Tips cara mengencangkan kulit – kulit adalah hal penting yang harus di perhatikan oleh setiapb orang, pastinya yang paling memperhatikan kulit adah wanita, karena wanita akan cepat berubah kulitnya, di bandingkan laki – laki, untuk membuat kulit tetap awet muda dan kencang, Anda bisa melakukan diet detoksifikasi dalam menunda anti-penuaan. Oleh karenanya, tujuan utama dari diet detoks kulit adalah untuk mengeluarkan racun dari tubuh dan membantu kulit terlihat segar. Berikut adalah tips cara mengencagka kulit :
Sponsor : pemutih wajah
1. Lemon
Lemon membantu Anda membuang racun dari tubuh Anda dengan menjaga pergerakan usus tetap teratur dan kan membantu mengencangkan kulit, caranya cukup sederhana : setiap pagi hari buyasakan minum air hangat di campur dengan lemon dan madu.
2. Hindari makanan olahan
Makanan olaha dan junk food akan membuat anda cepat mengalami penuaan, untuk itu hindari makanan olahan dan junk food.
3. Jus jeruk
Buah yang kayak vitamin C ini dapat membunuh radikal bebas dan mampu mendetoks kulit sehingga terasa lebih kenyal dan lembut. Perbanyaklah mengkonsumsi juss jeruk namun harus yang alami, janga juss jeruk yang siap saji.
4. Keluar dari kebiasaan buruk
Anda harus mencoba keluar dari kebiasaan buruk anda, jika ada tetap pada kebiasaan tersebut maka akan cepat tua, misanya : merkok, meminum minuman beralkohol, copy dan minuman bercaffein.
5. Sayuran berdaun hijau
Nah ini hal yang paling penting yang harus anda lakukan setiap hari, sayuran hijau membuat anda tetap terlihat awet muda dan kulit akan tetap kencang, selain itu sayuran hijau juga bermanfaat untuk kesehatan dalam karena karena megandung banyak vitamin dan zat lainnya yang bermanfaat untk kesehatan tubuh anda.
6. Minum banyak air
Setiap harinya kegitan manusia terutama tubuh kita memerlukan sekitar 80% air putihkarena air dapat bermanfaat menjadi pembersih paling alami untuk tubuh Anda. Bila Anda minum cukup air setiap hari, racun dari tubuh akan keluar dengan sendirinya melalui urin dan tinja. Anda cukup memminum 8 gelas perhari maka tubuh ion dalam tubuh anda akan tercukupi.
Nah itulah ebebrapa tips cara mengencangkan kulit, silahkan anda coba di rumah, karena cara – cara diatas sangat mudah dilakukan dalam kegiatan sehari – hari anda, namun anda jangan mengharapkan hasil yang instan, karena cara di atas harus dilakukan denga cara teratur dan benar, maka hasilnya punn akan sseperti yang anda inginkan, namun hasilnya akan berjalan seiringnya waktu, karena hal alami ini bukanlah ibat yang langsung instan ada khasiatnya, melainkan nutirisi yang di butuhkan oleh kulit.
Comments
