Wanita adalah salah satu kaum yang sangat peduli dengan penampilannya. Kecantikan tubuh adalah salah satu hal yang selalu diupayakan oleh kaum wanita agar dapat tampil selalu memikat dan juga mempesona. Kecantikan tubuh bagi kaum wanita memang merupakan aset yang harus dijaga, agar dapat selalu tampil menarik dan memikat. Maka dari itulah banyak kaum wanita yang selalu melakukan berbagai perawatan tubuh untuk dapat menunjang penampilannya selalu maksimal.
Sponsor : dr rochelle skin expert
Banyak cara yang selalu dilakukan oleh kaum wanita untuk merawat kecantikan tubuhnya, ada yang melakukan perawatan tubuh di salon, dokter dan ada juga yang melakukan perawatan tubuh di rumah sendiri dengan produk dan bahan alami. Semua usaha yang dilakukan oleh kaum wanita hanya untuk membuat dirinya tampil menarik sehingga mereka akan tampil percaya diri dimana pun. Melakukan perawatan tubuh yang dilakukan oleh kaum wanita ini pun memerlukan usaha ekstra agar mendapatkan sebuah hasil yang maksimal.
Melakukan perawatan tubuh juga harus dilakukan dengan cara yang benar dan juga dengan niat yang kuat, karena jika ke dua hal ini tidak ada maka usaha yang dilakukan tidak akan berjalan dengan sempurna. Ketika kita melakukan sebuah perawatan tubuh, maka kita pun harus melakukannya dengan tahapan yang tepat. Bukan hanya itu saja, untuk dapat menunjang hasil yang lebih maksimal kita harus menghindari beberapa hal yang disebut pantangan dalam sebuah kegiatan perawatan tubuh. Perawatan tubuh wanita memang tidak mudah, maka dari itulah jika ingin melakukan perawatan dengan hasil yang maksimal sebaiknya hindari makanan berikut ini ketika sedang melakukan program perawatan tubuh:
1. Hindari minuman yang mengandung soda
Minuman yang mengandung soda memiliki kadar kalori dan juga gula yang banyak, sehingga jika kita konsumsi dapat meninggkatkan berat badan. Salah satu perawatan yang banyak dilakukan oleh wanita adalah menurunkan berat badan, sehingga minuman bersoda harus dihindari oleh wanita yang ingin melakukan perawatan tubuh. Selain dapat menggangu program perawatan tubuh, mengkonsumsi minuman bersoda akan dapat menggangu system pencernaan kita lho. Jadi jika pencernaan kita terganggu akibat kalori dan gula dari minuman bersoda maka sudah dipastikan akan dapat menaikkan berat badan dengan mudah.
2. Hindari makanan cepat saji
Makanan cepat saji merupakan salah satu makanan yang harus dihindari saat kita sedang melakukan program perawatan tubuh. Makanan cepat saji banyak mengandung lemak dan juga karbohidrat yang tinggi sehingga dapat membuat kita kegemukan. Selain dapat membuat gemuk, mengkonsumsi makanan cepat saji akan membuat wajah mudah ditumbuhi oleh jerawat. Tak hanya itu, mengkonsumsi makanan siap saji secara rutin akan dapat mengganggu kesehatan kita. Jadi bila Anda ingin mendapatkan hasil perawatan tubuh yang maksimal maka menghindari makanan cepat saji adalah solusi yang bijaksana.
3. Kurangi penggunaan margarine batang
Biasanya kaum wanita yang hobi memasak akan menggunakan margarine batang. Akan tetapi jika Anda sedang melakukan perawatan tubuh, maka disarankan untuk mengurangi bahkan mengindari penggunaan margarine batangan. Margarine batangan memiliki lemak jenuh yang cukup tinggi sehingga akan dapat membuat tubuh tidak sehat.
4. Hindari gorengan
Makanan yang satu ini memang merupakan jenis makanan yang banyak digemari karena enak. Tak hanya enak, makanan yang digoreng layaknya kentang goreng dan pisang goreng memang nikmat untuk dimakan saat cuaca sedang hujan. Makanan gorengan juga banyak dinikmati saat menjelang aktifitas di pagi hari. Namun, jika sedang melakukan perawatan maka Anda sebaiknya tidak mengkonsumsi gorengan. Mengkonsumsi gorengan bisa menimbulkan jerawat dan juga bisa membuat tubuh menjadi gemuk.
5. Hindari minuman sirup
Salah satu minuman yang harus dihindari ketika Anda sedang merawat tubuh adalah sirup. Selain itu, Anda juga disarankan untuk menghindari saus. Dua makanan ini sering sekali disajikan di berbagai tempat. Sirup dan juga saus banyak sekali mengandung gula, pengawet dan juga bahan sintetis sehingga akan membuat tubuh tidak sehat dan juga akan membuat kulit tidak indah.
6. Hindari mengkonsumsi alkohol dan kopi
Bagi Anda yang sedang melakukan program perawatan di seluruh tubuh, maka Anda harus menghindari alkohol dan juga kopi. Menurut penelitian, mengkonsumsi alkohol dan juga kopi secara berlebihan akan membuat kulit cepat menua. Tak hanya itu, kulit akan terlihat kusam dan juga tidak bersinar. Mengkonsumsi alkohol dan juga kopi akan merusak gigi dan akan membuat gigi bernoda.
7. Hindari rokok
Rokok adalah barang yang harus kita hindari selain makanan yang telah disebutkan di atas. Kandungan nikotin di dalam rokok dapat membuat kesehatan tubuh tergangu. Selain itu jika wanita merokok, maka akan menimbulkan bau mulut dan juga bau badan yang tidak sedap. Beberapa penelitian juga menyebutkan bahwa kegiatan merokok sangat berbahaya bagi setiap orang tak terkecuali bagi kaum wanita.
Melakukan perawatan tubuh untuk mendapatkan kecantikan yang maksimal memang merupakan hal baik. Jika kita melakukan perawatan tubuh dengan sempurna dan semua anggota tubuh kita perhatikan, maka tubuh kita pun akan tampil memikat dan membuat kita banyak dikagumi. Untuk itu, jika kita ingin tampil cantik dan memikat, sebaiknya hindari 7 makanan di atas untuk membuat program perawatan kecantikan kita berjalan dengan baik.
Comments
