Anda mungkin sudah pernah mendengar berbagai jenis suplemen herbal untuk menurunkan berat badan. Suplemen ini dikemas dalam kapsul atau teh yang bisa diminum setiap hari. Sebenarnya penggunaan herbal untuk menurunkan berat badan memang sudah dilakukan sejak lama. Sejak ribuan tahun yang lalu ketika manusia belum menemukan alat olahraga, beberapa gerakan olahraga dan cara lain untuk diet, maka mereka mengandalkan herbal. Bahan-bahan herbal ini tidak hanya untuk menurunkan berat badan tapi juga penting menjaga kesehatan tubuh. Apakah Anda tertarik untuk menggunakan bahan herbal ini? berikut ini adalah daftar herbal sehat untuk menurunkan berat badan paling alami dan sangat aman.
Sponsor: cream pemutih wajah
1. Ginseng
Anda tahu bagaimana cara orang-orang Korea mempertahankan berat badan yang ideal dan tubuh yang sehat? Mereka sering mengkonsumsi ginseng sebagai bahan herbal alami secara rutin. Ketika mereka memiliki banyak aktifitas maka ginseng akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tidak sakit. Sementara untuk mempertahankan berat badan ginseng bisa menjadi bahan alami untuk stimulan yang bisa membuat metabolisme tubuh berjalan dengan baik. Ginseng juga akan bekerja untuk menjaga energi tubuh sehingga tubuh tetap sehat dan tidak lesu saat banyak bekerja.
2. Sage
Sage merupakan herbal yang banyak dikonsumsi di Eropa dan China. Sahe mampu bekerja sebagai agen untuk menurunkan berat badan dan juga menjaga kadar gula yang stabil. Bahan ini bisa membuat suasana hati menjadi lebih baik karena meningkatkan stimulan yang bisa menenangkan dan mengurangi rasa takut dan cemas. Sage akan bekerja untuk menjaga kadar kortisol dalam tubuh tetap normal. Ini adalah hormon yang bisa mengendalikan berat badan dan nafsu makan. Karena itu sage akan membantu tubuh menjadi lebih sehat dan mengendalikan berat badan Anda.
3. Oregano
Oregano adalah bahan herbal alami yang mengandung antioksidan sangat tinggi. Bahan-bahan ini sangat baik untuk menurunkan berat badan sekaligus menjaga sistem pencernaan yang lebih sehat. Bahkan oregano bisa bekerja untuk membantu meningkatkan kadar serotonin dalam tubuh serta membuang racun berlebihan baik dalam ginjal maupun hati. Sementara jika oregano dikonsumsi secara teratur maka bisa membantu meningkatkan pencernaan dan membuang semua masalah seperti sembelit dan gas perut berlebihan.
4. Akar dandelion
Akar dandelion banyak dikonsumsi wanita bangsawan Inggris untuk mengendalikan berat badan yang ideal. Akar ini mengandung senyawa yang akan bekerja untuk menurunkan kadar lemak berlebihan dalam tubuh. Bahkan akar dandelion bisa bekerja untuk mengendalikan kadar insulin dalam tubuh. Ini berarti juga bisa membantu mengurangi resiko penyakit diabetes. Dan sebenarnya akar dandelion bisa membantu mengurangi semua penyakit akibat peradangan baik pada organ maupun jaringan tubuh.
Bahan terakhir sebagai herbal untuk mengurangi berat badan adalah daun mint. Daun dengan rasa segar ini bisa membantu proses metabolisme yang sehat serta mengurangi efek lemak berlebihan dalam tubuh. Dan jika Anda mengkonsumsi beberapa herbal alami ini maka efeknya bisa terasa lebih cepat. Ketahui juga jika Anda memiliki alergi pada beberapa herbal alami ini.
Comments
