Suatu ketika anda tengah berada di bus yang padat sehingga anda diharuskan berdiri sambil berpegangan pada holder di langit-langit bus. Lalu anda perhatikan sekeliling anda, perlaan-lahan orang-orang di dekat anda mulai memalingkan wajah mereka dari anda, sambil mengernyitkan dahi dan hidung mereka perlahan berusaha menjauh dari anda. Padahal anda sudah berdandan semaksimal mungkin. Anda toleh ke kaca, dandanan anda masih bagus kok. Rupanya orang-orang ini menjauhi anda bukan karena penampilan anda yang buruk melainkan karena bau badan tak sedap dari tubuh anda. Pernahkah anda mengalami kejadian tersebut? Sudahkah anda mengatasi bau badan berlebih? apabila anda sering mengalami kejadian tersebut dan hingga saat ini belum menemukan cara yang pas untuk mengatasi bau badan berlebih ini, maka anda wajib membaca artikel ini.
Bau badan berlebih hingga saat ini menjadi hal yang menakutkan bagi pria maupun wanita. Bagaimana tidak? Dandanan anda telah maksimal dan membuat penampilan anda mampu memikat siapapun orang yang melihat anda, tapi seketika hancur saat orang lain berdekatan dengan anda dan mencium bau tak sedap dari tubuh anda. Secantik dan setampan apapun anda orang lain akan enggan untuk berdekatan dengan anda ketika anda memiliki bau badan tak sedap ini. Terkadang menurut anda pribadi bau badan anda tidak terlalu buruk, bisa jadi anda telah terbiasa dengan bau badan anda sehingga membuat anda merasa baik-baik saja. Namun tidak pada orang lain yang mencium bau badan anda.
Penyebab bau badan pada tubuh memang terdapat banyak sekali faktornya. Namun yang paling umum adalah penyebab bau badan dikarenakan bercampurnya keringan dengan bakteri pada kulit tubuh anda. Sumber-sumber bau badan pada tubuh biasanya berasal dari ketika, belakang telinga, dan punggung. Dari ketiga area tersebut, area ketiaklah yang memiliki kontribusi paling besar pada bau badan yang tak sedap tubuh anda. Lantas bagaimana caranya mengatasi bau badan berlebih ini agar tidak lagi merasa minder untuk berbaur di tempat umum? Berikut ini beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi bau badan tak sedap, antara lain :
- Rajinlah mandi minimal 2 kali sehari
Salah satu cara untuk menghilangkan bau badan tak sedap adalah rajin mandi. Mandi selain dapat memberikan sensasi menyegarkan bagi tubuh juga dapat menghilangkan bakteri-bakteri penyebab bau badan pada tubuh kita. dengan rajin mandi maka kita akan meminimalisir jumlah bakteri yang ada pada ketiak dan area-area yang menjadi sumber bau badan. Ketika mandi anda juga perlu membersihkan dengan sungguh-sungguh area tersebut, agar bakteri penyebab bau badan benar-benar habis terangkat saat mandi. Dengan hilangnya bakteri tersebut maka ketika anda berkeringat tidak akan menimbulkan bau badan tak sedap. Oleh karena itu mulai sekarang rajinlah mandi minimal 2 kali sehari.
- Gunakan deodoran yang sesuai dengan jenis kulit anda
Anda juga bisa menggunakan deodoran baik yang jenis roll maupun spray. Gunakan deodoran itu secara rutin setelah mandi pada area ketiak anda. Bila anda menggunakan deodoran spray maka anda juga bisa menyemprotkannya pada area lain penyebab bau badan seperti belakang telinga, dan punggung. Dengan menggunakan deodoran akan meminimalisir keringat dan bakteri pada area tersebut sehingga area tersebut akan bebas dari bau tak sedap penyebab anda tidak percaya diri di depan publik. Dan yang perlu anda perhatikan adalah gunakan deodoran yang sesuai dengan jenis kulit anda. Karena terkadang bahan-bahan tertentu yang terkandung pada deodoran dapat menyebabkan kulit anda iritasi. Oleh karena itu konsultasikan ke dokter kulit apabila anda memiliki kulit yang sensitif.
- Gunakan minyak wangi pada area-area yang dapat mengoptimalkan wangi tersebut
Anda juga bisa menggunakan minyak wangi untuk membuat badan anda sedap di cium. Ada beberapa area yang dapat mengoptimalkan wangi dari minyak wangi tersebut. Area tersebut adalah pergelangan tangan, leher, dan tengkuk. Anda juga bisa menyemprotkan minyak wangi di area lain seperti dada dan punggung. Gunakan minyak wangi yang tahan lama bau nya sehingga bisa membuat bau badan anda sedap sepanjang hari.
- Kurangi makanan berlemak dan perbanyak memakan sayuran
Bau badan anda juga disebabkan oleh metabolisme tubuh anda. Tahukah anda bahwa makanan berlemak dapat meningkatkan bau badan tak sedap pada tubuh anda. Makanan seperti daging merah, junkfood, rempah-rempah, alkohol, kafein, dan tembakau dapat membuat tubuh anda semakin bau. Untuk itu kurangilah makanan-makanan tersebut dan gantilah dengan memperbanyak makan sayuran dan buah-buahan. Selain tubuh anda bisa menjadi lebih sehat dan bugar, bebas kolesterol dan berbagai penyakit berbahaya, anda juga bisa mengatasi bau badan tak sedap anda.
- Gunakan sabun anti bakteri
Dan yang terakhir adalah gunakan sabun anti bakteri ketika mandi. Sabun anti bakteri dapat lebih efektif untuk menghilangkan bakteri-bakteri penyebab bau badan anda tidak sedap. Gunakan sabun tersebut pada seluruh badan anda terutama area-area yang menjadi sumber bau badan tak sedap seperti ketiak, belakang telinga, dan punggung. Gosok area-area tersebut dengan sungguh-sungguh agar bakteri penyebab bau badan bisa hilang.
Comments
