Semakin bertambahnya usia pernikahan, maka seharusnya semakin besar pula kekuatan cinta. Usia pernikahan yang semakin dewasa, membuat kita lupa berapa banyak waktu yang telah dihabisakan bersama. Sementara kesibukan terus berjalan, hari-hari yang dilalui bisa saja membuat kualitas kebersamaan jadi menurun. Artinya, intensitas untuk berkumpul atau bermain bersama akan berkurang. Jika di awal penikahan sering melakukan ritual sapa dan kecup kening, apakah akan berlangsung lama? Karena kesibukan masing-masing, ritual sederhana itu pun jadi hilang. Ritual pagi yang sederhana ini perkuat pernikahan Anda dan membuatnya tidak akan hambar.
Sponsor: pemutih wajah
Interaksi sosial seperti berkomunikasi dengan pasangan, dapat menjadi pelepas rindu yang lama menghilang. Karena kesibukanlah, yang membuat waktu kebersamaan jadi menghilang. Namun apakah Anda pernah memikirkan keinginan melakukan waktu bersama pasangan? Menurut penulis buku Designer RelationshipdanPartners in Passion, Patricia Johnson dan Mark Michael, meluangkan waktu di pagi hari bersama pasangan dapat menjadi senjata ampuh memperkuat pernikahan. Ritual-ritual pagi tersebut bisa didapat dengan melakukan seperti berikut:
1. Ucapan
Meski terdengar sederhana, ucapan seperti selamat pagi dapat memberikan efek besar bagi kelanggengan hubungan rumah rangga. Anda pun bisa membayangkan jika mengucapkan hal sama pada rekan, atau tetanggan. Apakah respon yang mereka lakukan baik? Jawabanya ya. Sama dengan perlakuan yang Anda berikan pada banyak orang, memberikan ucapan selamat pagi pada pasangan mampu membuat ia merasa dihargai. Hal ini dibenarkan juga oleh terapis keluarga asal Calofornia bernama Sara Sedlik, MD yang mengaku bahwa, mengucapkan “halo” adalah cara untuk menghargai pasangan. Waktu pagi adalah waktu terbaik Anda melakukan hal tersebut, karena kita tahu bahwa di pagi hari merupakan waktu yang penuh tekanan seperti persiapan kerja, sekolah atau urusan rumah tangga.
2. Bangun 10 menit lebih cepat untuk duduk dan minum kopi
Mustahil semua pasangan melakukan trik atau cara untuk membangun hubungan solid. Di pagi hari adalah waktu terbaik untuk memulainya. Anda bisa meluangkan sedikit waktu untuk melakukan ritual minum teh atau kopi bersama pasangan. Tak butuh waktu lama, cukup dengan 10 menit saja. Selain itu, waktu tersebut cukup efektif membangun komunikasi dengan obrolan sederhana dan menyenangkan. Agar waktu luang lebih banyak, Anda bisa menghidupkan alarm lebih dini untuk mempersiapkan segalanya.
3. Beri pujian
Membangun hubungan asmara tetap lancar dan tahan lama maka luangkan kesempatan untuk memberikan pujian pada pasangan. Anda bisa mengungkapkan kebanggaan Anda pada pasangan atau pujian yang membuatnya senang. Menurut ahli risert John Gottman, komentar negatif dan positif harus diseimbangkan dalam hubungan keluarga. Ungkapan seperti memuji masakan istri yang lezat, atau tugas suami yang hebat, akan mengakibatkan efek positif jangka panjang.
4. Cairkan suasana dengan lelucon sederhana
Ritual pagi yang bisa dilakukan untuk mempererat keharmonisa keluarga yaitu dengan menyempatkan melakukan obrolan sederhana dengan lelucon. Lontarkan lelucon menarik yang tidak menyinggung perasaan pasangan. Biarkan Anda dan pasangan melepas rasa penat dengan tertawa bersama. Lelucon juga mampu meningkatkan kualitas kebersamaan, melepaskan frustasi, dan mencegah amarah.
Comments
