Kulit wajah putih bersih dan tampak bercahaya adalah keinginan setiap orang. Kesehatan kulit area wajah dapat terjaga dengan baik melalui beberapa cara. Perawatan secara rutin tentunya sangat penting untuk dilakukan. Perawatan wajah di siang hari sudah biasa dilakukan, bahkan sudah menjadi kebiasaan bagi kita. Akan tetapi, tak ada salahnya dengan merawat kulit di malam hari, terutama saat menjelang tidur. Mengapa demikian? Apa sajakah rahasia perawatan di malam hari menjelang tidur?
Sponsor : cream perawatan wajah
Malam hari menjelang tidur adalah momen penting untuk melakukan perawatan kulit, termasuk kulit wajah. Meskipun demikian, sebagian besar orang jarang yang melakukannya, akibat rasa lelah setelah seharian melakukan rangkaian aktivitas. Faktanya, banyak manfaat yang diperoleh dengan melakukan perawatan kulit wajah di malam hari menjelang tidur. Tubuh berada dalam kondisi rileks ketika tidur, terutama jika dapat tertidur pulas. Dalam keadaan tersebut, regenerasi sel-sel kulit wajah lebih optimal, dibandingkan saat kita melakukan akitivitas.
Dokter spesialis kulit menyarankan untuk merawat kulit wajah pada malam hari menjelang tidur guna mengoptimalkan proses regenerasi sel, sehingga dapat mengangkat sel kulit mati dan menggantinya dengan sel baru dan sehat. Setelah regenerasi tersebut, kulit menjadi sehat, bersih, kencang, dan tampak bersinar sepanjang hari. Melakukan perawatan ini secara teratur dapat membuat kulit tetap kencang, sehingga mencegah timbulnya garis-garis halus pada wajah dan memperlambat penuaan.
Dapatkan manfaat tersebut dengan memenuhi langkah perawatan wajah menjelang tidur secara efektif seperti berikut.
1. Mencuci Muka
Debu dan kotoran seringkali menempel di kulit wajah, sehingga menimbulkan permasalahan pada kulit. Jerawat, komedo, hingga flek hitam akibat penumpukan sel kulit mati merupakan contoh masalah yang timbul. Penggunaan kosmetik secara tidak benar dan berlebihan dapat menjadi penyebab timbulnya masalah pada kulit wajah. Lelah akibat aktivitas seharian menimbulkan rasa malas untuk sekadar mencuci muka, bahkan enggan melakukan perawatan kulit. Sampai-sampai dapat tertidur dalam keadaan make up masih menempel di wajah. Keadaan tersebut tidaklah baik jika menjadi sebuah kebiasaan.
Kulit wajah yang terkena kotoran dan kosmetik, tentunya tidak sehat jika tidak dibersihkan secara teratur. Boleh saja menggunakan kosmetik, namun perhatikan juga kebersihan kulit wajah Anda. saat malam hari menjelang tidur, mencuci muka harus dilakukan untuk membersihkan kotoran dan make up yang menempel pada wajah. Gunakan air hangat agar pori-pori kulit terbuka, sehingga kandungan dalam pembersih dapat meresap untuk mengangkat kotoran dengan optimal.
2. Memakai Cleansing Milk
Setelah mencuci muka, langkah kedua yang dapat Anda lakukan adalah menggunakan cleansing milk (susu pembersih) yang berfungsi mengangkat sisa kotoran dan sisa kosmetik yang ada di kulit wajah. Susu yang terkandung di dalamnya mampu memberi nutrisi pada kulit, sehingga merangsang regenerasi sel-sel kulit. Kulit menjadi sehat dan lembut. Cara pemakaiannya adalah dengan mengoleskan cleansing milk tersebut ke seluruh permukaan wajah dan bersihkan menggunakan kapas pembersih wajah hingga benar-benar bersih.
3. Memakai Facial Foam atau Cleanser
Langkah selanjutnya adalah memakai facial foam atau cleanser, dengan cara mengusapkannya pada kulit wajah hingga merata. Setelah itu, pijatlah seluruh area permukaan wajah Anda dengan lembut. Jika sudah selesai, bersihkan wajah dengan air bersih.
4. Menggunakan Krim Malam
Gunakan krim malam setelah memakai facial foam atau cleanser. Pilihlah kri malam yang cocok dengan jenis kulit Anda. krim malam yang di dalamnya mengandung whitening atau retinois acid, sesuai untuk usia 20 tahun ke atas karena kondisi kulit yang masih segar serta belum muncul kerutan. Hal tersebut berbeda dengan usia 30-40 tahun yang mulai timbul tanda-tanda penuaan, seperti adanya garis-garis halus dan kerutan. Sebagai solusinya, gunakan krim yang terdapat antiaging penuaan di dalamnya. Hati-hati dalam memilih krim malam. Pastikan menggunakan krim malam yang tidak terdapat merkuri dan zat kimia berbahaya lainnya yang justru dapat mengancam kesehatan kulit.
5. Memakai Pelembab Bibir
Bibir merupakan salah satu bagian dari wajah. Oleh karena itu, pakailah pelembab bibir (lip balm) yang dapat menjaga kelembaban bibir dan mencegah bibir kering. Anda bisa menggunakan minyak zaitun sebagai pelembab bibir alami. Pemakaian secara teratur mampu menjadikan bibir sehat, tampak mempesona, dan yang terpenting mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
Demikianlah langkah perawatan yang dapat dilakukan. Perlakuan secara baik dan berkelanjutan dapat memaksimalkan hasil, di mana kulit wajah Anda menjadi sehat berseri dan mulus sepanjang hari. Alangkah baiknya menggunakan produk cleansing milk, facial foam atau cleanser, krim malam, dan pelembab bibir yang sesuai dengan jenis kulit Anda agar terhindar dari efek samping ataupun alergi. Sebagai saran tambahan, usahakan jangan tidur terlambat hingga larut malam karena hal tersebut dapat memengaruhi daya tahan tubuh juga kesehatan kulit Anda. bijak dalam mengatur waktu istirahat agar kondisi tubuh tetap terjaga dan tersedia waktu yang cukup bagi tubuh untuk melakukan regenerasi sel di saat Anda tidur. Semoga tips tersebut bermanfaat dan menjadi solusi bagi Anda. Sayangi kulit wajah Anda karena perawatan kulit dapat menjauhkan kulit dari kuman, menjadikannya lembut, sehat, dan terhindar dari efek kusam.
Comments
