Menjelang peringatan kemerdekaan RI yang ke-72, kira-kira kalau diberi pertanyaan, minuman herbal asli Indonesia, jawabnya apa? Kalau kamu ngaku cinta Indonesia, yang bangga dengan produk-produk asli Indonesia, pasti bisa kasih jawabannya.
Ya. Jamu. Siapa sih yang tidak tahu dengan obat herbal alami Indonesia yang dikenal dengan sebutan jamu?Sekarang, mumpung memperingati kemerdekaan Republik Indonesia, sebutkan 2 jenis jamu buatan Indonesia.
Kalau kamu bisa menjawab, kamu masih cinta tanah air. Tetapi kalau tidak, kamu perlu membaca artikel ini.
Orang bilang “tanah kita tanah surga, tongkat kayu dan batu jadi tanaman.”
Indonesia memiliki sumber kekayaan alam yang luar biasa ragamnya. Jamu buatan Indonesia sekarang ini sudah merambah ke mancanegara, bahkan dunia mengakui beberapa jamu racikan Indonesia memiliki khasiat yang tokcer untuk menyembuhkan penyakit seperti diare, masuk angin dan sebagainya.
Jamu identik dengan jenis minuman herbal di Indonesia, yang dulu pernah menjadi idola pada masanya. Sebut saja beras kencur, kunyit asem, dan lain sebagainya. Namun seiring berjalannya waktu, jamu sedikit demi sedikit mulai menghilang dan tergantikan dengan produk obat-obatan kimiawi.
Jika kita flashback setidaknya 15 tahun ke belakang, orang Indonesia belum terlalu mengenal obat-obatan atau resep dokter untuk menjaga dan mengembalikan stamina tubuhnya. Karena orang Indonesia punya solusi alami yaitu jamu.
Selain itu jamu tidak hanya bermanfaat untuk obat herbal, tetapi juga berkhasiat untuk merawat kecantikan. Contohnya saja jamu kunyit asem, bisa berkhasiat untuk mengurangi tumbuhnya jerawat dan juga mengurangi nyeri perut pada saat menjelang menstruasi.
Nah, sekarang kamu sudah tahu kalau jamu tradisional nggak kalah manfaatnya dengan obat-obatan di apotek. Justru kalau kamu masih mau mengkonsumsi jamu tradisional maka kamu akan dapat manfaat alami dan bisa turut serta merawat warisan bangsa Indonesia.
Jadi, jamu apa sajakah yang melegenda di Indonesia ? Yuk kita rangkum bareng-bareng:
Image: timlo.net
Sponsored : perawatan wajah
1.Beras Kencur
Image: SehatFresh.Com
Jenis jamu yang satu ini, tentu tidak asing kan? Karena, rata-rata waktu kecil orangtua kita sering memberikan jamu ini dengan cara dicekokkan ke mulut kita. kamu pernah juga? Karena orangtua kita dulu sangat yakin dengan khasiat bahwa beras kencur dapat menambah nafsu makan pada anak-anak, sehingga harapannya setelah dicekokkan beras kencur maka selera makan meningkat dan tubuh pun menjadi lebih sehat.
Selain bermanfaat untuk anak-anak, beras kencur juga memiliki khasiat untuk orang dewasa, yaitu diyakini dapat menghilangkan rasa pegal-pegal, ngilu, capek, letih pada tubuh. Dengan membiasakan minum jamu beras kencur, tubuh akan lebih bugar.
Jamu beras kencur pasti sudah tidak asing lagi kan? Seperti namanya, jamu ini terdiri kencur, beras, jahe, asam, dan gula merah. Jika sudah dikombinasikan menjadi sebuah minuman herbal maka rasanya, manis dan segar. Karena itu, beras kencur menjadi salah satu jamu yang disukai oleh anak-anak maupun orang dewasa.
2. Kunir Asem
Image: google.com
Jamu kunir asem atau kunyit asam sering dikatakan oleh sebagian besar penjual jamu sebagai jamu ‘adem-ademan atau seger-segeran’. Hal ini merujuk pada khasiat dari jenis jamu yang satu ini, yaitu dapat mendinginkan atau menyegarkan tubuh
Kunir asem juga bermanfaat untuk meredakan panas dalam akut yang menyebabkan sariawan, serta membuat perut menjadi dingin – khususnya untuk perempuan yang menjelang masa haid. Selain mengatasi masalah haid, kunyit asam juga cocok bagi kamu yang sedang diet dan juga bisa mencerahkan kulit karena kunyit banyak mengandung antioksidan yang membantu meremajakan sel-sel tubuh
Itu sebabnya, kunir asem tidak boleh diminum oleh perempuan yang sedang hamil muda karena sifatnya yang dapat memperlancar haid.
