Apakah Anda mencoba untuk menurunkan berat badan dengan teh hijau? Teh hijau menjadi herbal pilihan untuk menurunkan berat badan. Teh hijau dianggap bisa membantu tubuh langsing lebih cepat. Beberapa teh hijau menjadi minuman diet yang dipercaya bisa membantu tubuh lebih sehat dan aman dari sisi efek samping. Selain sangat baik untuk membantu menurunkan lemak ternyata teh hijau juga bisa mempromosikan tubuh yang sehat. Efek beberapa senyawa seperti katekin sangat baik untuk membantu peredaran darah yang lebih lancar dan membuat sistem sekresi dalam tubuh menjadi lebih cepat. Karena itu teh hijau menjadi pilihan untuk diet yang paling aman. Efek teh hijau untuk diet yang cepat membakar lemak ternyata masih sangat luas. Berikut ini cara kerja teh hijau dalam tubuh ketika digunakan untuk diet.
Sponsor : cream perawatan wajah
1. Membantu mengendalikan nafsu makan
Banyak orang yang diet merasa putus asa di tengah jalan karena masalah nafsu makan. Sulit untuk meninggalkan makanan lezat dan mengurangi jumlah makanan. Meskipun ini langkah yang sangat penting untuk keberhasilan diet. Namun diet dengan teh hijau sangat baik karena bisa membantu mengendalikan nafsu makan. Teh hijau mengandung nutrisi penting yang bisa membantu otak mengatur nafsu makan. Dan ternyata efek juga seimbang dengan kondisi perut sehingga Anda tidak akan terus merasa lapar. Kombinasi diet teh hijau dengan berbagai makanan sehat akan menurunkan berat badan dengan cepat.
2. Proses pembakaran kalori menjadi lebih cepat
Hal penting yang paling dicari dalam metode diet adalah proses pembakaran kalori. Banyak orang yang mencoba membakar kalori dengan bergerak aktif dan olahraga. Namun metode ini ternyata tidak bekerja dengan baik. Sementara teh hijau bisa membantu membakar kalori dengan baik karena bersifat thermogeneisis. Teh hijau yang masuk ke dalam tubuh akan membantu proses metabolisme dalam tubuh. Kemudian teh hijau juga akan membuat suhu panas tubuh meningkat secara alami. Efeknya maka proses pembakaran kalori menjadi lebih cepat.
3. Meningkatkan energi tubuh
Masalah yang paling sering dialami oleh orang yang diet adalah kondisi tubuh yang lemah dan terlihat tidak berenergi. Efek ini ternyata sama sekali tidak ditemukan pada orang yang diet dengan teh hijau. Teh hijau memiliki efek stimulan positif yang bisa membantu sikap menjadi lebih semangat dan lebih baik. Efek ini juga mempengaruhi kondisi mental sehingga orang yang diet menjadi lebih semangat. Senyawa polifenol dalam teh hijau bekerja untuk sistem tubuh dan membuat efek santai dan semangat berjalan seimbang.
Teh hijau memang menjadi minuman alami untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Namun diet teh hijau harus dilakukan dengan cara yang sehat. Anda juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi lain seperti lemak sehat, serat, protein, mineral dan vitamin. Dengan cara ini maka Anda bisa menurunkan berat badan sekaligus lebih sehat.
Comments
