Malam hari sebelum tidur merupakan waktu yang tepat untuk melakukan perawatan kulit yang baik. Hal ini karena dengan perawatan kulit pada malam hari sebelum tidur dapat meremajakan kulit dan meregenerasi kulit. Banyak orang yang mengalami masalah pada kulit wajahnya. Untuk mencegah hal tersebut agar tidak terjadi pada wajah Anda, maka senantiasa wajah harus dijaga kebersihan dan kesehatannya. Salah satu cara agar kulit wajah dapat tetap sehat yaitu dengan rajin mencucinya. Beberapa orang telah percaya jika mencuci wajah dengan air akan membuat kulit wajah menjadi segar. Namun, perlu diketahui semakin sering dalam mencuci wajah juga tidak baik untuk kesehatan kulit.
Sponsor : cream perawatan wajah
Efek buruk pada wajah jika sering dicuci yaitu wajah menjadi lebih cepat kering. Saat kulit wajah kering, maka dapat menimbulkan jerawat. Oleh karena itu, mencuci muka lebih dari dua kali tidak dianjurkan karena dapat mencegah timbulny jerawat. Namun ada juga waktu yang dianjurkan untuk mencuci wajah, seperti mencuci wajah sebelum tidur. Mencuci wajah pada malam hari sangat baik untuk kesehatan kulit dan terdapat beberapa manfaat lainnya.
Wajah akan terlihat kusam dan kotor setelah beraktifitas selama seharian. Mencuci wajah secara teratur merupakan salah satu cara merawat kulit wajah yang sehat agar kotoran dan debu dapat terangkat sehingga kulit wajah dapat tampak lebih segar. Terkadang saat pulang kerja ataupun pulang kuliah, Anda tentunya merasa lelah dan ingin mengistirahatkan tubuh segera. Namun seringkali seseorang lupa dengan aktifitas yang wajib dilakukan sebelum istirahat yaitu membersihkan wajah dari berbagai make up. Hal tersebut seringkali dilakukan oleh setiap orang sehingga tidak heran jika kulit wajah mengalami masalah.
Mencuci wajah dapat dilakukan dengan menggunakan air dingin ataupun air hangat. Hal ini dapat membuat wajah menjadi lebih bersih dan rileks. Apalagi jika dilakukan saat malam hari sebelum tidur. Mencuci wajah sebelum tidur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah. Mencuci wajah pada saat akan tidur merupakan hal yang harus dilakukan pada setiap harinya. Namun banyak yang mengabaikan hal sederhana tersebut karena seringkali Anda merasa terlalu lelah untuk melakukannya. Padahal ada beberapa alasan mengapa harus mencuci wajah sebelum tidur.
Jika Anda mempunyai kebiasaan buruk seperti melupakan mencuci wajah atau terlalu lelah melakukannya, maka Anda perlu mengetahui manfaat yang dapat diperoleh dari membersihkan wajah sebelum istirahat. Berikut ini adalah berbagai manfaat mencuci wajah sebelum beristirahat:
- Pori-pori kulit wajah dapat bernafas dengan bebas
Terkadang pori-pori wajah memang susah untuk bernafas saat wajah penuh dengan make up yang sangat tebal. Hal ini dapat membuat wajah rentan terkena jerawat. Mencuci wajah sebelum tidur dapat membuat pori kulit menjadi bebas bernafas.
Membersihkan kulit wajah sebelum tidur dapat membuat kulit wajah menjadi segar dan bersih sehingga dapat memberi kesempatan pada kulit agar dapat bernafas secara luas. Dengan kulit wajah yang bersih, maka Anda akan merasa ringan dan nyaman sehingga tidur dapat menjadi lebih nyenyak.
- Kulit tampak cerah dan cantik alami di pagi harinya
Wajah akan menjadi kusam karena kotoran dan debu yang menempel pada kulit. Dengan mencuci muka sebelum tidur maka kulit wajah akan terasa lebih cerah dan segar. Jika tidak membersihkan wajah sebelum tidur maka wajah akan terlihat kusam karena wajah sulit bernafat selama semalam. Hal ini tentu dapat menimbulkan beberapa masalah seperti jerawat, iritasi kulit bahkan penuaan dini.
- Mencegah timbulnya jerawat
Aktifitas dalam sehari-hari di luar ruangan dapat membuat wajah menjadi lebih mudah terkena kotoran dan debu. Hal tersebut dapat memicu timbulnya jerawat. Saat sebelum tidur, wajah perlu dibebaskan dari kotoran dan debu yang menempel pada wajah dengan cara mencucinya sehingga kulit wajah menjadi lebih sehat dan terhindar dari jerawat. jerawat muncul karena pori-pori kulit yang tersumbat oleh kotoran dan debu. Jika Anda rajin dalam membersihkan wajah sebelum tidur, maka timbulnya jerawat akan dapat dicegah. Untuk mencegah timbulnya jerawat juga dapat dilakukan dengan memperbanyak minum air putih dan mengkonsumsi sayur dan buah.
- Meregenerasi kulit secara maksimal
Perlu diketahui bahwa saat tidur kulit dapat melakukan regenerasi. Sel–sel kulit mati pada wajah digantikan dengan sel kulit baru dan lebih sehat. Namun jika Anda tidur dalam kondisi wajah yang kotor, maka proses regenerasi kulit tak dapat bekerja secara maksimal sehingga wajah akan terlihat kusam pada keesokan harinya.
Regenerasi kulit dapat membuat kulit menjadi lebih bersih, sehat, kenyal, dan lembut serta terhindar dari kerutan dan garis penuaan. Oleh karena itu, sangat penting jika perawatan kulit pada malam hari dilakukan oleh setiap orang. Para ahli juga menyarankan untuk membersihkan wajah sebelum tidur supaya sisa-sisa dari kotoran atau make up yang menempel pada wajah tidak menghalangi kulit untuk regenerasi.
- Mempercepat proses penyembuhan kulit.
Pada saat orang tidur, maka kulit akan memperoleh kesempatan untuk memperbaiki diri dari kerusakan yang dialaminya pada sepanjang hari. Namun jika wajah tidak dibersihkan sebelum tidur maka proses penyembuhan kulit menjadi menjadi terhambat.
Setelah mengetahui berbagai manfaat dari mencuci wajah sebelum tidur bagi kesehatan dan kecantikan kulit wajah maka Anda mengetahui hal itu sangat penting untuk dilakukan. Jadi, mulai sekarang Anda dapat membiasakan diri untuk membersihkan wajah sebelum tidur agar kesehatan kulit wajah dapat terjaga dengan baik.
Comments
