kecantikan seorang wanita, olahraga dapat mengencangkan kulit dan melemaskan otot yang kaku. Jadi, olahraga apa yang sudah Anda lakukan hari ini?
- Rutin perawatan kulit
Apakah merawat tubuh hanya berfokus pada berat badan saja? Ternyata tidak. Umumnya para finalis ajang kecantikan bahkan para pemenangnya sekalipun menunjang kecantikan tubuh dengan memperhatikan kecantikan kulit. Pada dasarnya perawatan kulit tidak dapat dipisahkan dengan perawatan tubuh. Pasalnya, tubuh kita dilapisi oleh kulit yang wajib dijaga. Lantas perawatan kulit apa saja yang dilakukan oleh para finalis ajang kecantikan? Bila berbicara perawatan kulit, masing-masing finalis memiliki jawaban sendiri. Namun, umumnya mereka akan merawat kulit dengan rutin membersihkannya dengan sabun khusus yang berbeda. Misalnya facial wash digunakan untuk wajah sementara sabun mandi digunakan untuk membersihkan badan.
Penggunaan krim malam dan krim pagi juga menjadi bagian dari perawatan sejumlah finalis. Tak hanya itu, mereka juga kerapkali menggunakan sunblock untuk melindungi kulit dari sengatan matahari. Sunblock atau sunscreen sama-sama berguna untuk kulit setiap wanita terlebih bagi wanita yang aktif melakukan pekerjaan di luar ruangan. Tak hanya cukup menggunakan krim, rupanya mereka tak serta merta menggunakan krim yang ada di pasaran. Mereka hanya menggunakan krim yang sudah direkomendasikan oleh dokter kulit yang terpercaya. Mengingat saat ini banyak krim yang dijual bebas. Berbahaya bila kita menggunakan krim yang ternyata mengandung kandungan bahan kimia.
- Mengonsumsi air putih
Mengonsumsi air putih juga menjadi kebiasaan para kontestan di ajang kecantikan. Mereka membiasakan diri mengonsumsi air putih demi mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh. Ya, setiap orang membutuhkan setidaknya 8 liter air setiap harinya. Hal ini agar tubuh tak mengalami dehidrasi. Tahukah Anda dehidrasi ringan maupun berat sama-sama merugikan tubuh Anda. Dehidrasi ringan akan membuat tubuh menjadi lemas dan tak bertenaga. Sementara itu, dehidrasi berat ditandai dengan hilangnya konsentrasi otak bahkan orang bisa mengalami pingsan. Untuk itulah setiap orang harus bisa mengontrol asupan air putih dengan baik.
Misalnya saja saat bangun tidur sebaiknya kita mengonsumsi satu gelas air putih. Kemudian pada saat makan pagi atau sarapan. Siang hari adalah waktu yang krusial bagi seseorang untuk minum air putih. Pasalnya siang hari tubuh sudah mulai mengalami kelelahan dan membutuhkan cairan. Kemudian malam hari saat makan malam atau sebelum tidur Anda dapat mengonsumsi air putih. Meski dibutuhkan oleh tubuh, tetapi sebaiknya kita perlu hati-hati. Jangan sampai mengonsumsi air dengan jumlah yang berlebihan karena hal tersebut dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Minumlah 8 liter dalam satu hari agar tubuh terhidrasi dengan baik.
- Mengonsumsi jamu
Mengonsumsi jamu juga merupakan bagian dari perawatan tubuh yang dipilih sebagian pemenang kontes kecantikan. Contohnya saja Dea Rizkita. Ia pun mengungkapkan bahwa rutin minum jamu tradisional dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan dan kecantikan tubuhnya terutama kulitnya. Adalah jamu beras kencur yang menjadi pilihan gadis kelahiran Bandung tersebut. Ya, jamu beras kencur memang diyakini ampuh untuk menjaga berat badan agat tetap singset dan segar. Jamu ini juga sering dikonsumsi oleh puteri keraton lho. Selain jamu beras kencur, jamu lainnya yang juga banyak diminati oleh kontestan ajang kecantikan ialah jamu daun sirih dan jamu temulawak.
Nah, itulah 4 rahasia kecantikan tubuh para pemenang ajang kecantikan. Jadi, sudah terbukti bukan bahwa kecantikan tak didapat dengan cara yang instan saja.
Comments
