Ketika Anda menggunakan berbagai riasan untuk wajah maka apa hal yang paling Anda harapkan? Menjadi cantik dan menarik tentu bisa menjadi daya tarik untuk Anda. Namun ketika Anda tergantung dengan perlengkapan kosmetik maka ini bukanlah pilihan yang paling baik. Bahan ini mengandung komponen senyawa kimia yang mungkin efeknya akan terasa dalam waktu lima sampai sepuluh tahun mendatang. Terlebih dengan berbagai kosmetik pemutih yang dipercaya bisa membuat kulit putih alami dan bersinar. Menggunakan kosmetik memang sangat wajar tapi tidak dilakukan berlebihan.
Dan rahasianya ternyata ada cara alami agar lebih cantik dengan makanan. Konsumsi makanan dibawah ini bisa membuat Anda memiliki kulit yang lebih bersih dan bersinar.
Sponsor: pemutih wajah
1. Delima
Delima mungkin bukan buah yang banyak disukai oleh wanita Indonesia. Buah ini memiliki rasa yang lebih asam dengan bagian biji yang lebih banyak dibandingkan daging buahnya. Namun sumber alami seperti vitamin C dalam buah delima bisa menjadi agen pemutih alami untuk kulit. Senyawa dalam delima bisa mencegah timbulknya flek hitam dan kerutan. Bahkan dalam sebuah pengujian terbukti jika delima bisa membuat kulit lebih lembab. Anda bisa mencoba untuk minum jus delima setiap pagi. Kandungan antosianin dalam buah delima sangat baik untuk menjaga kolagen dalam kulit.
2. Minyak zaitun
Minyak zaitun sudah lama digunakan sebagai minyak kecantikan untuk wanita di Eropa dan Inggris. Bahkan wanita Korea yang terlihat cantik dan bersinar juga selalu memasukkan minyak zaitun dalam makanan mereka. Minyak zaitun dipercaya mengandung bahan anti peradangan yang bisa membuat kulit sangat sehat. Minyak sehat ini bisa ditambahkan untuk beberapa jenis makanan atau menggoreng makanan. Minyak ini mengandung vitamin E yang berfungsi untuk menjaga fungsi sel dalam kulit Anda.
3. Semangka
Apakah Anda masih melihat semangka sebagai buah yang kurang lezat? Buah semangka selalu menjadi hidangan musim panas untuk wanita Korea. Buah yang mengandung banyak air, serat dan gula alami ini sangat baik untuk menjaga kondisi kulit. Semangka mengandung likopen yang bisa berfungsi untuk menjaga sel agar tetap sehat. Buah ini bisa membantu radikal bebas yang berkembang dalam kulit hilang karena dianggap sebagai racun untuk kulit. Jadi Anda rajin makan buah semangka sekarang dan jangan takut dengan rasa manis semangka, karena ini gula alami.
4. Sayuran hijau
Sayuran hijau mengandung klorofil dan warna mengkilap yang sangat indah. Bagian yang paling sehat dari sayuran hijau ini adalah klorofil yang akan bekerja untuk membuang semua racun dalam tubuh. Bahan-bahan ini akan bekerja dengan alami termasuk untuk membantu suplai cairan untuk kulit Anda. Kemudian sayuran hijau juga mengandung lutein yang akan mencegah efek keriput dan jerawat untuk kulit.
Makanan terakhir untuk membuat kulit lebih cantik dan indah adalah paprika. Semua jenis paprika termasuk paprika merah dan kuning mengandung tingkat vitamin C yang sangat tinggi. Anda bisa mencoba untuk menambahkan paprika sebagai sayuran perasa pedas dan kuat yang bisa membuat kulit lebih lembab dan bersinar.
Comments