Jamu ini dibuat dengan bahan utama buah asam ditambah kunir/kunyit, namun beberapa pembuatnya ada yang mencampur dengan sinom (daun asam muda), temulawak, biji kedawung, dan air perasan buah jeruk nipis. Sebagai pemanis digunakan gula merah dicampur gula putih, kadangkala ada yang mencampurkan sedikit garam.
Jamu kunyit asam juga menjadi salah satu jamu yang biasanya paling banyak dicari oleh para perempuan. Bahkan beberapa produsen jamu sudah membuat jamu kunir asem ini dalam kemasan sachet yang tinggal dicampurkan di air putih, aduk sebentar lalu siap minum.
3. Jamu Pahitan
Image: indoindian.com
Dari namanya saja sudah bisa ditebak mengapa tidak banyak yang menyukai jenis jamu ini. Ya. Karena, jamu ini rasanya memang sangat pahit, bahkan saking pahitnya bisa membuat kebas lidah untuk sesaat.
Meskipun rasanya super pahit, tetapi jamu ini justru memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan.
Beberapa khasiat yang bisa diperoleh dari jamu pahitan adalah dapat meningkatkan nafsu makan, menurunkan kolesterol, membersihkan darah, menghilangkan bau badan, mengatasi perut kembung atau sebah, menghilangkan jerawat, pegal-pegal, dan pusing. Jamu pahitan ini juga dapat dipakai untuk mengatasi gatal-gatal dan kencing manis.
Bahan baku jamu pahitan adalah daun sambiloto atau dicampurkan dengan brotowali.
Seperti namanya, jamu pahitan ini adalah jamu paling pahit. Meskipun dapat meningkatkan nafsu makan, tetapi anak-anak biasanya sangat takut jika dicekok dengan jamu ini, karena tidak sanggup menelan rasa jamu yang sangat pahi. Sehingga, penggemar jamu pahitan ini adalah orang dewasa dan anak muda karena ingin membersihkan jerawat.
4. Temulawak
Image: obatherbalalami.com
Temulawak adalah salah satu jenis jamu yang juga disukai oleh anak-anak, karena rasanya tidak pahit, apalagi jika ditambahkan es batu, rasanya akan lebih enak.
Jamu jenis ini memiliki khasiat dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menghilangkan pegal-pegal dan gejala masuk angin, meredakan sakit maag, sakit kepala, gangguan ginjal dan empedu, kembung, juga dapat digunakan untuk mencegah jerawat.
Bahan dasar pembuatan jamu temulawak adalah temulawak yang kemudian ditambahkan beberapa tambahan rempah lain seperti asam jawa, gula aren , daun pandan serta jinten.
5. Cabe Puyang
Image: money.id
Jamu cabe puyang memiliki khasiat utama untuk menghilangkan pegal-pegal karena kecapekan, maupun sakit pinggang.
Maka tidak heran jika ada beberapa penjual jamu yang mengatakan bahwa jamu cabe puyang sebagai jamu ‘pegal linu’. Artinya, memang khasiat utamanya adalah untuk menghilangkan pegal linu. Namun, ada pula yang mengatakan cabe puyang juga bisa untuk menghilangkan kesemutan, meredakan badan panas dingin atau demam.
Jamu cabe puyang ini bahan bakunya adalah dari cabe jamu dan puyang, yang ditambahkan rempah lainnya. Cabe puyang adalah jamu favoritnya kaum pria, karena bisa menyembuhkan pegal linu setelah capek bekerja seharian.
Itulah jamu-jamu yang sejak jaman dulu sudah akrab di telinga kita, yang khasiatnya tidak akan pernah hilang.
Jamu adalah minuman warisan nenek moyang asli Indonesia. Mari kita jaga agar tetap lestari dan bisa dinikmati oleh anak cucu kita nanti. Dirgahayu Indonesia!
Comments
